辛苦了, 其实你已经很好了

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其他题名:辛苦了其实你已经很好了

作者:郑有琦Yuki著

出版年:2020

出版社:白象文化

出版地:台中市

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9789865526481

一本亲身经历的励志暖书:学习欣赏自己、倾听内在声音、摆脱情绪困境。
 
◎以自身经历现身说法,满满的真心、暖暖的鼓励,让你勇敢作自己!
◎每篇文末并附上Yuki提供给你的思考点,一起突破情绪困境,看见灿烂蓝天。
◎你不是孤单一个人,让这本书陪伴你一起经历、一起面对。Yuki is with you!
 
★YouTuber、部落客、网红Yuki,陪你遇见美好的自己!
十岁那年,父母离婚,妈妈和下任丈夫搬到美国居住,而她也在那一年患上失眠症;
学校的霸凌、一连串人的背叛、多次的性骚扰,被打至下颚歪掉、呕血;
没有父母出席任何活动和毕业典礼、认为自己本来就不配被爱……
现在,她用了许多方法得到认同和爱!从努力无数次、认真向上、追求工作表现、希望赚更多钱,到发展自己、发现本身的价值,最后活成自己想要的样子!
 
★相信我,你值得被善待,但前提是,你必须勇敢向前行。
辛苦了,你很好,不是因你努力做出的成绩很好,而是因你的本质就很好了!
这社会已经有够多的言语来告诉你,你还有哪些事情需要改进,不妨就放过自己一次,来当称赞自己、欣赏自己的那个人。
 
★从现在开始,请做自己最舒服的样子……
◈真正爱自己的方式,就是接受那个你无法预期达到的自己!
◈我们仿佛像团泥土,被人揉捏出各种形状,努力配合成他人捏造出的样式,最终,取悦了他们,却取悦不了内心深处的自己!
◈当你意识到上帝创造每个人都是独特的,你就会宽慰许多,比较多来自于害怕被取代,但当大家的恩赐、才干各有不同,那还有什么好比的呢?因为你不会被取代!
◈当你毫无恐惧后,做事便不会畏首畏尾,即便知道任务可能会失败,都会勇于挑战,如此,才能发挥自己最大潜能!
◈了解自己真正想做的事情是什么,去发展去实践,那个过程即便有挫折,都只会成为你越挫越勇的动力!因为你在做的事不为别人、不为证明,而是在为你自己!
 
IG:instagram.com/y6131yuki?igshid=1dzmyrqlio93t
FB粉专:www.facebook.com/Yuki-有琦-1613832595508957/

作者介绍
 
郑有琦 Yuki
 
曾经是一个很在意他人眼光,有点人际过敏症的女生,对于「关系」既期待又害怕受伤害,但现在自己创立自媒体平台,在网路上创作许多文章和影片,分享如何找到自我价值、重新爱自己及如何与人建立关系的故事,受到广大网友的回响与喜爱。

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