哈佛教你幸福一辈子(说书) [有声书]

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其他题名:史上最长80年指标研究, 揭露快乐到老的智慧 哈佛教你幸福一辈子说书 Aging well

作者:海苔熊讲;乔治.华伦特(George E. Vaillant)作

出版年:2019

出版社:1号课堂

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

附注:封面副题名: 史上最长80年指标研究, 揭露快乐到老的智慧 封面英文题名: Aging well : surprising guideposts to a happier life from the landmark Harvard study of adult development

不必含着金汤匙,也能幸福一辈子?
 
当生命一路走来,你试着回顾过往,想要寻找人生的意义,却突然觉得迷惘,不知道自己到底为何而活吗?如果你是这样的人,又刚好看到这本书,恭喜你!你正走在迈向幸福未来的分岔路,而这本书将正确指引你。即使你曾经遭遇不幸,但这并不代表你会一辈子不幸,只要选对方向,幸福一辈子绝对不是梦想。
 
规划你的人生,永远不嫌晚!从现在开始,保持健康的心态、培养良好的生活习惯,你就能拥有「快乐到老」的入场券。
 
作者:乔治.华伦特
译者:许恬宁
出版社:天下文化
 
你将听到
1. 回顾人生,思索自己为何而活
2. 坚定志向,寻找人生未来的目标
3. 「快乐」与「幸福」的真谛

作者介绍
乔治.华伦特 George E. Vaillant
 
哈佛医学博士、精神分析学家、精神科医师、成人发展研究先驱。任教于哈佛大学,并于麻省总医院任职。研究领域包括精神分裂症、海洛因成瘾、酒精中毒、人格障碍,主持哈佛〈成人发展研究〉长达三十五年。
 
说书人介绍
海苔熊
 
本名程威铨,台大心研所毕,彰师大咨商辅导所博士生。擅长领域为两性关系、亲密关系、社会心理学与正向心理学。目前是泛科学、女人迷、姊妹淘、30杂志等多个平台的专栏作者,著有《在怦然之后》《暖伤心》等书。

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  • 书籍简介
  • 哈佛教你幸福一辈子
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