多重人格交响曲:发现与理解复数自我

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译自:Your symphony of selves:discover and understand more of who we are

其他题名:发现与理解复数自我

作者:詹姆斯.法第曼(James Fadiman), 乔丹.葛鲁伯(Jordan Gruber)作;吴妍仪译

出版年:2021[民110]

出版社:本事出版 大雁文化发行

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789579121804

EISBN:9789579121835 EPUB

附注:含附录 含索引

多重人格不是一个人的不同面相,而是不同人格的自我竞争与隔阂。
承认与理解我们都有复数自我,才是健康正常的心态。
每个人都有复数自我,每个人都可以练习在正确时刻,用正确的自我,做正确的事。
 
<国际专业推荐>
「赞美作者们勤奋的研究、原创性的思考,还有勇气十足的率先开拓,把现代心理学基本假设改变到更近似于我们的真实面貌。」——艾诺蒂・朱迪斯(Anodea Judith)博士,《东方身体,西方心灵》(Eastern Body, Western Mind)作者
 
「缜密、迷人,而且读起来充满乐趣。对于身而为人是何种意义,作者们更上一层楼的理解让我欣喜若狂。」——罗伯・布雷兹尼(Rob Brezsny),《正面妄想是负面妄想的解毒剂》(Pronoia Is the Antidote for Paranoia)作者
 
*你曾经跟自己对话吗?你觉得在跟谁对话?另一个声音?或另一个人?
*你曾经独自或跟朋友一起做过很疯狂的事吗?──某种你在父母、子女、同事或老板面前绝对不会做的事?那样做的人是谁?事后你自己觉得尴尬或后悔吗?
*你是否曾经感受到莫大的压力,以至于做出自己绝对不会做的事?
 
一旦你这么做了──你的另一个部分是否已经知道你正在铸下大错?
如果你再次经历同样的压力,那一部分的你会不会再度出现?
 
承认我们自己具有这些不同点,就是本书的重点:
「复数自我(多重人格)」并不是疾病,
而是一种健康且具有创意的生存机制,
不同的自我有能力突显出不同的性质、特征与天赋。
学习接纳自己的多重人格,
在日常生活中,应用健康人格的言语跟自己对话是相当有趣的练习。
转化人格不是难事,关键在转化时的专注。
接受它、面对它,在适当的时机控制它,
让它成为我们独一无二的生命交响曲!
 
在你阅读本书时,期望你至少会做两件事:
・放下把自己描述成一个单一、整体自我的种种方式。
・开始接纳并欣赏自己的复数自我,还有别人的复数自我。
 
本书关注的焦点是多重人格的健康与完整性——而非聚焦在病变与功能失调;
既然相信复数自我存在,否认它们的真实性或设法逼迫它们离开,都是一种错误。
透过心理学、神经科学,甚至文学和大众文化,
探讨多重自我的概念如何在科学与灵性得到印证,
本书并提供务实的方法教导我们如何协调自己,
学习如何在不同的情况展示适当的自我人格,帮助我们更了解自己;
培养并融合这些复数自我,让我们更健康、也更快乐。

作者介绍
 
詹姆斯・法第曼(James Fadiman)博士
 
思维科学研究所(Institute of Noetic Sciences)前任所长兼心理学教授,曾经写过教科书、普及读物与小说。他是微剂量迷幻药研究最重要的研究者之一,《迷幻药探索者指南》(The Psychedelic Explorer’s Guide)的作者,也是扎根于改革超个人心理学的索非亚大学(Sofia University)共同创办人。他已经研究健康多重性超过二十年,与他的电影制片妻子一起同住在加州门洛公园市(Menlo Park, California)。
 
乔丹・葛鲁伯(Jordan Gruber)法学博士
 
曾经协助打造过多部鉴识法学、金融服务与自我发展方面的权威著作。他创办了启蒙网站(Enlightenment.Com),并且与人合著过一本弹跳床运动的权威著作,《弹跳》(The Bounce)。他与妻子还有家人同住在加州门洛公园市。
 
译者介绍
 
吴妍仪
 
中正大学哲研所硕士毕业,现为专职译者,近年译作有《我想结束这一切》、《让心里的伤不倒带》(脸谱)、《直到被黑暗吞噬【死之眼】》(皇冠)、《再思考》(麦田)、《哲学大爆炸》(漫游者文化)等书。

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  • 给读者的注释:这其实没有那么激进
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