为何我这么努力, 幸福却那么远?:Google X商务长的6-7-5法则, 找回幸福真义, 内心不再空虚

点阅:1946

译自:Solve for happy:engineer your path to joy

其他题名:Google X商务长的6-7-5法则, 找回幸福真义, 内心不再空虚 为何我这么努力幸福却那么远

作者:莫.加多(Mo Gawdat)作;刘体中, 林丽雪译

出版年:2019

出版社:三采文化

出版地:[台北市]

格式:EPUB 流式繁簡轉換

ISBN:9789863429838

内容简介
只要努力、成功,就会得到幸福。
为何愈努力,愈容易觉得幸福遥远呢?
 
Google X 商务长莫・加多(Mo Gawdat) 努力让事业成功、家庭美满,但内心始终觉得忧郁、空虚。
当他发现没有任何事情能填补这份空虚时,他决定要拯救自己的幸福。
 
莫(Mo)的内心就是我们常有的挣扎:
「我已经陷入拿自己与超级有钱的朋友比较的习惯,而且经常不满足。」
「我每天醒著的时间,都是紧迫逼人、紧张万分,而且吹毛求疵,就连我的小孩,都只会要求成就与表现。」
「我赚得越多,就越是不快乐,我成了心理学家说的『享乐主义跑步机上的小仓鼠』」
「我怀念以前那个快乐又乐观的年轻人,我不想再背负这个疲惫、悲惨,而且看起来好斗的外壳。」
 
作者钻研各类书籍、演讲,理解幸福的真义,帮助他创造一个公式并发明快乐方程式——幸福≥你对人生的观察-对人生的期待,
让他每天都能在生活中运用。不管是在机场安检大排长龙、失去大笔生意、面对排山倒海的压力,都能因此找回快乐。
没想到老天爷对他的快乐方程式给予艰难的考验---爱子阿里在一场小手术医疗疏失致死。
 
「我们感到深切的伤痛,想念他的痛苦持续徘徊……,但不寻常的是,我们还能够维持平静,甚至可以快乐,我们熬过悲伤的日子,不再受折磨。」
 
丧子后十七天,他决定撰写本书,归纳出6-7-5法则,是如何影响快乐方程式的运作。
★破解六大假象,人们不再以错误的方式解读幸福、成功、人生。
★修正七大盲点,因为大脑处理资讯的方式,会模糊我们对现实的认知。
★学会五大真理,明白生命真正运作的方式,愿意接受人生给的一切。
 
本书特色
 
不管你正面临什么样的困境,本书能够全面扭转你的人生!
--如何面对恐惧?只要问自己七个问题,你就能再度回到自在,不再害怕。
--如何不再被内心的想法折磨?其实这些想法并不能代表你!
--你知道爱是有使用说明书的吗?真爱才会让你感受自由与喜乐。
--不再把「时间」当作获利的假象,你就能活在当下。
 
【幸福真理】
★赚得不够多确实会让你的幸福感蒙尘,但赚得更多却不见得让你更快乐。
★成功不一定带来快乐,但快乐对成功有帮助。
★活在当下,别活在自己的大脑里。
★轻柔地移除对方的自我面具,去爱你在面具之下所看见的。
★因为自己尽了全力而爱自己。
★虽然我们的实体形式会腐朽,但我们却不会真正死亡。

作者简介
 
莫‧加多(Mo Gawdat)
 
目前担任谷歌X商务长。
在过去十年间,他致力于研究快乐,钻研与这个主题相关的文献,并与来自一百多国的数千人讨论这个话题。
他也是一名连续创业家(serial entrepreneur,按:指有超过一次成功创业经验的创业家),参与创立超过二十家企业。
他通晓阿拉伯语、英语与德语。二〇一四年,受到失去儿子阿里的悲剧刺激,莫开始倾注他的研究所得于他第一本著作。
 
译者简介
 
刘体中
 
文化大学会计系学士、美国宾州州立大学企管硕士。曾任《中国时报》编译、国泰世华银行消金企划部经理,现为专职翻译。
译有《大处思考》
 
林丽雪
 
台湾大学政治学系毕业。曾任职国会助理、记者与编辑。喜爱大自然与有生命力的人、事、物,热爱文字工作。译有《丛林里的莫札特》、《我用死薪水,让钱替我赚钱》、《数位口碑经济时代》、《政治秩序的起源》(下卷)、《攻击者优势》、《当收入只够填饱肚子》、《史丹佛最强创业成真四堂课》、《英雄:大屠杀、自杀与现代人精神困境》、《三只小猪养出下一个巴菲特》、《巴菲特的胜券在握之道》、《自由的选择:芝加哥自由市场经济学派演变史》、《谁买走我的个资》、《拯救水资源危机》、《大掠夺:华尔街的扩张和美国企业的没落》、《规模的规律和祕密》,合译有《虚拟货币经济学》、《如何打造营收上亿的App》、《防弹脑力:启动大脑超限能量的防弹计画 两周内让你工作更聪明、思考更敏捷》等书。

  • 封面
  • 作者简介
  • 引言
  • 自序 我们不快乐的种种原因
  • 前言 为什么要特地寻找快乐?
  • 后记 与阿里最后的对话
  • 注释
  • 版权页
同书类书籍