碘的奇蹟:40多年来人体健康最被忽略的重要营养素

点阅:56

译自:The iodine crisis:what you don't know about iodine can wreck your life

其他题名:40多年来人体健康最被忽略的重要营养素 四十多年来人体健康最被忽略的重要营养素

作者:琳恩.法洛(Lynne Farrow)著;萧宝森译

出版年:2021[民110]

出版社:柿子文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

EISBN:9789865496654 EPUB

附注:附录: 溴化物如何挤掉人体的碘?等4种

100多年前,医生们流传着1句话──
「不知道生病的部位或原因时,用碘准没错!」
碘缺乏是引爆疾病的大危机!
40年来,我们的碘摄取量下降50%,
人体的碘浓度下降逾20%!
  ★国民健康署报告:台湾有超过五成民众尿碘浓度偏低,人民普遍碘摄取量不足!
  ★WHO报告指出:全球有54个国家的人有碘缺乏的情况,台湾、英国、丹麦、挪威及纽西兰等国家均在内。
  ★葛森疗法中的重要补充品之一:鲁格尔试剂,就是一种碘溶液。

  *令马提瘫痪的倦怠、忧郁因为碘而得到改善,他终于可以每天花点时间劳动、工作了!
  *13年来,贝蒂首次停掉了糖尿病药,血糖值还能正常!
  *每天50毫克的碘,让姬娜乳房纤维囊肿、心悸和念珠菌感染等问题都解决了!
  *每晚都因为跑厕所次数过多而失眠的法兰克,不只夜尿次数减少,前列腺炎也好转了!
  *不仅静脉曲张逐渐好转,隆妮二十几岁时因为受伤而在下巴上留下的一小块微血管破裂的痕迹也逐渐消失了。

  小心,你已经深陷缺碘危机
  缺碘不只与「大脖子病」有关,也许你没有甲状腺问题,但你是否经常手脚冰冷、体重减不掉,甚至脑袋混沌无法思考?你知道乳腺癌、前列腺癌发病率日益攀高,其实跟碘有关吗?
  碘是人类的必需营养素,主要用来合成甲状腺素,甲状腺素能调节脑神经的发育与成熟、身体的生长发育、产能与产热、新陈代谢速率的关键──许多症状或疾病其实都可能与缺碘有关。

  *过敏      *甲状腺的毛病  *血压问题
  *脑筋混沌    *囊肿和结节   *乳房疼痛/纤维囊肿
  *卵巢问题    *月经不规则   *心律不整
  *体重增加    *胆固醇     *第二型糖尿病 
  *牙龈感染    *生育问题    *听力丧失
  *阴道感染    *流产      *女性生育能力
  *眼睛的毛病   *发冷      *前列腺疾病
  *生殖器疱疹   *肺部的毛病   *胃食道逆流
  *便祕      *溼疹      *对感冒和病毒的抵抗力
  *脸部浮肿    *毛发稀疏    *皮肤干燥
  *颈部疼痛    *纤维肌痛    *疤痕
  *忧郁      *倦怠      *脑雾
  *感染      *牛皮癣

  碘不是另类疗法,是被我们丢掉的万用营养素
  曾经,碘被誉为「万用营养素」,还是世界上最古老的药方──

  *西元前15000年,蒙特维多考古遗址起出了存放海草药物的「药草屋」。
  *西元前27000年,中国著名的《本草经》提到海草可以用来治疗甲状腺肿和肿瘤。
  *西元前1550年,埃及医学文献《埃伯斯纸草文稿》提到海草可以用来治疗乳癌。
  *西元前460年,现代医学之父希波克拉底建议用海草治疗甲状腺肿。
  ……

  一直到19世纪下半叶~20世纪上半叶,那是碘的黄金时代,发现维他命C的诺贝尔奖得主──艾伯特‧圣捷尔吉就提过他那年代的医师流传着:「如果你不知道生病的部位或原因,用碘准没错。」梵谷也曾向他弟弟盛赞过碘对梅毒的疗效。

  然而,碘也是「最受误解的营养素」!以1948年一篇宣称碘对甲状腺有害的未经证实的报告为开头,碘被医界打入冷宫,至今影响整整三个世代,导致今天很多医生都不知道碘的强大疗效!

