情绪成本:财务报表看不见, 却是最昂贵的一种隐藏成本

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并列题名:Emotional cost

其他题名:财务报表看不见, 却是最昂贵的一种隐藏成本 财务报表看不见却是最昂贵的一种隐藏成本

作者:纪坪著

出版年:2018[民107]

出版社:时报文化

出版地:台北市

集丛名:人生顾问:343

格式:EPUB 流式

ISBN:9789571376165

内容简介

每天累积「喜欢」,去除「讨厌」,做自己情绪的主人!
 
拒做情绪乞丐!
累积资产,善用策略,让情绪损益从赤字转正。
当亏损越多,负债越多,自大、自私、自怜,伴随而来;
当收益越多,资产越大,成就感、人际关系、幸福感,愈来愈足。
与情绪富翁共事,彼此沟通就事论事,顺畅无阻;与情绪乞丐共事,凡事担惊受怕,障碍重重。
你想要一个不那么「累」的人生吗?一切就从控管情绪成本开始!
 
.你有想过哪些行动可以提升你的情绪收入、哪些习惯却像是一种支出,在无形中为你的情绪产生满满的负债吗?想要在日常生活与人际互动中学习成为一个情绪稳定、态度正向而健康的人吗?作者透具体的理财概念,让抽象的情绪议题变得浅显易懂。赶快翻开这本书,提升你的情绪资产吧!--胡展诰(咨商心理师)
 
.如果你是可以处理情绪的人,这本书会帮助你知道上天给你多么丰厚的大礼;如果你目前还在学习跟练习的路上,这本书是极佳的攻略,帮你快速建立情绪资产。--张瀞仁(Give2Asia 亚太经理)
 
.这本书用损益表的结构来分析情绪资产,非常贴切的将情绪这件事做了很好的比喻,……,相信能协助读者们更有效的做好情绪资产管理,让每个人都成为自己情绪的主人。--游舒帆(商业思维教练)
 
传统的「损益表」,是「收入」-「成本」=「毛利」。
而「情绪损益表」,则是用来看某一期间或某一事件,我们的情绪损益为何,
即「情绪收入」-「情绪成本」=「情绪损益」。
 
情绪收入--做自己喜欢的工作、服务谈得来的客人,培养自己的兴趣,找到快乐驱动力等等。
情绪成本--工作的辛劳、面对讨厌的惯老板及猪队友,或是亲人的情绪勒索等等。
好好精算情绪损益,才能逐渐累积长期的竞争力并拥有「情绪资产」,资产累积愈多,愈有助于创造未来价值!
 
「情绪成本」控管心法:
1.宁可让人讨厌真实的你,也好过让别人爱虚伪的自己。
2.只有心理脆弱的人才争面子,心理强悍的人根本「不要脸」,因为,他们只争里子。
3.别只看见有形的利益,有时候无形的感受,更能决定一个地方的素质。
4.好人脉不能完全依赖他人的推荐,能力够了,有足够的个人价值时,好人脉自然会出现。人脉要的不是多,是精。
5.要学会控制自己的情绪成本,也要懂得顾虑他人付出的情绪成本。要介绍烂咖,不如不要介绍!
6.带上有色眼镜,不是为了存有偏见,而是要试着看见不同颜色的世界。
7.别被他人控制,成为自己情绪的主人,别控制他人,成为别人情绪的讨债者。
8.权力并不一定使人腐败,但着实考验着人的本性。
9.注意自己的数位形象,因为这可能决定了你本人的最终印象。
10.以和为贵要看人,将这份和气留给贵人,有时候,隐忍只会让人得寸进尺。
 
好评推荐
 
胡展诰 咨商心理师
马 克 职场图文作家
张瀞仁 Give2Asia 亚太经理/《安静是种超能力》作者
游舒帆 商业思维教练

作者简介
 
纪坪
 
纪堡记帐士事务所、纪堡管理顾问有限公司负责人。
台湾科技大学管理学院博士班,中山大学公共事务管理硕士。
 
斜杠青年代表,是记帐士、公司负责人、大学兼任讲师、专栏作家。
 
把观察当嗜好,把写作当练习,不喜欢标准答案,喜欢把脑袋放在不同位置思考问题。文风幽默风趣,总能从随手可得的简单故事中,发现令人惊艳的奇妙观点!
 
现为《商业周刊》《天下杂志》《今周刊》《大数聚》等网路媒体专栏作家。
已出版著作《懒经济》、《不换位置,也要换脑袋》。
 
部落格:www.cboss.tw

  • 封面
  • 前言 做自己情绪的主人
  • 读后推荐序一 没想到感到无奈的事,原来是份礼物/张瀞仁
  • 读后推荐序二 累积坏情绪只会成为压垮自己的负能量/游舒帆
  • 版权
  • 封底
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