高绩效人士都在做的8件事

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译自:8 steps to high performance:focus on what you can change (ignore the rest)

其他题名:高绩效人士都在做的八件事

作者:马克.艾福隆(Marc Effron)著;许瑞宋译

出版年:2019

出版社:星出版 远足文化发行

出版地:新北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789869744553

附注:含附录

内容介绍
全球人资科技百大影响力人物
历时8年,爬梳大量文献
总结科学证实有效的成功8步骤
 
高绩效需要用对方法,学会善用你的时间和精力,避免无效努力!
想要成功、做事有效率,不是拚死拼活做好每一件事,而是聚焦在你能够改变的事情上,忽略其他所有事
 
人才专家和畅销书作家马克.艾福隆,历时8年爬梳大量文献和流行商业书籍与文章,在本书以基于科学的简单方法去芜存菁,帮助我们辨别最重要的东西,说明如何善用时间和精力提升表现。
 
高绩效有赖许多事物配合,其中有50%因素是固定的,你无法轻易改变与控制,包括你的智力、核心性格、身材样貌和社经背景。另外弹性的50%因素可以借由正确、有效的方法,提升工作效率,持续创造高绩效,使你的表现优于75%的同侪。
 
艾福隆揭露你可以掌控的8项关键因素,在本书一一列举自我提升的可行步骤。你将学到:
 
●如何设定目标,造就高绩效
目标不是愈多愈好,专注于几项公司或主管重视的重大目标,可使你交出更好的成绩。
 
●知道在不同情境下,哪些行为有助你脱颖而出
表现得像典型好人领袖,不能保证你会更成功。你必须先了解自己,选择必要的正确行为,聆听别人的建议,避免11种对你不利的常见脱轨行为。
 
●如何保持快速的自我成长,培养最重要的能力
记住「70/20/10法则」,70%的成长来自工作经验,20%来自人际互动,10%来自正规教育。学会拟定你的「从/到」(from/to)陈述,建立个人经验图,取得回馈和前馈意见。
 
●人脉很重要,知道和谁建立连结、如何运用关系
掌握权力的人未必比其他人聪明,差别在于政治技能和悟性。「政治动物」具有优势,学会打好与上司、同侪和部属的关系,并且拓展外部人脉网络。
 
●展现你的价值,你会的必须尽可能与公司需求契合
科学研究显示,与组织需求契合的人,可以交出更好的成果。你会的技能必须是公司需要的,你必须了解自己适合什么环境,以及公司的策略和变革需求。
 
●在职场上,适时假装一下是必要
想要保持高绩效,必须明白眼下哪些行为最重要,并且展现出来。你必须展现的行事作风,有时可能不是你喜欢的。装久成真,扮演好你的角色,知道什么时候不该展现真我。
 
●如何管理身心状态,以保持巅峰表现
充足睡眠、适当运动、正确饮食很重要,学会做好体能管理。每天睡6~7个小时最合适,早上做至少20分钟结合有氧与阻力的剧烈运动,当天的执行功能表现较佳。
 
●如何避免分心,不盲目追随会妨碍你取得高绩效的管理风潮
你追求高绩效的努力,不该因为可疑的流行管理建议而脱轨。你不该只专注于你的强项,过度重视EQ可能制造出心理病态,光看一本书不可能培养出恒毅力,权势姿势虽然变成当代传奇,但是假的。
 
本书简洁有力、非常实用,植基于现代管理学之父杜拉克的论述,以大量科学研究为基础,提供多项自我评估工具,帮助你和团队中的所有人持续创造出最佳绩效!
 
绩优推荐
 
「本书以科学为出发点,方法简单,步骤实用,清楚告诉读者该做什么、不该做什么,是所有希望改善工作绩效者的必读佳作,无论你身处什么位阶、年纪多大。」──梅兰妮.史丹巴赫(Melanie Steinbach),麦当劳副总裁暨人才长
 
「《高绩效人士都在做的8件事》提供了清楚的建议、鼓励和直言,有效帮助你提升绩效。」──西恩.康诺利(Sean Connolly),康尼格拉食品(Conagra Brands)总裁暨执行长
 
「艾福隆将他长年在咨询、研究和人资发展趋势观察得到的洞见融入这本书中,我真希望我在事业发展初期就看到这样一本书!本书最精彩之处,在于艾福隆轻而易举地向读者传达相关概念和实用意见──这是他高效能的表现!」──桑特拉普特.米斯拉(Santrupt Misra),Carbon Black执行长和Aditya Birla Group全球人资总监
 
「艾福隆擅长大局观,然后以一系列简明的科学概念加以解释,他在本书也做到了这点。帮助读者专注于改善绩效的实用方法并不容易,但艾福隆出色地简化了这件事。」──蒂姆.李奇蒙(Tim Richmond),艾伯维(AbbVie, Inc.)药品人力资源资深副总裁
 
「艾福隆这本简明的事业提升指南非常出色,原因有三。第一,他知道自己在说什么;他是非常专业的经理人和顾问,引用广泛的个人经验,支持他在书中的建议。第二,这本书写得非常好读,充满常识。但是,最重要的是第三点:他的建议是以广泛阅读的实证文献为基础,这本书是基于数据的最佳回馈。」──罗伯特.霍根(Robert Hogan)博士,霍根测评系统(Hogan Assessment Systems)创办人暨总裁

作者介绍
作者简介
 
马克.艾福隆 Marc Effron
 
耶鲁大学管理学院MBA,2019年全球人资科技百大影响力人物(Top 100 HR Tech Influencers)。
 
人才策略集团(Talent Strategy Group)创办人暨总裁,领导该公司全球咨询、教育、猎头和出版业务,为世界一流的组织提供建议,协助培养高绩效人才。在创办人才策略集团之前,曾任职于雅芳(Avon Products)和美国银行的副总裁,并曾领导怡安翰威特(Aon Hewitt)的全球咨询业务。
 
创办发行《人才季刊》(Talent Quarterly),为畅销书《一页人才管理》(One Page Talent Management)合著作者。
 
@the8steps
the8steps.com
talentstrategygroup.com
 
译者简介
 
许瑞宋
 
香港科技大学会计系毕业,曾任路透中文新闻部编译、培训编辑与责任编辑,亦曾从事审计与证券研究工作。2011年获第一届林语堂文学翻译奖。译有《OKR:做最重要的事》、《没有资本的资本主义》、《成长骇客攻略》和《巴菲特写给股东的信》等数十本书。
 
victranslates.blogspot.tw

  • 封面
  • 推荐序 职场如秀场,掌握每一次的演出
  • 前言 一份小礼物:真正有效的成功8步骤
  • 序文 如何成为高绩效人士?
  • 步骤1 设定大目标
  • 步骤2 坚持适当的行为
  • 步骤3 保持快速的自我成长
  • 步骤4 人脉很重要,有效建立并运用关系
  • 步骤5 尽可能与公司需求契合
  • 步骤6 职场上,适时假装一下是必要
  • 步骤7 如何做好体能管理
  • 步骤8 避免分心
  • 结语 高绩效是一种选择,专注于你可以改变的!
  • 附录 自我评估工具与十项性格量表
  • 注释
  • 版权页
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