善用情绪能成就你，轻视情绪也能摧毁你
本书献给在繁忙生活中，忘记与内心对话的你──

★作者李丽医师，为心理学杂志特约撰稿人，曾出版众多畅销心理书籍！
★最细腻的青春期心理攻略，多位资深心理咨商师一致好评！

「孩子不是家长人生的续篇」
──每个时代都有其独特的特征，父母的经验与遗憾是属于自己生命中的一部分，而孩子的人生，需要他自己来享受。

「荣誉是死者的太阳」
──人们之所以迷恋荣誉，是因为荣誉能够带来名声，名声带来友好、尊敬，但人们却忽略了当荣誉过于沉重，是否负担得起。

「选择所爱，爱所选择」
──太阳和星星，你不能两个都想要，唯一能做的，就是搞清楚当下需要的是太阳的炙热还是星星的浪漫。

「世界上没有两片相同的树叶」
──人也是如此，每个人都有自己的独特的个性，所以做真正的自己，做独特的自己，接纳自己，活出自己所拥有的独特的一面，这才是所谓的「完美」。
「别在抱怨中忽略自己的成长」
──纵容抱怨习惯的滋生，只会使抱怨成为心理疾病。生活中发生不幸是很正常的事情，对此，我们应该采取积极的心态，在困难面前看清自己的缺陷，做出改变使自己有所成长。

「时间的流逝矫正了过去的判断」
──从充满浪漫的恋爱到平淡实在的婚姻，让我们从恋人的光环中清醒过来。当一段感情进入了瓶颈期，人们有两种选择，一种是边幻想边和真实的对方交往；如果继续维持幻想，那么这段亲密关系最终只能瓦解。若能够爱上眼前这个卸去了「光环」的人，这段关系将能长久持续。

【本书特色】
发生的事情从来都不是影响我们情绪的原因，而是你选择以什么态度去面对。情绪帮助我们正视自己，如果你愿意去接受这些情绪，去发现它们所带给你的深层意义，那么我们就能因此得到成长和圆满。
本书融合了心理咨商中被广泛使用且奏效的疗法，读者可以轻松进行心理治疗，实现心灵的自我成长。