逆龄熟女的幸福之路:献给渴望活出幸福的每一位女人

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其他题名:献给渴望活出幸福的每一位女人 献给渴望活出幸福的每1位女人

作者:吉儿作

出版年:2021

出版社:布克文化出版 家庭传媒城邦分公司发行

出版地:台北市

格式:EPUB 流式繁簡轉換

ISBN:9789865568580

EISBN:9789865568689 EPUB

爱,是一切的答案;而爱自己,是一切的根本。──黄佳兴(佳兴成长营创办人)
 
 
  为爱而年轻,为爱而健康,为爱而坚强。
 
植基于真实的生命体验,本书分享幸福人生背后的关键,是既爱自己又能与生命中的伴侣相互契合,同时还能常保身体健康。作者以细致且感性的笔触阐述自身独特的婚姻经历,同时分享其越活越年轻,人生始终精彩的智慧与卓越视野。
 
前言:我崇尚自然的健康美丽
喜欢运动,喜欢健行,
喜欢漫步在城市的不同角落,看着这世界是多么美好精彩。
经常我会想着,人这一生注定会经历不同阶段的遭遇,注定会碰到身体与社会框架的侷限,身为平凡的人类,我们无法抗拒岁月催人老;身为一个女子,我们也难以改变已传承千百年,世俗加诸女性的种种限制。
然而,我们不一定得为了追求美好与公平正义,拼了命想去改变全世界,搞得自己筋疲力竭,结果却仍无力撼动外界一丝一毫。其实我们只要做好自己,坚持着自己的价值,用灿烂的生命展现出自身亮丽的人生,这样的我们,真的可以突破包含身体衰老、社会制约以及红尘诸般烦恼等枷锁。
心的境界可以引领我们开创超越想像的境界。
那个真的很特别的人生,老师说「妳一定要写出来」
近年来,透过积极学习,有幸认识不同领域顶尖的老师。2020年加入佳兴成长营,透过与佳兴老师本人的对话,他给予我很多的指引。当佳兴老师听了我的人生故事,很讶异的跟我说:
吉儿,妳的人生故事实在太精彩太特别了,这样的经历,若不和大众分享,那实在是太可惜了。透过分享你的生命故事,一定可以帮助更多的人活出幸福的人生!
 
我的人生,精彩吗?我们身边都有很多在不同领域成功的企业家、励志典范以及成就非凡的专业人士。要谈成功,小女子我可不敢造次。
我的人生,特别吗?这点,我必须承认,的确我的人生有些特别,至今,找不到和我一般有这么特殊经历的朋友。
我的人生有三段婚姻
第一段婚姻:我和一个跟我同年同月同日生的男子,
交往7年,步入婚姻之路更长达15年,
原以为这应该是「天作之合」的姻缘,
但终究这段婚姻最后必须割舍。
第二段婚姻:我和一位大我19岁的美籍教授,
登记结婚,也认真想要与他共度一生,
年纪长我19岁,一定会很疼我,可以白首偕老?
是这样吗?
最终仍无法成就圆满姻缘之路。
第三段婚姻:认识小我17岁的伴侣,
这是个看似无法被社会一般人认同的结合,
可能很多人不看好这段恋情可以持续下去,
但至本书出版这年,我已和他携手感情路超过七年,
恩爱如昔,心心相印。
 
我有着超越年龄的肌肤体态以及心境
经常走在山路上,对向的青壮年山友会跟我说:「加油,年轻人」
实际上,我敢肯定的说,我实际年龄绝对比对方大,并且可能大一轮以上。
相信任何人若从背影看我,绝对会以为前面站的是位少女,就算面对面交谈,也难以猜出我的真正年纪。
 
这是我这个人以及我的人生最大的两个特色。
感恩佳兴老师,鼓舞我可以分享我的人生。我想,我并非甚么企业楷模,所以我的焦点不是关于理财致富、不是关于业务实战,也不是甚么人生励志格言;
年过五十的我,也从不敢说自己是美女,不特别去分享甚么美容美姿美仪秘方。
但我愿意和读者交流的,就是两个字:「真诚」。
我要分享的,就是我真实的经历,放眼全华人圈,甚至全世界,少有人跟我一般有这样三段截然不同,特殊的感情际遇,含括不同的年龄差距:平辈、男大女小以及女大男小。也包括不同的身分背景:平常上班族、外籍人士,以及纯朴的原民青年。这中间的相处感触、人际互动学习,以及所带来生命中的体悟,是我真诚可以和读者分享的。
我也要分享的,是我如何对待我自己,我要真诚地叙述予读者们知道,我是怎么做到让自己不被年龄所束缚。关于饮食、关于运动、关于心态的健全,这些,我都愿以野人献曝的诚意,无私的分享。
总之,我要呈现的就是「我」这个人。
如果透过认识我,可以让读者们得到跟婚姻感情、跟健康保养等有帮助的建议,哪怕只是其中一部分的陈述,能带给您助益的,我的分享就值得了。
追求全方位的幸福
我的指导老师黄佳兴,他曾经写过一本书叫做《幸福竞争力》,怎样的人生才叫幸福?怎样让自己这一生多采多姿,有着竞争力?
关于人生的种种,我也还在学习,希望可以得到更多的成长,但不论处在人生怎样的阶段,一个不变的基本原则就是:
做人要真诚,并且你要好好地爱自己。
 
