人初千日:宝宝副食品:安心营养X聪明备餐X亲子共食, 120道餐点美味上菜

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其他题名:宝宝副食品 安心营养X聪明备餐X亲子共食, 120道餐点美味上菜 安心营养X聪明备餐X亲子共食120道餐点美味上菜

作者:郑宜珉作

出版年:2019

出版社:亲子天下出版 大和图书总经销

出版地:台北市 [新北市]

集丛名:家庭与生活:BKEEF053P

格式:EPUB 流式

ISBN:9789575034573

EISBN:9789575034733 EPUB

内容简介
 
一本真正由幼儿专家写的副食品食谱
人初千日平台创办人、幼儿教育专家郑宜珉老师带领全团队
为爸爸妈妈量身打造
安心、健康、营养、便利的宝宝副食品制作指南
 
宝宝的发育不能等,
从受胎开始的第一个1000天,是为「人初千日」,
这期间中所接受到的食物营养、大脑与神经刺激、肌肤接触、爱与陪伴
在在型塑了宝宝的大脑发展,奠定一生的良好成长基础。
有效掌握食育发段四阶段,建立正向饮食习惯,
培养宝宝与食物的亲密关系,从副食品阶段就应该开始。
 
本书特色
 
聪明备餐:提供一次下厨,以同一批食材,就能同时完成大人与宝宝餐点的妙法
简单上手:每道料理皆附材料图及步骤图,清楚说明不NG,新手也能好安心
操作方便:食谱以月龄渐进,兼顾营养与美味,提供不同阶段宝宝不同的食物建议
 
你常为了副食品伤脑筋吗?
好不容易做好了副食品,却已累翻,自己的餐点却还没着落?
定时定量的「吃」最好吗?
对宝宝而言,什么才是最完美的「吃」?
从喝奶渐渐转向副食品食,断奶和离乳的正确观念你真的了解吗?
你知道副食品的重要与准备方向吗?
 
郑宜珉老师在本书中介绍食育的四个阶段,
带爸妈认识每个阶段不同的饮食需求,同时建立「人初千日」所需的四大教养智能。
因此,本书从食材挑选重点、食物呈现、烹煮方式、食材营养素、
备食的工具及过敏食物等切入,
希望帮助爸妈为孩子在未来漫长「吃的人生」中,
找出适合自己的饮食内容和方式,并对日新月异的饮食环境保有弹性,
让不论是身为新手爸妈或是资深爸妈的你,都能从书中收获满满。

作者简介
 
郑宜珉
 
NUTURER「人初千日」平台创办人、台湾国际婴幼儿教保促进会理事长、密西根大学安娜堡校区幼教硕士,著有《宝宝按摩全书》等书籍。郑宜珉老师在幼儿教保领域深耕超过15年,给爸爸妈妈开课,也在台湾各大幼教、幼保、应用英语相关科系和保母培训机构,开设专业人员训练课程。郑宜珉老师开设的课程包括:「人初千日」、宝宝音乐手语、婴幼儿按摩、婴幼儿动能知觉瑜伽、宝宝副食品和亲子共食、宝宝亲水游泳、孕产按摩等。

  • 封面
  • 书名页
  • 作者序 用餐桌「爱」的温度,让家人紧紧相聚吧!
  • 版权页
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