总觉得自己没那么好?:一位实习医师的冒牌者症候群实录

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译自:Le syndrome de l'imposteur:parcours d'une interne en psychiatrie

其他题名:一位实习医师的冒牌者症候群实录 1位实习医师的冒牌者症候群实录

作者:克莱儿.勒芒(Claire Le Men)文.图;Geraldine Lee译

出版年:2020

出版社:究竟出版 叩应经销

出版地:台北市

集丛名:心理:51

格式:EPUB 版式,PDF,JPG

ISBN:9789861372891

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★ 法国心理学杂志《大脑与心理》、法国重要人文刊物《哲学月刊》选书
★ 最有趣、最有梗的心理学图文读本
★ 作者获选《浮华世界》2019年「30名将改变法国的年轻人」
★ 收录作者独家为台湾读者绘制的中文内容!
★丁郁芙、王浩威、余欣蓓、吴佳璇、巫毓荃、洪仲清、胡海国、张子午、张国洋、蒋立德、刘仲彬、刘轩、卢美妏、苏益贤──真心觉得好推荐
 
你是否在受称赞时,总觉得自己不如别人说得那么好?
你是否觉得自己的成就,都是因为运气好?
你是否总是自我怀疑、自我批判?总是很没有安全感?
别担心,你只是被「冒牌者症候群」缠上了!
 
露西是位年轻的实习医师,却有个难以说出口的困扰:
她总觉得自己处处不合格,并且深为这种病态的情绪所苦,
甚至无法好好跟病患介绍自己,因为自己是个冒牌货,
更担心有天会露出马脚……
 
考试成绩佳,是刚好都出了自己会的题目。
考上医学系,是因为同学的笔记做得好。
从来没被当,是因为临时抱佛脚的短期记忆。
今日的成就,全都是一系列的巧合。
 
她希望能够摆脱这种在众人前说谎般的自我怀疑。
因缘际会下,她被分派到一间精神重症病房实习,
这里不仅颠覆了她对疯狂的所有想像,
并在以同理心聆听病患的故事时,
让她开始慢慢找回自信……
 
本书来自作者克莱儿的亲身经历,
她以中肯、幽默也很感性的观察纪录,
娓娓道出深受冒牌者症候群困扰的心路历程,
并提供解套之道。
 
各界盛赞
 
丁郁芙(临床心理师)
王浩威(精神科医师)
余欣蓓(作家)
吴佳璇(精神科医师)
巫毓荃(中研院史语所助研究员、精神科医师)
洪仲清(临床心理师)
胡海国(财团法人精神健康基金会董事长)
张子午(《报导者》记者)
张国洋(大人学创办人)
蒋立德(台北市立联合医院中兴院区精神科主治医师)
刘仲彬(临床心理师、《人生障碍俱乐部》作者)
刘轩(知名作家、心理导师)
卢美妏(职业生涯咨询师)
苏益贤(临床心理师)
 
好评推荐
 
● 余欣蓓(作家)
这是本精彩绝伦、充满法式风格的图文书,以轻松诙谐的自剖观点,坦白「冒牌者症候群」恐惧,将精神科实习医师的权威地位,巧妙解构为与病者平行的患者视野。诊间里年轻实习医师内心的冒牌者戏码正紧锣登场、病友的妄想症也震天价响。随著书本推进,读者将进入一段引人入胜的精神重症病房旅程,感受众生皆平等、人人有哀乐!
 
● 胡海国(财团法人精神健康基金会董事长)
身为精神科实习医师的作者,简要而清晰地描绘她在严重病人的精神科医疗环境中,所见所闻的精神医学多元性学习,并真诚地阐述她心虚的精神状态下,真诚的成长过程。读来有趣且智性十足,值得推介。
 
● 张子午(《报导者》记者)
身为一名记者,时刻遭逢与个人有限生活经验迥异的人事物,无论读者的回应是肯定、质疑或更常见的激不起任何反应,自我质疑如影随形,尤其在近年专注于报导精神疾病此一敏感议题更是如此。我真的够资格写出人们的精神苦难,而非在消费或加剧奇观吗?看完这本幽默自嘲又饱含知识含量的图文书,我的焦虑稍稍缓解,原来精神科医师在面对难解的心灵之谜,也时常充满惶惑不安,但在自省的关照中,「他者」成为一面镜子,持续引领我们向前。
 