甚么叫幸福?其实每个人会有不同的定义。表象的幸福,不一定是幸福,例如企业家在麦克风前意气风发地擘画事业愿景,但他没揭示的,可能是他的家庭纷争以及健康苦恼;萤光幕上被誉为男才女貌的银色夫妻,也可能半年后就宣布分手,内里则有许多未可告人的不堪。
这世界有七十亿人口,就会有七十亿个版本的人生烦恼故事。
最终,我们仍应该聚焦的,还是「自己」的人生。这件事听起来简单,但以我的经历来看,太多人都未能做到,实务上也难以做到。毕竟,身处在团体社会里,我们每个人都不能太我行我素,不能全然的自利,更不能太过自私自绝生路,然而却也不能让自己老是「活在别人的阴影」里。而在所有人际关系中,最常会触碰到「自己」与「他人」冲突的,无疑就是婚姻这件事了。
婚姻生活是一种责任,从此后我们不能一切只想着自己,总要为「另一半」着想。今天妳想去夜市逛街,但他想在家静静地听音乐,怎么办?这件事只有三种结果:妳配合他,他配合妳,或者双方各自做各自的。一次两次可以,但如果永远如此,那就牵涉到双方价值观不合,这时候妳该怎么办?是坚持做自己,还是委曲求全都配合他,或者就一半一半,今天妳配合他,明天他配合妳。如何计算?难道夫妻间也要落入「数学公式」吗?你对我好一分,我明天就要还你一分,才能「打平」,是这样子吗?
 
所以,「做自己」很重要,但在婚姻生活里不可能完全做自己,那该怎么办?或者有人选择不结婚,但总要加入群体生活啊!要上班,跟同事互动;要上学,跟同学互动,就算甚么都不参加,也总得遇见邻居或者去商店买东西和店员交流,总会碰到「自己」与「他人」冲突的情况。
既然,自己永远是自己人生的主角,并且所谓幸福,一定是以「自己」为主轴。所以,我们关注的课题,如何让自己在得到快乐的同时,也不会与这个世界为敌。以我自己来说:
如何追求真爱,而不要去太在乎世人可能指指点点的闲话?
如何和不同年龄的人沟通?在共组家庭时,包容彼此的声音?
如何真诚地面对自己(我希望自己健康幸福快乐),也要符合世人的眼光(在不同的场合,总要配合该场合的礼仪规范)
如何让自己更美丽,但不是为了迎合众人的眼光?
如何在舒适与健康间取得平衡?例如,可能吃美食及懒懒地躺在沙发上是舒适的,天天运动与拒绝美食是辛苦的,这时候要完全「照自己」的喜好走,选择安逸,还是就是要逼迫自己突破舒适圈,即便一开始很痛苦?
 
全方位幸福,包含着人活在这世上的各个层面,但对我来说,最终幸福的人生,还是要回归「懂得爱自己」,我们真的该好好善待自己。
而衡量一切元素的是否平衡,也应该以是否「爱自己」为评量,例如,此时此刻,我想要享受美食,大啃炸鸡薯条,因为我要「爱自己」,但长期来看,变成一个全身是病,身材不好消化不好血液循环不好的人,这样就真的「很不爱自己」了。
 
总结来说,我对人生的一个基本要求:
 
没有幸福的人生,就别奢谈成功的人生
没有健康的人生,就别奢谈幸福的人生
 
本书,不谈怎样是成功的人生,因此,世俗定义的名利富贵,不是本书的主题。
本书要分享的是幸福的人生,植基于我真实的生命体验。背后的关键是如何既爱自己又能与生命中的伴侣相互契合。
本书也会谈到健康的人生,因为如果身体健康出状况,那即便坐拥金山银山,且身旁有最爱你的伴侣,病痛也让你无法真正快乐。或者不要讲那么极端,就谈体力好了,我喜欢和我那小我17岁的先生,爬山做越野运动,如果我自身体力无法跟上先生的脚步,那又如何能夫唱妇随同进同出呢?
 
幸福很重要,健康很重要。
爱自己,非常的重要。
 
这就是我,我要健康幸福又能发自内心的美善与美丽。
 
感恩各位读者愿意与我结缘,一起分享我人生中的故事与启发。
翻开这一页,让我启动我的故事。
故事的起点,在台中潭子。
作者介绍

吉儿

平凡中展现不平凡的奇女子
◎经历过三段不同非典型婚姻
体悟感情之路的生命导师
◎以身作则 展现健康美丽与智慧
担任新生命电商专业顾问
逸家氢富氢活氧水专业顾问
◎鼓吹爱人更要爱自己的幸福达人
幸福传递者及幸福环境创造者
  • 推荐序1 马绍(吉儿的老公)
  • 推荐序2 黄佳兴(佳兴成长营创办人)
  • 推荐序3 NAC李欣老师(佳兴成长营核心讲师/核心顾问)
  • 推荐序4 王淑芬(大学兼任讲师及专科社工师)
  • 推荐序5 Frank Ho何方亮 (天智贸易公司负责人)
  • 推荐序6 邓芝菁(吉儿潭子国中导师)
  • 推荐序7 一个带来正能量的平凡女子感人启发
  • 推荐序8 高雄市政府 市政顾问 吕嘉雄
  • 推荐序9 Jessie Yao(新生命电商 钻石领导)
  • 推荐序10 刘瑞娟(源氏物语 负责人)
  • 前言:我崇尚自然的健康美丽
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