其实, 问题出在心理受伤了:心理如何治愈身体, 英国皇家医学会精神科医师的身心安顿之道

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译自:Head first:a psychiatrist's stories of mind and body

其他题名:其实问题出在心理受伤了 心理如何治愈身体, 英国皇家医学会精神科医师的身心安顿之道 心理如何治愈身体英国皇家医学会精神科医师的身心安顿之道

作者:艾勒斯特.桑豪斯(Alastair Santhouse)著;吕玉婵译

出版年:2021

出版社:奇光出版 远足文化发行

出版地:新北市

格式:EPUB 流式繁簡轉換

ISBN:9789860650686

EISBN:9789860687804 EPUB; 9789860650693 PDF

掷地有声,动人心弦,掌握时代脉动,读来饶富兴味!
──《卫报》书评
 
不要问这人得了什么病,要问病著的是什么人。
 
一位精神科医师对身心平衡的医疗照护,最真挚恳切的省思和提醒──
我们的心理左右我们对疾病的理解,对症状的反应,
主宰我们所接受的治疗,甚至决定治疗是否能够见效。
希望大家用新的方式,来思考你的心理、你的身体以及你的健康。
 
  ◆英国皇家医学会精神医学分会主席暨精神科医师桑豪斯陪伴过数千名个案,在这本发人深省的临床故事集中,分享亲身经验,阐明我们的情感心境与身体健康有着密不可分的关系。
 
  ◆什么是健康?是我们身体里的什么东西吗?还是某种主观的东西——属于心灵层面的东西?本书精辟阐释身心之间存在着难以阻挡的连结,反对将疾病的生理和心理原因分割开来,对身体有症状的人,对正在治疗症状的人,甚至对所有人,都是一本重要的书。
 
  ◆本书探讨近20个重要议题,从轻生的悲剧、忧郁症的治疗、疼痛的意义,到围绕肥胖和精神疾病的污名、自我诱发疾病的奥祕,以及世纪之疫COVID-19带给世人的冲击,提供审视人类病痛的新颖视角,揭露现代医学经常失灵的原因,也揭示现代医学最终能够取得成果的关键在于──以人为本,讲求身心平衡的医疗照护。
 
  「健康是复杂的,要提供有用的照护,就需要了解人性,也需要了解人体。医师要做出艰难的判断,也要承认判断带有不确定性。我们必须灵活变通,必须能够容忍不确定性。人体健康状态衰退的方式有限,但人的生活、历练、个性和心理健康与健康的互动方式是无穷的,呈现给医师的样貌也是数不清的。这就是我一直以来深受吸引的范畴。心理对身体具有如此深刻的影响力,这似乎难以相信,却是千真万确的——它决定了我们现在的一切和日后的一切。」──本书作者艾勒斯特‧桑豪斯
 
  今日的医疗模式辜负了我们,它提倡专业化,
  轻忽了我们健康中最重要的组成部分──我们的心理状态。
 
  一个人的心理健康和性格,不只决定了他承受的疾病症状,
  也决定了他一辈子身体健康问题的后果。
  无论在身体健康方面还是一般生活中,我们都是自己的个性和心智的囚徒和产物,
  不过未必只能如此。我的经验是,在帮助人们突破这些牢笼,理解身心相互作用方式的过程中,
  医学艺术可以结合医学科学,变得比单独任何一方都更有用也更有效。
 
  一晚,菜鸟医师桑豪斯值班,获知要送来急诊室的妇人在救护车上身亡──他的第一个反应是,太好了,可以回去补眠了!但是,他怎样也睡不着了,因为他那雀跃的反应错得太过离谱。就在那一晚,桑豪斯医师决心启程,步上从急诊室通往精神医学的漫长之旅。
 
  在这本书中,桑豪斯医师记录下多年来治疗个案的经验,探讨心理对健康造成的深刻但被低估的影响。心理决定了我们对症状的反应,支配我们所接受的治疗,也左右了治疗的效果。心理甚至是影响我们会否产生症状的关键。
 
