预见疗愈:药物研发专家证实情绪想法对健康的影响关键

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译自:How your mind can heal your body

其他题名:药物研发专家证实情绪想法对健康的影响关键

作者:大卫.汉密尔顿(David R. Hamilton)著;谢佳真译

出版年:2021

出版社:三采文化

出版地:台北市

集丛名:Spirit:30

格式:EPUB 流式繁簡轉換

ISBN:9789576585258

EISBN:9789576586255 EPUB

附注:十周年畅销增订版 附录: 疾病与观想法总整理

★启动神奇的身心疗愈力量★
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汉密尔顿博士在测试新药的过程中,见识到心智与身体的深厚连结。在震撼的结果中,决定改变研究方向,揭开超乎想像的身心健康影响力。

任何一种心理状态,都能在短短几分钟之内活化基因。例如,当我们反复地想同一个念头,就会在神经元之间生出新的连结,并迅速地开启或关闭某些基因。这是心智在基因层次造成的影响,而这样的过程实际上时时刻刻都在发生。因此,如果能正视自己的想法、感受、期望和信念对神经、生理、基因所造成的影响,或许能够在自己身上发掘出类似安慰剂效应的疗愈作用。只不过,这次的安慰剂效应不是因为对某种物质或临床医师的信心,而是我们自己的信念。

心智的作用不容小觑,既可以在我们身上发挥强大的正面影响,也能创造具破坏力的负面伤害。我们所看见的、听见的、碰触的、品尝的、嗅闻的所有生活体验,都会以「神经新生」的方式来改变大脑,从而影响情绪及身体反应等实质身心变化。

《预见疗愈》在出版的十年中广受赞誉,汉密尔顿博士探讨我们如何运用想像力和心理过程来启动自身的防护和修复系统,战胜疾病与痛苦。在新增订版中,汉密尔顿博士增加了四个新章节,分享最前沿的心身科学研究和新技术,这些方法包括使用图像增强免疫系统、有效地利用大脑加快身体的康复速度,以及促进疾病疗愈的视觉化效应。

大卫.汉密尔顿博士(David Hamilton PhD)

  • 封面
  • 书名页
  • 前言 身心连动,把心智当成疗愈助力
  • 附录 疾病与观想法总整理
  • 致谢
  • 参考书目
  • 版权页
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