  惨的是,碘还从食物里消失了──因为市售面包和面粉不加碘酸钾,改而添加抗碘的溴酸钾(事实上,溴还以「阻燃剂」的形式渗入我们的生活,会从地毯、家具装饰物、填充玩偶、床垫、车辆和电子产品中逸散出来),而宣称光透过「加碘盐」摄取足够的碘的大骗局,更是碘危机之所以出现的重要原因。

  补碘刻不容缓,SOP、常见问题大公开因为碘而治愈乳腺癌、改善严重慢性疲劳和脑雾,身为碘的最大受惠者之一,琳恩•法洛把自己多年来对碘的研究、调查和发现整理成册,而有了《缺碘大危机》的出版,除了分享个人的「碘经验」,挖掘碘的功效和碘在医疗保健史中的辉煌与不白之冤,更利用Q&A的方式,为大家公开与碘相关的救命资讯。

  *碘是处方药物吗?
  *加碘盐为什么反而是我们缺碘的元凶之一?
  *经常吃鱼还要补碘吗?
  *怎么样才算缺碘?会有哪些症状?
  *成人的碘摄取不是只有150微克?综合维他命里不就有了?
  *我们光从海藻和其相关制品就能摄取到足够的碘吗?
  *缺碘的测试哪里做?
  *每个人都能服用碘剂吗?
  *哪一种碘补充品最好?需要多少的剂量?应该在何时服用?何时可以不用再补充?
  *听说十字花科蔬菜会抵消碘的功效?
  *女人需要的碘比男人多?
  *服用碘补充品可能会出现副作用吗?
  *碘的辅助性营养素有哪些?一定要吃吗?
  *碘会不会抵消甲状腺药物的疗效?
  *我一辈子都需要补碘吗?
  *溴为什么会导致缺碘

  文明生活让我们比以往需要更多的碘,
  只有摄入更多的碘,
  我们才有机会扭转缺碘的危机!

专家推荐

  本书带给我一些关于碘的新知,原来女性的生殖器官与男性的摄护腺也都含比较高浓度的碘,这些碘一定有它的作用,也再再说明为何葛森医师发现碘在治疗癌症上很好用。一路研究以来,碘真的给我很多健康启示,所以平常我的急救百宝箱里一定有一瓶碘剂,有时旅行会加碘到饮用水杀菌防腹泻,或加到洗生菜沙拉水中预防感染。非常感谢作者写了这本宝贵的书,告诉大家她自己的研究发现与体验,我十分乐意推荐这本书给读者,也请爱好自然健康的读者多多有亲友分享这本好书。──陈立川,中华民国能量医学学会理事长

  我在门诊会告诉一般无甲状腺亢进的病人生病时要补充碘,也直接帮喉咙痛病人涂抹或喷碘剂,除了摄取海鲜、海藻食物外,烹饪使用碘盐,并喷碘仿甘油制剂,但常常得到病人的疑惑:碘吃太多不是会造成甲状腺机能亢进?没有副作用吗?但绝大多数病人回诊后的反馈都是正面的!这是我多年看诊的累积经验,虽然有很多重金属元素是有毒性的,但是有很多的生理金属却需要经常补充的,碘就是其中之一,对身体金属多一点知识,对身体健康自然多一层保护,本书作者并非医师,可以写出这么精彩而有创新见解的书,值得尊敬和推荐,与大家共勉之。──罗仕宽医师,吉康耳鼻喉科暨整合医学诊所院长、《咳嗽警报》作者

  每一个人的书架上都应该有这样一本书,它可以帮助你和你的家人避免一些可以预防的疾病,我大力推荐这本书给所有想要改善自身健康的人士。──大卫‧布朗思坦医师,国际碘专家、《碘:你为何需要它,又为何少不了它?》作者

  如果妳是一个被诊断患有纤维囊肿疾病或乳腺癌的女性,妳需要阅读这本书;如果你是一个女人,一直重复乳房活组织病理检查或乳房囊肿穿刺检查,妳需要阅读这本书;如果妳是一个乳腺癌幸存者,妳需要阅读这本书。──杰佛瑞‧达贺医师,《生物同质性荷尔蒙101》、《自然疗法101》作者
 
作者简介

琳恩.法洛(Lynne Farrow)

  琳恩是一名记者、研究员、前大学教授和讲师,为了疗愈自己的乳腺癌,她在找寻救命资讯的过程中,发现了一种15000年前就被证明有效、有益的药方──碘。这个药方不仅让她恢复健康,还帮助了数百万人逆转病痛。

  琳恩目前是「乳癌选项」(Breast Cancer Choices)基金会的董事,该公司是一个非营利组织,致力于审查乳腺癌手术和治疗的证据。 此外,她还是IodineResearch.com的编辑,你也可以造访她的个人官方网站LynneFarrow.net。

译者简介

萧宝森

  台大外文系学士、辅大翻译研究所硕士,曾任报社编译及大学、研究所讲师,现为自由译者,译作包括《苏菲的世界》、《森林秘境》、《树之歌》、《在深夜遇见萨古鲁》等二十余部,生性好奇,热爱阅读、追逐美感、耽溺文字,乐当「文化灵媒」,传递来自「他界」的重要讯息。
  • / 序 /
  • / 前‧言 /
同书类书籍