根治饮食:59种儿童青少年疾病x130种生长发育问题全面预防疗愈对策, 0-18岁成长学习关键食育篇

点阅:546

其他题名:0-18岁成长学习关键食育篇 59种儿童青少年疾病x130种生长发育问题全面预防疗愈对策 零-十八岁成长学习关键食育篇 59种儿童青少年疾病130种生长发育问题全面预防疗愈对策 五十九种儿童青少年疾病x一百三十种生长发育问题全面预防疗愈对策

作者:赖宇凡著

出版年:2021

出版社:优食文化志业有限公司

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

EISBN:9786269566556 EPUB

◤ 食疗天后赖宇凡 • 健康养生书精采华丽告别作 ◥

  ➤根治饮食 =健康力 × 自愈力 × 成长力 × 专注力 × 学习力 × EQ力
  ➤根治饮食 =纯天然,最安心
  ➤根治饮食 =孩子成长阶段最佳选择
  ➤根治饮食 =把一辈子的「健康力」和「学习力」吃起来!

  ✹全彩照片 × 秒懂插画
  ✹59种儿童青少年疾病 × 130种生长发育问题超图解!

  「孩子只要吃对了,身体就自动内建强大自愈力,受用一生!」──赖宇凡

  ☛ 你的孩子,也有这些疑难杂症吗?
  •孩子很难入睡,不然就是半夜醒来睡不着,怎么办?
  •想让孩子长高,应该多喝牛奶吗?
  •孩子长太高,需要担心吗?
  •孩子胃口不好,吃饭像吃药,怎么办?
  •孩子吃得多却不长肉,该怎么补?
  •家里做菜很清淡,孩子为何会发胖?
  •准备青菜很麻烦,给孩子多吃水果补充维他命 OK吧?
  •孩子每天吃的营养午餐真的「营养」吗?
  •孩子不吃青菜 / 不喝水,怎么办?
  •低年级小女生胸部发育了,该怎么办?
  •小男生胸部微凸,该怎么办?
  •青春期女生初经来了之后,还有机会长高吗?
  •听说鸡都有打荷尔蒙和抗生素,最好少吃?
  •钙片、维他命、益生菌、鱼肝油,怎么补最有效?
  •孩子长期过敏 / 气喘 / 头痛 / 鼻炎,如何根治?
  •孩子常常肚子痛 / 打嗝胀气 / 拉肚子 / 便祕,是什么原因?
  •感冒 / 流感 / 肠胃炎 / 肠病毒,应该怎么吃?
  •孩子为何总是过动坐不住、无法专心?
  •孩子每天刷牙、用杀菌漱口水,为什么蛀牙?
  •孩子为何动不动就晒伤、中暑?
  •孩子从小有异位性皮肤炎,如何根治?
  •孩子放屁和大便很臭,是正常的吗?
  •青春期的孩子,为何情绪阴晴不定?
  •青少年容易长痘子,是不是应该吃清淡一点?

  ☛ 孩子的健康问题 ,和你想的不一样!
  •疫苗可能伤害身体,并不是打愈多愈好。
  •孩子是「肉身」,不能光吃青菜水果面饭。
  •油脂摄取不足,严重影响脑部发育。
  •「有机」≠「高营养密度」。
  •「低GI」/「五谷杂粮」/「咸的食物」,仍然可能含有高糖。
  •吃大量水果补充维他命 C,反而流失更多维他命 C。
  •日常饮食不均衡,益生菌吃了也是白吃。
  •长期服用保健品可能危害健康。
  •干洗手、酒精、强力消毒抗菌产品,不要常用。
  •孩子感冒、肠胃炎时,吃白粥白吐司有害无益。
  •孩子感冒时,急着喂止咳退烧药反而好得慢。
  •气喘、过敏、皮肤炎的根源,其实是消化肠道发炎。
  •贫血补铁,很可能愈补愈缺铁。
  •孩子喊头痛、经痛时,小心,止痛药愈用愈痛!
  •孩子的压力,其实超越大人的想像。
  •好动、过动的孩子,往往特别嗜糖。
  •亚斯伯格症和自闭症症状,可能借由饮食改善。
  •常做噩梦的孩子,问题可能出在饮食。
  •不爱笑的孩子,不见得是害羞,可能是神经系统失衡。

  畅销作家 × 食疗天后赖宇凡,首度针对59种儿童青少年疾病 × 130种生长发育问题说清楚、讲明白;

  从日常保健到病症改善,根治饮食让孩子把一辈子的「健康力」和「学习力」吃起来!
作者简介

赖宇凡

  美国NTA认证自然医学营养治疗师
  美国加州大学婚姻与家庭问题咨商及学校心理咨商双硕士
  美国傅尔布莱特学者(Fulbright Fellow)
  知名畅销作家
  「天天自然」(Go Natural 365)保健生活用品品牌创办人
 
  出生于台湾,原从事心理健康工作,曾担任美国加州大学心理咨商讲师、中国华东师范大学特约心理咨商师及讲师。担任心理咨商师期间,发现心理及情绪问题与食物有紧密关联,因而转换跑道投入自然医学领域,成为美国仅有两千名的自然医学营养治疗师(NTP)。
 
  已出版九本畅销书:《情绪界线:孩子人生必备的竞争力》、《根治饮食带你远离慢性病》、《守卫你的情绪界线》、《28天超便利根治饮食法》、《【超图解】慢卡路里让你瘦》、《要瘦就瘦,要健康就健康》、《身体平衡,就有好情绪!》、《吃出天生烧油好体质》以及《瘦孕、顺产,让宝宝吃赢在起跑点》。

  每本书一出版即荣登博客来、诚品、金石堂畅销排行榜,并于2015、2016、2017连续三年获选博客来年度华文畅销作家。YouTube单支影片超过658万人次观看。
  • 电子书序
  • 自序|相信孩子的身体
  • 后记|天然食物的好,身体知道
  • 版权页
同书类书籍