修心:我们是唯一能了解自己的人

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其他题名:我们是唯一能了解自己的人

作者:第9世堪千创古仁波切讲述;堪布罗卓丹杰藏译中.审订

出版年:2018

出版社:香港创古法源文化

出版地:新北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789869554145

我们是唯一能了解自己的人,
透过自己来观察自己,
这是最好的,
这样你才能真的建立自信。
 
.修心,如同一朵花,将它种在一个极度干净无菌的地方,花朵反而难以生长;若将花朵种在普通土里,甚至土中有不干净的粪便,这朵花却能长得更好更漂亮。
 
.修心,也是和心对话的方法,是能帮助自己更为坚定的力量,因为我们是唯一能了解自己、最了解自己的人。学习修心,将会让自己坦然面对生活中的大小事,不再因过度在意别人眼光而苦恼。
 
.修心,先发心,拥有前进的动力,方能和圆满更接近,并成为更好的人。进一步,则是调伏心,随时保持各种念头生起时不盲从的觉知。调伏心、和心对话是生命的必要之善。
 
藏传佛法在西藏可分为宁玛、噶举、萨迦、格鲁四个教派,而噶举派的实修法门主要依止噶当派的修法和大手印的修持。其中,「修心七要」即是属于噶当派教法传承,它最早由阿底峡尊者传承下来,是本着「修心的教法」能利益众生而撰著的实修法门。
 
「修心」是有「我」但能将「我」缩小、把「他」放大的修行法门,其教法、口诀众多,本书主颂文为恰卡瓦大师所著,他将噶当派所有修心的要法整理成七个要点,方便学习、容易记忆与背诵。而对于「修心七要」的论释,则是依据蒋贡康楚罗卓泰耶仁波切的著述来进行教授。
 
在修行时,人们常因对甚深意义无法了悟,感到修行难以再进步,或者感到有诸多障碍,若能修持七种修心的精要,即能帮助自己更容易了悟甚深的教法。
 
本书特色
 
◎向内心看的力量,无比强大
要远离各种的担忧、各种的痛苦,唯一的方法就是修心。修心能帮助你真实的了解自己,看到内心强大的力量,看到世界的实相,让你不再有不需要的担忧,而且不仅是不担忧今生,连来生都能不再担忧。
 
◎传承自佛陀的教法,西藏历代行者的特殊传承
修心是佛陀的教法,传承至金洲大师、阿底峡尊者,再由历代西藏行者传承下来。这个口诀是最殊胜的,是能带给我们很大的利益,会让我们的生命带来很大的转变。本书透过堪千创古仁波切的亲自讲述,浅显易懂、方便实用,并以偈颂逐句讲述的方式,让人不仅能很快琅琅上口,更能很容易了悟偈颂的内容与修持方法。
 
◎一生修持的精华口诀,今生无憾
修心七要是一生能修持的精华口诀,透过将「我」缩小、把「他」放大的练习,让我们不再跟随自己的烦恼,甚至遭遇到一些挫折、问题的时候,都能够为你带来改变的力量,只要依口诀而修,一定能让你今生无憾,让世界变得更美好。

作者介绍
 
讲述/第9世堪千创古仁波切(KhenchenThrangu Rinpoche)
 
创古仁波切为第17世大宝法王噶玛巴邬金钦列多杰的总经教师,曾任藏传佛教噶玛噶举四大法子的导师,是噶举传承当代禅师暨学者。1968年荣获格西学位,学养、修证、讲学、著述,无不圆满,也是藏传佛教宁玛、噶举、格鲁及萨迦四大教派一致推崇的大师。
 
仁波切致力弘法利生的佛行事业,建寺兴学,讲学传法,不遗余力。一生遵循上师的教导,依教奉行,他说:「我的这些头衔就是代表自己的责任,要利益众生、弘扬佛法。」逾八十岁的仁波切,如今依然不辞辛劳,每年巡回世界各地,弘法利众。
 
著有《快乐转心法》、《成佛的蓝图》、《直指法身》、《惹琼巴传》、《帝洛巴传》、《止观禅修》、《寻找来世的居所》、《一生所衷》、《密勒日巴的老师说》、《不动佛》、《幸运到老》、《药师佛仪轨:琉璃水流》、《三摩地王经实修讲记》、《正念减压,有压力,不烦恼》、《穿越生死,心的旅程》《修心》等书。
 
译者介绍
 
藏译中‧审订/堪布罗卓丹杰
 
曾于佛光山丛林学院研习汉传佛教,1997年19岁时开始追随第17世大宝法王总经教师──堪千创古仁波切,2003年获创古仁波切授与「堪布」学位,2016年台湾大学EMBA毕业。现长期担任第17世大宝法王、创古仁波切等传承上师之中文翻译,并从事佛法教学和藏中笔译等工作。
 
译有《四加行,请享用》、《爱的六字真言》、《第一护法:玛哈嘎拉》、《练习坐,找到心》、《密勒日巴的老师说》、《不动佛》、《慢慢走,快快道》、《药师佛仪轨:琉璃水流》、《打开月光童子的佛法宝盒》、《修心》等书。

  • 书封
  • 目录
  • 作者简介
  • 大乘修心七要
  • 前言/修心,是很特别的法门
  • 修心第一要|修持菩提心的基础
  • 先学诸前行
  • 用心感受,生命如此难得
  • 把握当下,就是进步
  • 观察自己,了解自己
  • 认识快乐,今生无忧
  • ◎问与答
  • 修心第二要|两种菩提心的正确修持方法
  • 正行修习菩提心
  • 心安静下来,才有力量
  • 修持胜义菩提心的前行要点
  • 修持胜义菩提心的正行:观察外事与内心
  • 修持世俗菩提心的正行:慈悲心的练习
  • ◎问与答
  • 修心第三要|把障碍转为道用的修持方法
  • 恶缘转为菩提道
  • 一切的问题来自于自己
  • 感恩帮助你关爱他人
  • 其实一切只是梦中景象
  • 四种殊胜的加行方法
  • 好与坏,都要发愿
  • ◎问与答
  • 修心第四要|生前及临终最重要的五种修持
  • 终生修持归一法
  • 一生必修五种力
  • 临终必践五种力
  • ◎问与答
  • 修心第五要|如何评量修持的进展
  • 修心的标准
  • 我们是唯一能了解自己的人
  • 修心,让你欢喜
  • 散漫时,仍然不忘
  • ◎问与答
  • 修心第六要|一定要遵守的十八个誓言
  • 修心的誓言
  • 不违背、不炫耀、不偏私
  • 改变身心、不说缺陷、莫思他过
  • 净烦恼、断果求、舍毒食
  • 莫义气、莫发恶语、勿候险阻
  • 莫刺要害、莫移牛、不争先
  • 断邪命、莫沦魔、莫求苦
  • ◎问与答
  • 修心第七要|必须完成的二十一件功课
  • 修心的学处
  • 持一、修一、行二事
  • 苦乐皆忍、行善止恶、学三种难
  • 三主要、三无失坏、三无离
  • 修无偏、厉境恒修、稳固长远
  • 把握菩提心、不颠倒、恒常修
  • 坚定、正念觉知、不好大喜功
  • 不暴躁、不喜怒无常、不求声誉
  • ◎问与答
  • 结语/生活中,勿忘修心
  • 尾声
  • 版权页