你就好好当你自己:不完美也值得被爱的勇气

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并列题名:You are the only one like you

其他题名:不完美也值得被爱的勇气

作者:玺恩著

出版年:2021

出版社:时报文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9789571391397

EISBN:9789571391151 EPUB; 9789571391205 PDF

我们都想要成为更好的自己,
却时常在更好以后迷失了自己。
玺恩首部疗愈散文,
写给很少肯定自己的你。

你心里是否存在这些微小的声音?
「更认识我,你可能会对我失望。」
「其实我真的没你想得那么好。」
我们都在追求让自己「看起来」更好的路上,
其实隐藏在背后的是「当我完美才值得被爱」的恐惧。

不断努力成长,发现自己还不够好,又要变得更好……
好似一个看不到终点的回圈,
在求好的路上不小心遗失了出发的意义,忘记了最初的自己。

30篇与自我相遇的故事 X 30则简单隽永的玺小语 X 30首心情歌曲

社会的框架、他人的期待、自我的恐惧、过去的伤害是阻拦你成为自己的四堵高墙,谁都可能遇到而无法跨越。玺恩在高墙面前,开始倾听从心底冒出来微小的声音,把否定的声音改为肯定,把隐藏的情绪拿出来梳理,一次又一次地慢慢搬开一砖一瓦,经过好久的时间,高墙终于变成了可以一跃而过的围墙。她领悟到:

我们以为的「做自己」,好似需要做一些事情来证明自己;
然而真正的「当自己」,就像是站在一个地方,就好,
你需要先倾听自己、接纳自己、喜欢成为现在的你。

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玺恩 SiEnVanessa (Atayal)

感觉已经唱了一辈子的歌,生活早已离不开音乐。主修声乐以第一名毕业,如今却以现代音乐为生,参与音乐幕前幕后的制作,偶尔演出音乐剧,创作灵感来自于生活与大自然。
相信万事都有可能,喜欢从冒险中认识自己,喜欢与人接触而成为广播主持人,喜欢画画深信大家都是艺术家,因此开了间画室。不知道以后还有什么可能性?All things are possible.

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