笑迎风雨

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译自:マイナスもプラスに生きる:心の健康は身体も健康に導く

作者:东城百合子著;陈晓丽译

出版年:2019[民108]

出版社:正好文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789869715508

EISBN:9789869715522 EPUB

附注:电子版 2019年1月1日 实体版初版

内容简介
94岁国宝级教育家 改变日本健康观念
100万册长销食疗经典作家 跨世纪传承
生病,其实是让你重新审视过往作息或生活习惯的良机,
「向疾病学习」比「治疗疾病」还重要。
大自然老师教我们「育根」为本,只管枝叶不顾育根是经不起风雨的。
我奋斗一生的健康运动其实是顺应自然力的精神运动,
这运动不只教人吃得健康,还要人活得幸福。
──东城百合子
 
这是日本国宝级自然疗法大师东城百合子的传奇人生故事。
 
东城百合子的著作长销逾百万册,不只深入日本家庭,也在中文世界风行多年,但读者可能不知道,东城百合子的自然疗法、健康饮食和家庭教育,主要来自亲身体悟,是坎坷一生的璀璨结晶。
 
幼时因意外受伤而不良于行,历经世界大战后,又险些死于肺结核与营养不良,且曾遭外遇的丈夫抛弃,独力抚养子女,并清偿丈夫遗留的债务……。
 
如今九十多岁的东城百合子回首人生种种磨难,发现其中蕴藏不可思议的因果机缘。她相信每条命都蒙上天应许,人只管老实遵循天道而行,一切毋须忧虑。
 
而天道生活的每日实践在于「好好打扫」、「好好吃饭」。她确认从小会做家事的孩子,长大后必能发挥长才;而厨房即「药房」,是全家人健康幸福的重要基地,妇女用心回归厨房及生命本位,将让家族和世界都显露光明。

作者简介
 
东城百合子Tojo Yuriko
 
1925年生于日本岩手县,现居东京。
 
1945年跟随日本营养学宗师佐伯矩 (Saiki Tadasu) 博士学习,获营养士资格。1949年罹患肺结核以致濒死,透过食用糙米等自然食疗战胜疾病,自此矢志投入推广与自然力合一的健康改革运动。也曾师事驰名世界的「大豆博士」哈利.W.米勒 (Harry W. Miller) ,并前往处于战后混乱期的冲绳3年,奠立健康改革运动基础。
 
1973年起创办《您与健康》月刊杂志,并出版书籍、开设健康料理教室、营养教室,以及举办演讲等等,至今力行不辍。著作包括《家庭自然疗法》(在日本创下百万册销售佳绩)、《母亲的营养学》、《真心烹制的健康料理》、《放心进行断奶后的健康育儿》和《感恩天道》等。
 
译者简介
 
陈晓丽
 
旅日华侨企业家、东城百合子料理教室大阪分部和高岛分部的发起人,致力于中日企业间的经贸交流与合作,热衷于中日文化的交流与传递。
 
业余翻译多部日本企业名人著作,主要有田中道信《被称为销售之魔》、《不擅于销售还能称为干部吗》、《懂部下心的人和不懂部下心的人》,键山秀三郎《扫除道》,秋山利辉《匠人精神》……等。

  • 书封
  • 目录
  • 推荐序 我心中的君子
  • 导读 妈妈道,法自然,素天命
  • 作者序 回归天道生活——致中文版读者
  • 前言 健康根植于心灵
  • Ⅰ 向自然力学习的人生
  • 第1章 自然力让我脱胎换骨
  • 第2章 意识到心灵世界的存在
  • 第3章 任何时候大自然都充满了光明和力量
  • 第4章 肉眼看不见的生命之根
  • Ⅱ 向心灵老师学习的人生
  • 第5章 米勒老师通过豆奶教授「爱的营养学」
  • 第6章 手岛郁郎老师没分别心的爱
  • 第7章 常冈一郎老师的「上天经济学」
  • Ⅲ 向不可思议的因缘学习的人生
  • 第8章 恶缘缠身的重重考验
  • 第9章 渐渐看到了以前看不见的东西
  • 第10章 恶缘转化为良缘
  • Ⅳ 领悟生命的可贵
  • 第11章 美丽生命的跃动
  • 第12章 逆来顺受,笑迎风雨
  • 日文原版后记(二○○三年) 从一无所有开始
  • 中文版后记 唯一的秘诀
  • 《您与健康》杂志社社长后记 母亲以亲身经验为证
  • 译后记 自然之力成就精彩人生
  • 东城百合子年谱
  • 版权页
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