为何我们总是想得太多, 却做得太少?

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其他题名:为何我们总是想得太多却做得太少 击败拖延、惰性、完美主义, 让行动力翻倍的高效习惯法则 击败拖延惰性完美主义让行动力翻倍的高效习惯法则 The power of taking action

作者:高原著

出版年:2020

出版社:发光体文化出版 远足文化发行

出版地:新北市

集丛名:点亮新思维:1

格式:EPUB 流式

ISBN:9789869867191

附注:版权页副题名: 击败拖延、惰性、完美主义, 让行动力翻倍的高效习惯法则 封面英文题名: The power of taking action

★★世界五百大企业实证的行为改变法则★★
★★为什么99%的人想着想着就放弃了,只有1%的人做得到!★★
★★从「空想鲁蛇」晋升「行动达人」最佳实用指南★★
 
全球潜能开发专家高原新作《为何我们总是想得太多,却做得太少?》教你──
7个行动改变大法+4个实践步骤,让你学会高效行动,从此改变人生!
 
如果你心中也有这样的疑惑──
﹒「为什么我是大家公认的聪明人,却事事都不如意?」
﹒「为什么我付出那么多,仍然不成功?」
﹒「为什么别人都实现了自己的理想,我却做不到?」
 
扪心自问:到底是什么阻碍了我们?
其实每个人都曾经有过很多很棒的想法,但为何99%的人想想就算了?
太多外在资讯干扰?习惯性消极思考?性格上过度完美主义?
还是严重的拖延毛病?爱找借口的坏习惯?行动前老是害怕退缩?
你相信吗?从「想到」到「做到」,竟然是我们与成功最遥远的距离?
 
对症下药:别让自己偷走自己的时间!
与其坐在家里思考成功的捷径,不如鼓起勇气打破现状。
虽然善于思考是一种好习惯,但要切记:永远不要让自己成为那种「想得太多而做得太少」的人。
 
不论你在生活和工作中遇到多大或多微不足道的麻烦:减肥、戒菸、面试、创业,乃至于需要制定并执行人生的长期规画,本书从「简化思考」和「加强行动效能」的角度分析,从学业、工作、家庭、理财、投资、人际关系等各个面向,针对你的问题对症下药,提供精准的改变建议。
 
◎有效将想法化为行动的「7个行动改变大法 × 4个实践步骤」
方法1:化繁为简
方法2:减法思考
方法3:正面态度
方法4:不完美主义
方法5:别等万事俱备
方法6:时间管理
方法7:告别畏难
 
步骤1:一份可立刻展开的行动方案
步骤2:关掉电子产品,集中火力
步骤3:战胜事事追求完美的习惯
步骤4:别在最后关头再奋力一搏了
 
◎所有经历过人生困境的成功者都知道:快速高效的行动远比一个富有诱惑力的梦想,更能决定我们的命运。
看完本书,让你想法「动」起来,而不是「冻」起来。
记住!不是你想不到,只是你做不到!
现在就马上动起来,Just do it!
 
本书特色
 
1. 了解内在心理,找出「光想不做」的源头
不了解原因便无法找到方向改变。本书「Part1. 觉察篇」从人们的内在心理和习惯切入分析,帮助读者第一步找到「光想不做」的源头!
 
2. 不空口说白话,提出具体作法:
从「想到」到「做到」,不是激励几句就能做到。本书「Part2. 破解篇」及「Part3. 实践篇」透过「七个行动改变大法+四个步骤」,一步步教你找回行动力。
 
3. 有凭有据,成功人士实践推荐:
参考受美国哈佛推崇、世界五百大企业都在用的行动改变术,透过西方和东方的真实职场案例,探讨分析如何在实践中提升思考和行动的效率。
 
4. 每一章附上「觉察笔记」单元,读完各章节还能延伸思考。
 
各界专家‧高效推荐
 
笔记女王|Ada
JC 财经观点版主|Jenny
财经作家|Mr.Market市场先生
生活理财YouTuber|Ms. Selena
矽谷创业家、前脸书产品经理|矽谷阿雅
Super教师、畅销作家|欧阳立中
阅读人|郑俊德
 
专家专文‧好评推荐
 
大多数关于行动力提升的书籍都会笼统的告诉你设定目标、如何实现目标。你总能从形形色色的励志书籍中找到一些改善行为的计画,而我们也清楚知道这些计画对自己是否有用。但是,我们也会发现,那些计画并不能起到长期的作用,因为很少有书会和你一起分析原因,告诉你为何长期以来无法解决问题。但是,这本书不同,作者除了为我们制定了从「想到」转化为「行动」的原则,从「知道」变为「做到」的方法,还提供了一条对解决问题最有帮助的管道。──李维文 (资深公共关系培训专家、畅销书《找对你人生中最重要的7个人》作者)

作者介绍
 
高原
 
美国培训机构ONG公司联合创始人、知名培训师、潜能开发专家、作家。
 
承继了全球知名励志大师、潜意识专家如詹姆士.艾伦(James Allen)、戴尔.卡耐基(Dale Carnegie)、拿破仑.希尔(Napoleon Hill)、托尼.罗宾斯(Tony Robbins)、齐格.齐格勒(Zig Ziglar)和厄尔.南丁格尔(Earl Nightingale)等人的思想理论与实际经验,在潜能引导、自我认识、自我提升、自我改变方面,受到百万读者认可。
 
著有畅销书《不必把太多人请进生命里》、《大脑喜欢这样理清单》、《大脑习惯正能量思考》等。

  • 书封
  • 目录
  • 推荐序──为何别人成功了,我却不能?
  • 自 序──你总是想得太多,做得太少
  • 前 言──是谁,偷走了我的时间?
  • 总复习
  • 版权页
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