● 刘仲彬(临床心理师、《人生障碍俱乐部》作者)
两条主线,一条是实习医师的内心剧场,一条是精神病房的直击现场。实习医师不缺脑力,缺的是自信,只好瞇着眼看世界,这一瞇,视野反倒显得锐利。精神科不执刀,作者索性用一支画笔解剖整间病房,精神医学史、病房文化、临床症状,以及人权反思,全都叠加在横切面上。全书幽默细腻,作者自带揶揄体质,无论读者身分为何,只要对精神医疗有兴趣,都能轻松跨越阅读门槛。从法国到台湾,相距数千英里,但在作者笔下,两地没有时差。
 
● 卢美妏(职业生涯咨询师)
别人眼里优秀的你都是假冒的?害怕被看穿不完美的真实面貌?取得成就只是因为运气好?如果你曾有这些怀疑,也许你深受「冒牌者症候群」所困。本书作者曾是精神科医师,透过图文详实记录她陷入冒牌者自我怀疑思维的历程。内在对己严格要求与评价,并深信外在赞赏与肯定都只是客套假象。翻开书看看她是怎么发现、驳斥并走出这些假冒者的非理性信念。追求完美的你,想要的只是爱。
 
● 蒋立德(台北市立联合医院中兴院区精神科主治医师)
作者尝试用不到100页的空间,传达部分于实习时获得的精神科学与心理学概念,加上部分内心经历(与小剧场),绘制出一本具同理与自省的纪录小品。虽然碍于篇幅无法表达全面,仍值得细细品味。
 
● 苏益贤(临床心理师)
「还不够好」是个魔咒,不管是医师、心理师、办公室同事,还是看着这段文字的你我都难以躲过。跟随作者幽默写实的画作一起认识这个现象,也跟着她的导引,在精神医学—外人认为充满疯狂的专业里—看见冒牌者症候群最佳解方:了解这是每人都拥有的,人性的那一面。
 
● 《世界报》
以有效率的设计,让读者在简短篇幅里读取更多故事。
 
● 《心理月刊》
在这本惊人的初试啼声之作中,作者从医师转变风格,有望克服这著名的心理综合症。
 
● 《哲学月刊》
巧妙掌握疯狂的脆弱性。
 
● 《ELLE》
这症状可能有点令人迷惑,但这本书的内容却很令人有所启发!
 
● 法国音乐文化周刊《Les Inrockuptibles》
即便主题严肃,却是本令人振奋的自传体小说!充满活力、通俗易懂。
 
● 《What's Up Doc》
这本书实在太幽默!太幽默!因为真是如此所以要说两次!作者的巧妙运用,让幽默在全书中仿佛呼吸新鲜空气一样自然。
 
● 《Rebelle Santé》
 
以幽默破解一般认知。
 
● 《Revue Des Ash》
生动逼真、疗愈满点!
 
读者好评
 
● 很喜欢本书中所包含的幽默感!
● 线条简单,让这本书成为一个能有效说出重点的作品。
● 一本你我绝对该读的作品,推荐给所有照护者、病患,以及病患的家人们。
● 有故事、有设计、有反映社会现况、有幽默,这本书通通都包了!
● 媒体将精神患者描述为危险且不可预测,但我很高兴看到这样一本显示患者真实情况的图文书,而不是我们所认为的那样。

作者简介
 
克莱儿.勒芒(Claire Le Men)
 
入选《浮华世界》杂志2019年「30名将改变法国的年轻人」。
 
1990 年生于巴黎。从8 岁起开始以幽默的风格画下日常生活与旅行故事。母亲是艺术史老师,从小就带她到各大博物馆,花上数小时看画。没事可做的她,只好画画,因此自学练就一番功力。
 
医学系毕业,专职精神医学,并在精神重症病房里度过4年的实习医师生涯。因为梦想成为漫画家,所以打从在精神科实习的第一天起,就想把所有发生的事情都画成漫画。实习结束时,校长对她说,虽然一般大众对精神医学很有兴趣,却常常是一知半解,再加上没有人把在医院发生的一切画成漫画,因而让她想起,要打破大众对精神病患的歧视与误解,漫画是个不错的方法。因而启发了这本带有自传风格的作品。
 
因为自认从医带来的成就感不及画漫画,因此改专职于图文书的创作,《总觉得自己没那么好?》是她的第一本图文创作书。目前定居于巴黎郊区。
 
个人网站:www.clairelemen.com
 
译者简介
 
Geraldine LEE
 
北一女自然组、台大财务金融毕业。在外商公司做人资一年半之后,曾经的文艺胚子耐不住寂寞,决定砍掉重练。目前在法国待到第4年,就读当代艺术创作硕士,沉迷于美不可言的各种展览以及南法阳光下丰盛的菜市场。课余兼职商用英语教学、中英、英中、法中翻译工作。兴趣是烹饪,以及把邻居家的猫当成自己的猫来摸,很想去旅行的地方是摩洛哥与阿根廷。gin22135@gmail.com

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