狂喜书写:述说你的故事并转化人生的7个步骤

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译自:Writing for bliss:a seven-step plan for telling your story and transforming your life

其他题名:述说你的故事并转化人生的7个步骤 述说你的故事并转化人生的七个步骤

作者:黛安娜.拉布(Diana Raab)作;林铭慧译

出版年:2021[民110]

出版社:新雨

出版地:新北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789862272916

EISBN:9789862272923 EPUB

附注:电子版 2021年04月 实体版初版发行 附录: 1, 更多的写作引导--2, 参考资料--3, 延伸阅读

因为写作,
我完整了我的人生,
证明了我还存在。
  2018年羽翎图书奖/自助类冠军(Feathered Quill Book Award / Self-Help)
  自愈系作家黛安娜.拉布作品 首度在台上市

  每个人在心底都有祕密
  也许是一个不足为外人道的祕辛
  或者只是微不足道的一个小事件
  但却在心底留下了一道永久的伤痕
  不碰的时候不痛,所以就一直摆在那里
  任由它化脓、溃烂,却仅是一再地装作没看见

  该是时候,去刨掘那隐藏已久的伤口了
  重新摊开来,重新正视它
  用现在的勇气书写下当时的血泪
  不论要花多少时间
  与自己的内在好好和解
  终有一日方能慢慢愈合

  你可以从本书中获得:
  辅助你开始创意书写的好建议
  如何说好一个故事或是写好一首诗的妙招
  了解改变生命的经验如何激发写作
  透过写作自省和展开自我探索的旅程
  作家们是如何借由写作让生命发生转变的案例分享

感心推荐

  蔡怡(作家)
  保温冰(影评人)
  陈德中(台湾正念工坊执行长)

名家推荐

  「可别把这本书视为单纯的工具书或指南,因为它教你如何热爱生命,如何用热情的书写克服所有的挑战,丰富且改变你的人生。」──蔡怡,作家

  拉布这本书所涵盖的话题,大至讲故事的艺术与力量,小至妳所习惯的工具,重要的是,它帮助读者「找到专属自己的方式」──《出版者周刊》(Publishers Weekly)

  透过倾听自己的声音,觉察自己的言语和感受,我们生命中过去经历的真实故事就会被揭示出来。她的书给我们提供了洞察力,我们可以透过她的生活引导智慧和我们的写作来实现这一点。──伯尼.辛格尔(Bernie Siegel),医学博士/作家

  只有努力克服生活中诸多障碍的作家,才能以如此巨大的同理心、惊人的洞察力和友善的态度,牵着读者的手,带领他们完成写作过程。她,就是一位强大、睿智、聪明的向导,值得我们追随。──詹姆斯.布朗(James Brown),作家

作者简介

黛安娜.拉布(Diana Raab)

  回忆录作家、诗人、部落客、工作坊指导老师、思想家,斯伯丁大学艺术创作非虚构写作组硕士、超个人心理学博士,著有八本书和一千多篇文章和诗,编辑过两本选集。

  拉布出生于纽约州的布鲁克林,住过蒙特利尔和佛罗里达,也曾到世界各地旅游,喜欢静坐、健行、养盆栽、坐在悬崖边和海边写诗和写作。目前,她与先生住在南加州。

  拉布就读博士时,致力于研究回忆录写作的疗愈和转化功能。同时,她也持有护理师执照,并曾担任医药记者长达二十五年之久。她的热情和专长在于利用写作来治疗、转化和增强个人的力量,特别对创造力和驱动力感到兴趣。

  数十年来,拉布一直在推动和协助各行各业的人士书写个人的生命故事,她的学生包括有名的作家、商业界人士、已出版作家、新秀作家、癌症幸存者、以及各种创伤的幸存者。

  拉布担任数个机构的董事,包括「诗人和作家协会」(Poets & Writers),也是加州大学圣塔芭芭拉分校的董事。她也为几个网站写网志,例如:《今日心理学》(Psychology Today)和《赫芬顿邮报》(The Huffington Post)等。

  著有(以下皆为暂译):
  《亲爱的阿娜伊丝.宁:我的诗人生活》(Dear Anaïs: My Life in Poems for You)
  《蕾吉娜的衣橱:发现外婆的祕密日志》(Regina’s Closet: Finding My Grandmother’s Secret Journal)
  《煮字疗愈:一个作家的抗癌之旅》(Healing With Words: A Writer’s Cancer Journey)
  《性欲》(Lust)
  《边缘的作家:二十二位作家谈成瘾症与依存症》(Writers on the Edge: 22 Writers Speak About Addiction and Dependency)(与James Brown合编)等

译者简介

林铭慧

  美国翻译研究所硕士,旅居美国加州圣荷西近三十年,是自由译者、中英文教师和作者。
 

  • 书封
  • 序言 / 马克.傅利曼
  • 推荐 / 蔡怡
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