进步一点点, 人生就会不一样

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其他题名:进步一点点人生就会不一样

作者:洪兰著

出版年:2022[民111]

出版社:远见天下文化出版 大和书报图书总经销

出版地:台北市 [新北市]

集丛名:心理励志:BBP470

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9789865254735

EISBN:9789865254865 EPUB; 9789865254872 PDF

愈是乱世,愈要读书
  因为你不知道什么时候会派得上用场
 
  人生的逆境和不如意,总是十之八九,尤其自COVID-19疫情肆虐以来,许多人的日常生活受到影响,对染疫的焦虑和恐惧使人压力倍增,社交距离也伤害了人们之间的信任感。在这种内外交攻的社会气氛下,该如何找回自己的内在平静,将心安放?
 
  当外在环境出现变动、不可预测时,我们更应该透过「思辨」、加强「学习」,帮自己补充「正向」能量,提升面对危机时的「素养」,才能将自己的心安放。
 
  思辨——带来新气象
  父亲说:「真正的自由是不想做时,有不做的自由。」直到退休后,我才明了为什么年轻时,父亲要我们努力工作,把物质欲望压到最低——因为只有这样,老时才有不做不想做的事情的自由。
 
  学习——激发新格局
  「电脑懂运算,人脑懂想像」,人类的优势在创造力。书带给人智慧,知识就是力量,阅读是保护自己不上当的唯一方式。
 
  正向——创造新人生
  改变一个人最快的方法就是改变他的心态。生命的目的在我们怎么主动去扮演角色,而不是被动等著命运来分配。
 
  素养——活出新未来
  在AI的时代,传统的知识灌输教育过时了,现在要的是会思考,尤其有逻辑性思考的学生,在脑力上,与人一争长短。
作者简介
 
洪兰
 
  台大学士,加州大学河滨校区实验心理学博士,曾在加州大学尔湾医学院神经科及耶鲁大学哈斯金实验室做博士后研究,在圣地牙哥沙克生物研究所任研究员,并在加州大学担任研究教授。
 
  1992年返台,先后在中正大学、阳明大学任教,并为中央大学认知神经科学研究所创所所长。现为中央大学认知神经科学研究所讲座教授,中原大学、台北医学大学讲座教授。
 
  近年来有感于教育是国家的根本,而阅读是教育的根本,先后到台湾大大小小一千五百所以上的中小学做推广阅读的演讲。
 
  十多年来致力于译介认知心理学、神经科学及生命科学等领域书籍,已翻译六十四本书,并在各大报章杂志写专栏。著作繁多,包括《讲理就好》系列十本(远流出版),《该怎么成就你的人生》《什么才是人生最值得的事》《静下来,才知道人生要什么》《从大脑看人生》《从收获问耕耘,脚踏实地谈教育》《欢乐学习,理所当然》《见人见智》《教育创造未来》《自主学习,决定未来》《打开大门,让世界进来》(以上为天下文化出版)等三十四本。
 
  • 自序 贯彻「勤精进」,人生的意义自然出现
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