私厨料理技巧首度公开 ｘ 风行全球最佳饮食法
真正减糖零负担甜点 ｘ 健康营养轻松维持体态 
跟着专业私厨一起用在地新鲜食材，
从早餐、主菜、沙拉、汤品、甜点，
餐餐都能享受肉质软嫩多汁ｘ蔬菜爽脆鲜甜的顶级美味，
搭配211哈佛健康餐盘饮食，
不但能吃得丰富营养，还能轻松维持体态，拿回健康主导权！
 

◎轻松便利：超省时一日三餐快速上菜
◎幸福美味：享受悠闲周末假日早午餐
◎为爱料理：营养不挑食老人小孩最爱
◎重磅加菜：大受好评私厨的宴会料理
◎私房甜点：无糖高蛋白满足味蕾0负担

名人推荐
义大利佛罗伦斯艺术大学-佛罗伦斯美国大学 Apicius 国际餐饮管理学校行政总主厨及执行长 Andrea Trapani
世界厨师协会认证料理教授 义大利佛罗伦斯艺术大学-佛罗伦斯美国大学 Apicius 国际餐饮管理学校餐与酒研究学院总监 Massimo Bocus
景文科技大学观光餐旅学院院长 胡宜蓁教授
辅仁大学餐旅管理学系教授兼系主任 柯文华教授
博上广告董事长／台湾广告名人堂／美学收藏家 许益谦
地中海减糖料理摄影／摄像艺术工作者 马瑄
功能医学营养师／台湾基因营养功能医学学会理事／台湾整合医学推广协会理事 吕美宝
昱汇国际股份有限公司负责人 ／方安健康有限公司负责人／心悦人文空间监察人 方孝珍
好心肝诊所胃肠肝胆科专任主治医师／台大医院、辅大医院胃肠肝胆科兼任主治医师 谢睿颖医师
癌症关怀基金会董事长／食尚生活达人 陈月卿
制作人媒体人设计师 何文 
今品空间计划室内建筑家 杨岸、高桂君
举目山庄顾问 谢美庆
云朗观光集团／视觉设计处资深经理 黄桂倩
Bliss Consulting 虹策略品牌顾问集团执行长 石灵慧
战国策资深媒体顾问 黎明珍
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服装设计师 洪丽芬Sophie Hong
服装设计师 李冠毅
金钟奖纪录片导演得主 刘嵩
电影工作者 申普中、曾伟祯
生活美学家 徐宝玲