当你又忙又美, 何惧患得患失

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其他题名:新时代女性活出自我指南 当你又忙又美何惧患得患失

作者:梁爽著

出版年:2020[民109]

出版社:方智

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789861755427

附注:2020年01月电子版 封面副题名: 新时代女性活出自我指南

内容介绍
又忙又美,新时代女性活出自我指南!
 
忙,不是只顾工作,而是修练无论离开谁,你都能活得更精采的能力;
美,不是空有皮囊,而是懂得欣赏自己、享受生活、敢于追求漂亮的人生。
 
当当网成功/励志类畅销书,好评率100%!
好评关键词:「内容丰富」「受益匪浅」「文笔流畅」「实用」「振奋人心」「感染力强」!
 
又忙又美的时间效率管理专家张萌推荐!
这本书,写给——
不是不想独立,而是不敢独立的你
害怕别人否定的你
自信不足的你
缺乏安全感的你……
 
千万别小看一个又忙又爱美的女人,
因为她除了想做一个漂亮的女人,还想过一种漂亮的人生。
 
「奋斗派中的养生党」梁爽,写给所有女性的又忙又美方法论,
教你「有技巧地自律」,忙起来、美起来,
从此没有时间纠结、玻璃心、想太多!
 
很多人都被「患得患失」的心态折磨著。
 
在感情中患得患失,把对方推得更远;在工作中患得患失,精力用错方向;在人际关系中患得患失,让自己的内耗增大,自己活得累,身边的人也觉得累。
 
在本书作者梁爽看来,追求又忙又美的人生状态,是对「患得患失」这种心态开出的最精准的处方药。当你开始追求这样的生活,才能建构自己想要的安全感,孵化出正确的价值观,对自己的能力、感情和人际关系更有信心,便会与患得患失的自己渐行渐远。
 
然而,忙与美,真的能兼顾吗?一个人时时刻刻都很忙碌,又怎么有时间让自己美美的?
 
本书透过6个面向(外貌、生活、人际关系、情绪、家庭∕婚姻、金钱∕工作),分享了那些「又忙又美」的人的修练心得,并提供解决问题的可行策略。看之前,你可能是「患得患失」;看之后,你会变得「又忙又美」!
 
◆关于爱美,她说:
怯懦的时候,爱美可以壮胆;倒楣的时候,爱美可以转运。爱美的过程,会慢慢激发出身上自律勇敢的一面,增强自我管理的能力,对外传递积极乐观的能量。
 
◆关于自律,她说:
我之所以过上自律的生活,是因为我是一个吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦,于是选择早起;吃不了生病的苦,所以饮食清淡;吃不了节食的苦,所以经常运动;吃不了无趣的苦,所以喜欢看书。
 
◆关于金钱,她说:
你花钱见的世面、学的技能、悟出的智慧,才会变成你赚钱的能力。在花钱上分得清轻、重、缓、急,舍得为未来付费,舍得为成长掏钱的人,已经少奋斗十年了。
 
◆关于人际关系,她说:
职场上的人际关系,可以合作,不必合群;弱连结的人际关系,要么有趣,要么有用;生活中的人际关系,互相尊重,亲疏随缘。
 
◆关于爱情∕婚姻,她说:
恋爱看审美,结婚看习惯。交友或择偶,金钱观不同就不必强融。
 
读者心有戚戚焉推荐!
 
‧这本书非常励志,里面的女生都很热爱生活,对自己想要的都很勇敢地去争取。当你又忙又美,就不会再迷茫了。
‧不是单纯的鸡汤文,书中会给出很多切合实际的操作建议,帮助女性成长。
‧非常建议各位女同胞来阅读一下,特别是那种没有工作、缺乏安全感的。
‧这本书最大的意义在于告诉你:你还可以这样!生活永远不受自己左右,但是你可以左右自己:抛弃患得患失,让自己又忙又美!
‧爽姊的书读起来总让人觉得朗朗上口又一针见血。当你又忙又美、干脆俐落,哪里有时间纠结!人啊,还是多关注自我,活得痛快尽兴!
‧当你把所有注意力都放在自己身上,才不容易被那些糟心事左右。愿你所有的悲欢都能浇灌自我成长。
‧不知道爱情与面包如何兼得吗?来看看这本书,会让你没有时间患得患失,只有时间让自己变得又美又忙!
‧读这本的感觉就像和一个知心姊姊聊天一样,让人心情舒畅。
‧某男性读者心声:「如果不是一个小意外,身为直男和鸡汤反对者的我,是不会拿起《当你又忙又美,何惧患得患失》这本女性励志鸡汤的……但看完之后,我觉得本书作者梁爽,作为奋斗派中的养生者,有她自己的奋斗故事,也有她自己的人生经历……文字是真诚的,营养成分是充足的。而且,这虽然是一本面向女性的书,但对男人来说也是很好的辅助读物。」

作者介绍
作者简介
 
梁爽
 
理性天蝎女,专治各种别扭、偏执、拎不清、玻璃心和想太多,点燃你自律的心。曾出版过《你来人间一趟,你要发光发亮》。
 
她说:「千万别小看一个又忙又爱美的女人,因为她们除了想做一个漂亮的女人之外,还想过一种漂亮的人生。」
 
刚毕业、进入职场时,她持续玩命工作、吃外卖、加班熬夜;但是当工作越做越顺时,身体却出了问题,抵抗力太弱,不得不辞职回家休养。
 
回到家的她成了奋斗派中的养生党,不管工作多忙,都不忘记「又忙又美」。每日「四省吾身」:饮食健康否,坚持运动否,作息规律否,心情愉悦否。此外,也持续利用业余时间写作。

  • 书封
  • 作者简介
  • 目录
  • 〈推荐序〉又忙又美,不为别人,而是为自己 张萌
  • 〈自序〉当你追求又忙又美,哪有时间患得患失?
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