  透过严酷的诚实、深切的同情和诙谐的幽默感,本书回顾一些疑难病例,揭露最令人困惑也最具争议的医疗问题——从轻生的悲剧、忧郁症的治疗、疼痛的意义,到围绕肥胖和精神疾病的污名,到自我诱发疾病的奥祕,以及世纪之疫COVID-19带给世人的冲击。最终,桑豪斯医师发现,今日的医疗模式辜负了我们,它提倡专业化,轻忽了我们健康中最重要的组成部分──我们的心理状态。

专文推荐
 
  ◆吴佳璇│资深精神科医师,专栏作者
  回想自己还是菜鸟精神科医师时,常常比当事者还愤慨,一心想要去除精神疾病污名,导正民众观念。但我渐渐体认,这不是上街游行,也不是国家订定心理卫生日,或政治人物宣示打造社会安全网就能一蹴可几,而须以各种方式持续推进,两位选手的宣示,正是一例。但我们还需要有更多人从不同角度,无论是接受还是提供心理卫生服务,甚至是政策制定者,说出自己的故事。远在英国的桑豪斯医师,应有类似想法而出版了本书,回顾、思索自己临床生涯,曾面临的十数个重要议题。而在行医路上,我也为同样问题困惑过,以致翻开书扉欲罢不能,完全不因文化差异减少感动。
 
  ◆苏冠宾│台湾营养精神医学研究学会理事长,中国医药大学安南医院副院长,身心介面研究中心主持人
  现代医学随着生物科技的发展而突飞猛进,使得医疗中的主体──「病人」显得更加渺小。英国精神科医师桑豪斯的大作,记录多年来治疗疑难身心病例的经验,用深切同理心和诙谐幽默感,揭露医学教育和医疗体制最具争议的问题──医学「生物化、物质化、专科化」的巨浪淡化了「以人为本」的基础。身负医学教育重任的老师,我们不禁思考:在面对医学困境上要如何强调「思辨」的训练?在疾病诊断和治疗上要如何强调以病人为中心的视角?在保险给付和效率挂帅的潮流中要如何保有人本精神?
 
  ◆苏益贤|临床心理师
  在这本书中,作者从他还是一个孩子、一名学生、一位受训医师的不同记忆里娓娓道来,这种忽视「心」的社会氛围、医疗模式,是如何影响到我们的健康。以及,这种不平衡的关注,又会如何影响到患者所接受的照护。对于身心健康、疾病与文化等医疗社会议题有兴趣的读者,千万别错过本书。当然,从事各种医疗服务的专业,也都能从本书中找到许多提醒,帮助我们重新找回助人的初衷。作为一位对于「心」的了解,多于「身」的临床心理师,也期待不久之后,在每一个关注不同「身」的医疗场域,都能有「心」的专业加入,补足「心」知识与能量,让「身心平衡」的完整照护,能助益每一位病人。
艾勒斯特·桑豪斯
  • 封面
  • 目次
  • 【推荐序一】在身心医学边界吴佳璇
  • 【推荐序二】 「头过身就过」大脑保健是二十一世纪最重要的医学难题苏冠宾
  • 【推荐序三】养「身」不忘重「心」苏益贤
  • 1 踏入精神医学的旅程
  • 2 精神疾病的污名
  • 3 规避风险的文化
  • 4 忧郁症
  • 5 利他行为
  • 6 慢性疲劳
  • 7 企图轻生
  • 8 恼人的体重问题
  • 9 另类健康信念
  • 10 医学之谜
  • 11 活出意义来
  • 12 接纳病人,接受自己
  • 13 疼痛的意义
  • 14 求死
  • 15 想不开的代价
  • 16 精神能力
  • 17 最后的日子
  • 18 世纪之疫:COVID-19
  • 后记
  • 致谢
  • 版权页
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