内容简介
 
失恋 + 失业，你觉得人生倒楣透顶？
正能量什么的又没根据，看起来就像在自嗨？
让我们抛开陈腔滥调的温馨故事，用科学证据说服你：
 
★ 开心的人收入高于平均值7%
★ 压力低于平均值10%
★ 罹患压力所致疾病的机率也降低10%
★ 身材更好、血压也较平均低12%（好心情可提高身体代谢能力，这是真的！）
★ 维持正面情绪，就能多活七年
 
那些鼓吹你拥抱负能量的书，都没有告诉你：没人喜欢接近满满负面能量的人！
如果你正陷入负面情绪，苦苦无法自拔，看见别人彩色的人生暗自欣羨，回望自己的黑白生活却不知如何为它点灯，那么你绝对需要读这本书。
 
本书作者萝拉．莫瑞诺二十七岁时失恋又失业，一下坠入人生的最低点，直到她发现积极的感谢力量，竟然改变了她的人生，并且可以每日「轻松」实践。如今的她，不仅年收入达到预期理想、拥有完美的婚姻生活，每天还充满活力，热爱大自然，一切光明美满。
在萝拉的书里，她不以千百个陈腔滥调的案例为主，也不会要你信奉感谢的力量，而是改以理性思考及研究数据做为出发，先透过理性来证实感谢的好处，再教你每天记下一件事，培养真正的正能量。
如果你正苦于满满的负能量，本书也可以提供灵感，从人、自然、健康、周遭的小事物做起，彻底推翻负面思考，转为正向人生；书内还附评量表，可以轻松知道自己的level。
现在，就让我们抛开低潮，跟着萝拉一起打败内心的大魔王！