开始享受独处:艾伦.狄波顿的人生学校

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译自:How to be alone

其他题名:艾伦.狄波顿的人生学校 艾伦.狄波顿的人生学校

作者:莎拉.梅特兰(Sara Maitland)著;徐昊译

出版年:2016

出版社:时报文化

出版地:台北市

集丛名:人生顾问:241

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9789571367538

附注:版权页题名: 艾伦.狄波顿的人生学校 : 开始享受独处

内容简介
 
我们使用越来越多的社群媒体,
是因为我们都在避免孤独。
 
亚里斯多德说:「极度幸福的人很少是孤独的,因为人类是群居的动物,本质上仍想要与他人一同生活。」──真的是如此吗?
 
1976年,藏传佛教杰尊玛丹津・葩默(Jetsunma Tenzin Palmo)在喜马拉雅山的山洞里头住了二十年,仍然保有健康与活力,至今仍不断争取佛教女性的宗教权。
 
2005年,艾伦・麦克阿瑟(Ellen MacArthur)打破单人帆船环球纪录,自己独处71天14小时18分又33秒,不凡成绩获英女王策封为爵士。
 
1929年,美国探险家理查・柏德(Richard Byrd)独自飞越南极:「我想要完全体会孤独的滋味究竟有多美妙。」
 
在英国,有超过一千三百万人如果身边没手机就会产生焦虑和恐慌──
现今社会对个人自由及个人主义的重视达到历史高峰,
但为什么「孤独」依旧被视为负面、对独处的恐惧又从何而来?
 
作者莎拉・梅特兰追寻孤独的历史,从启蒙时代到浪漫主义,从罗马帝国到二十一世纪,看见人们亘古以来如何形塑并面对孤独;加以提出八个练习独处的轻巧方案,你便可能会开始喜欢上独处,并开始感受到独处的好处与乐趣。
 
梭罗说:「你永远找不到一个比孤独更让人怡然自若的伴侣。」──试过了就知道。
 

 
▍人生学校 ▍The School of Life ▍
 
「人生学校」的全新系列自助书籍,带领我们深入探讨生命最为棘手的议题,内容充实、深具实用性且疗愈人心。本套书也充分证明了「自助」二字并非肤浅无深度或过度理想性的代名词。──人生学校创始人|艾伦‧狄波顿(Alain de Botton)
 
人生学校教导我们如何用更新颖的方式取得无价的人生智慧。──《周日独立报》(Independent on Sunday)
 
《艾伦‧狄波顿的人生学校》系列书籍致力于探索生命中的大哉问:「如何找到实现自我的工作?」「人类能否知晓过去?」「人际关系为何难以掌握?」「若是我们能改变世界,需要做出改变吗?」人生学校的总部设立于伦敦,并在全球广设分部,致力提供课程、疗程、书籍及相关服务,试图帮助学员开创更为圆满的人生。虽然无法尽善尽美回答所有的问题,但期待能引导各位透过哲学、文学、心理学及视觉艺术等多元的人文思想,刺激启发、滋养并抚慰人们的生命。

作者简介
 
莎拉・梅特兰|Sara Maitland
 
生于一九五○年,英国作家,曾就读于牛津大学,现居住于苏格兰加罗威。
 
著有多本科幻小说,包括荣获毛姆文学奖的《耶路萨冷的女儿》(Daughter of Jerusalem),以及《沉默之书》(A Book of Silence)《森林的耳语》(Gossip from the Forest)等数本非小说类书籍。
 
莎拉・梅特兰个人网站:www.saramaitland.com。
 
译者简介
 
徐昊
 
台大外文系、师大翻译所毕业,兴趣为(独自)旅游、运动,
借由语言与文字穿梭于不同文化之间,探索其中的差异和乐趣。
现为喜欢享受孤独滋味的自由译者。

  • INTRODUCTION 前言:在享受独处之前
  • CHAPTER 1 BEING ALONE IN THE TWENTY-FIRST CENTURY 追寻「孤独」的历史
  • CHAPTER 2 REBALANCING ATTITUDES TO SOLITUDE 重新调整看待孤单的态度
  • CHAPTER 3 THE JOY OF SOLITUDE 独处的快乐
  • CONCLUSION 结论:一场属于你的冒险
  • HOMEWORK 延伸阅读
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