浮躁病毒:想快乐生活, 就要让自己对浮躁免疫

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其他题名:想快乐生活, 就要让自己对浮躁免疫 想快乐生活就要让自己对浮躁免疫

作者:谢兰舟著

出版年:2020

出版社:崧烨文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式繁簡轉換朗讀

ISBN:9789865164393

浮躁,是一个能在无形中掌控你生活、掠夺你幸福的大魔王
Be careful!别让浮躁支配你的命运!
就让本书教你打败浮躁!

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◇浮躁是什么?
浮躁就是心浮气躁、做事没有恒心、容易见异思迁、情绪难以安定等等,它是一种负面的心理现象,也是一种负面的生活态度。

◇浮躁心态有何危害?
一旦你被浮躁这种病毒入侵、被浮躁所统治,你的心情就会时常处于不稳定的状态,生活也会因此无法感到快乐、事业也难以成功。

◇浮躁为什么会传染?
人与人之间每天都要相处、交流,彼此的心理状态也会互相感染。因此,如果一个人开始浮躁,与之接触的人就很容易受到影响,随即一传十、十传百,整个社会不久都将陷入负面情绪的笼罩中。

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警报!
以下十大症状,你是否也有呢?
请注意,即使只有一种症状,你可能也已经染上了浮躁病毒。
症状越多,你的浮躁之病就越严重!

1.总是觉得现在的生活令人不满
2.无法长时间做一件事情、或者学习一样技能,经常半途而废
3.在事情无法顺着自己的心意进行时,很容易陷入烦恼、情绪消沉
4.常常改变想法,今天做的决定,明天可能就会推翻
5.很在意他人的看法、很容易因为他人的意见而改变自己的思考
6.遇到挫折时,第一反应不是寻找问题、解决问题,而是抱怨
7.对于和自己意见不合的人,会用吵架、争执的方式来证明自己是对的
8.失去时,埋怨自己的不幸
9.得到时,却又想要得到更多
10.对过去感到遗憾、对未来感到徬徨,始终无法专心活在当下

好了,现在统计一下,
你意识到自己1天的24个小时里,有多少时间被浮躁支配了吗!?
如果你还不赶紧采取行动、改变自己,
你的人生必然将会面临大危机!

谢兰舟

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