护理师CC的孕养大小事:妈咪神队友!怀孕到宝宝2岁的照护全书

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作者:CC著

出版年:2020

出版社:三采文化

出版地:台北市

集丛名:三采健康馆:144

格式:EPUB 版式

ISBN:9789576583216

附注:著者本名为吴予曦

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★超过30,000粉丝,最受信赖的妈咪宝宝孕养粉丝团!
★服务逾1,000位孕妈咪,妈咪最强后援╳神队友来了!
★图表秒懂!怀孕到宝宝2岁,新手父母最常见的37问!
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从怀孕开始,孩子的任何事都让人马虎不得,
身体的变化又多又快,个中辛苦,生过的人才懂。
偏偏孕期要做的事超级多!不敢奢望神队友,只求不要猪队友!
服务过上千位孕妈咪的护理师CC,听到你内心最深处的渴望了!
她用临床经验+前辈妈妈(过来人)的角度,
懂得你因为孕吐、食欲不振、腰酸背痛而难以入眠的夜,
懂得你为了找月嫂、月子中心搞得晕头转向的时刻,
懂得你在夜晚崩溃大哭,只因为挤不出更多奶水的痛!
懂得你做了一堆功课,却还是感觉没有照顾好孩子的那种无助!
新手爸妈最强的后援,比任何人都更懂你孕产期的需求!
为刚怀孕手忙脚乱的你,献上最专业的陪伴!
 
★★★第一次怀孕就上手!易懂清楚的实用资讯★★★
◎一张表读懂孕期变化、营养补充、体重管理、建议睡姿
◎要生了吗?真假宫缩比一比,快速判断是否去医院
◎不当少奶奶!孕产期乳房护理、正确使用吸乳器、挤奶塞奶有撇步
◎产后典型疑难杂症,恶露排解、宝宝乳痂照护
◎你跳的坑她也跳过!围兜、背巾、推车等必买物品挑选建议
◎跟来自星星的他用手说话!宝宝手语示范教学
◎时候到了不紧张!母婴用品购买清单、自费公费疫苗表
◎宝宝长牙胀气不舒服,图解按摩手法给你看
 
★★★妈咪咨询最常问!一次解答不藏私!★★★
孕期想知道
Q.孕吐、头晕、嗜睡、食欲不振舒缓撇步?
Q.孕早中晚期营养补充建议?
Q.怀孕就要马上预约月嫂月子中心?
Q.孕期为什么建议左侧睡?
Q.一定要用托腹带?
Q.怀孕就要开始做乳房护理?
Q.什么时候要准备待产包?要准备哪些东西?
Q.胎动其实要记录?
 
产后想知道
Q.乳量就是出不来,原来还有三原则?
Q.月子不该吃补?不能喝米酒水?
Q.电动吸乳器开最大只有反效果?
Q.宝宝给蛋有方法?
Q.宝宝乳痂很正常,学会照顾就可以?
Q.宝宝围兜还要视阶段挑选?
Q.胸前长辈怎么保养?
Q.宝宝疫苗超多支,都要何时打?
Q.束腹带不能用来减肥?
 
★★★没时间读字了!图解母婴护理术★★★
◎乳房按摩运动
◎水肿按摩运动
◎乳头提拉运动
◎产后瘦身运动
◎哺乳前乳房按摩
◎宝宝乳痂洗头保养
◎宝宝对症按摩
 
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专业推荐
 
ACED FITNESS UK 体适能训练中心执行长 ANNIE老师
营养师 李婉萍
台湾亲子按摩协会理事长 张道凤
中华婴幼儿手语协会理事长 蔡雅雯
儿科三百首 赖韦圳中医师
(排序照姓氏笔画,英文在前)

作者简介
 
吴予曦(CC)/孕期咨询师、月子护理师
 
现任职产后护理之家泌乳咨询师,曾于医学中心及教学医院ICU服务5~6年,后转战月子中心,担任过企业孕期咨询师,服务过上千位孕妈咪,从孕早到孕后给予最完整的照护。育有一儿。
 
具备多种证照资格,包括护理师(士)、台湾亲子按摩证照、中华婴幼儿手语发展协会证照、华人泌乳协会泌乳支持能力初阶‧中阶‧高阶认证完成、ILCSC国际无痛乳管松动术培训等。
 
经历
成人加护病房护理师
产后护理之家护理师
企业孕期健康管理咨询师
产后护理之家泌乳咨询师
 
脸书:护理师cc×跟你说怀孕234
社团:护理师cc来跟你讨论怀孕育儿234

  • 封面
  • 作者序──破除迷思,怀孕育儿需要「对」的知识!
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