情绪致胜:感激、同理与自豪的力量

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译自:Emotional success:the power of gratitude, compassion, and pride

其他题名:感激、同理与自豪的力量 感激同理与自豪的力量

作者:大卫.德斯诺(Daivid DeSteno)著;朱崇旻译

出版年:2018

出版社:究竟出版社

出版地:台北市

格式:EPUB 流式朗讀

ISBN:9789861372587

内容简介
专家公认!情绪科学实验室认证!透过60个研究,应验情绪就是成功的契机!
 
小心!意志力有额度限制!今天忍住不吃棉花糖,明天暴走狂嗑咸酥鸡!
掌握三种关键情绪,才能突破意志力瓶颈,取得致胜先机。
 
情绪会唆使我们,只求满足当下的欲望?降低自制力?
情绪会欺骗我们,偏袒不正确的选择?加深后悔程度?
 
理论上,我们该相信自己的理性,因为它会用意志力等策略做出合乎道德的选择。坏消息是,理论和现实是两回事,每使用一次理性分析,专注度与自制力就会持续下降,提高失败机率!
 
心理学教授大卫‧德斯诺透过大量实验与研究证实,并不是理性和毅力,而是感激、同理与自豪这三种亲社会情绪,能轻松改变你的大脑思考模式,提升自制力,并建立更好的人际关系,与成功更靠近!甚至能传染给别人,让我们身边的人也变得更好。
 
只要稍微调整一下,这些致胜情绪也能协助你和一位非常重要的人合作,获得长期成功──这个人,就是未来的你!
 
〔感激〕
时时提醒我们重视未来的无限可能,克服自私诱惑,和未来的自己合作。
 
〔同理〕
加强自制力,使人心平气和、减少斗争,帮助未来的自己。
 
〔自豪〕
提升个人魅力,轻松获得吸引信任、追随目光,与坚持到底的动力。
 
各界推荐
 
【领先全球的心理学研究!各界菁英高度赞赏!】
● 谢碧玲,高雄医学大学心理学系副教授 专文导读
● 海苔熊,心理学作家
● 程大洲,洲界国际顾问总经理
● 蔡宇哲,台湾应用心理学会理事长
● 刘仲彬,临床心理师
 
● 雅莉安娜‧赫芬顿,《赫芬顿邮报》创办人、《愈睡愈成功》作者
这本书既深具启发性,也很实用。作者教导我们如何好好善用感激、同理心和纯正的自尊心来改善我们的生活,进一步改造世界!
 
● 安琪拉‧达克沃斯,《恒毅力》作者
那些容易达成目标的人,是因为比我们其他人更有意志力吗?德斯诺在本书中表示,成功的科学即是如感激或同情等「社会情绪」的科学。而我,完全被说服了!
 
● 保罗‧布伦,耶鲁大学最受欢迎的心理学教授、《失控的同理心》作者
这是领先全球的心理学研究,原来成功的关键在于我们的情绪!这些情绪给我们力量,帮助我们更坚定自己的目标,也帮我们成为更好的人、更好的朋友。这本书写得很棒,也是非常重要的书!
 
● 亚当‧格兰特,华顿商学院最年轻终身聘教授、《给予》《拥抱B选项》作者
如果你觉得自我控制的关键在于压抑情绪,你最好再好好思考一下。这本有趣的书将透过最先进的社会科学,告诉你可以如何让道德情绪强化你的意志力!
 
● 陈一鸣,Google开心一哥工程师、《搜寻你内心的关键字》作者
这本书说明了能让我们更开心、更健康、更平静达成目标的革命性新方式。作者透过深具说服力的文字与创新的科学研究,清楚说明我们可以如何实现勇气与优雅、展现成功的毅力以及激励他人的品质。
 
● 彼得‧萨拉维,耶鲁大学校长、社会心理学家
任何想要活得更有意义、更丰富的人,都应该要看这本书。德斯诺在这本书中揭露了「社会情绪:骄傲但不傲慢、感激与同理心」的隐藏祕密。比起一般同类书籍会使用大量的轶事趣闻来当案例,德斯诺利用许多研究与实验案例,更具说服力!

作者简介
 
大卫‧德斯诺 David DeSteno
 
美国东北大学心理学教授,也是「社会情感小组(Social Emotions Group)」的负责人。心理科学与美国心理协会成员,《情感》专刊总编辑。活跃于媒体,于国家科学基金会、美国国家广播电台,以及《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》《波士顿环球报》《哈佛商业评论》《大西洋月刊》都可以看到他。著有《信任的真相》《都是个性的问题》等畅销书籍。
 
于全美顶尖研究型私立大学东北大学教授情绪心理学、决策行为、情绪与社交、社会心理学相关研究、社交认知。他的实验研究主要集中在人类情绪,如:伪善、同情、骄傲、惩罚、欺骗、信任等,从中持续不断地发现,人类的道德行为比预测的还要多变。
 
译者简介
 
朱崇旻
 
曾在美国居住九年,以阅读为乐,毕业于台湾大学生化科技系。喜欢翻译时推敲琢磨的过程,并认为无论是什么题材的书,译者都应该忠实传达作者的立场。兴趣包含写小说、武术、室内布置和冬眠。欲联络请洽:joycechuminmin@gmail.com

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  • 导读 情绪是宝,更是人生的好帮手
  • 作者铭谢
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