积极、正向, 自制力:培养正能量的8堂微练习

点阅:14

其他题名:培养正能量的8堂微练习 积极正向自制力 培养正能量的八堂微练习 Active.positive self-control

作者:刘惠丞, 肖建文著

出版年:2021[民110]

出版社:崧烨文化事业有限公司

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789865166472

EISBN:9789865166397 EPUB

附注:封面英文题名: Active.positive self-control : good habits

✽成也「习惯」,败也「习惯」✽

「习惯」也能用来当武器?!
没错,这正是一本教你用「习惯」打赢「人生」这场漫长战役的攻略集

但要注意……
既然是武器,它既可以向前披荆斩棘,也有可能一个不小心回过头来刺伤自己
它的尖刃向前还是向后,全看持有它的人如何挥舞!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

◆培养快乐习惯,生活中每天都充满希望◆
→你总是习惯性与旁人比较,却觉得自己处处不如他人吗?遭逢厄运时,你是否时常先自怨自怜一番,感叹命运对你的不公?你是否觉得自己的梦想遥不可及,向前踏出的每一步都充满犹疑和恐惧?
☆小提醒:如果你过得如此不快乐,那你的人生已经输在了起跑点!

◆培养礼仪习惯,让自己的气质更优雅◆
→你是否知道,在每天与人们交际的一言一行中,你的身体语言其实已经将你的性格、情绪、礼仪、修养传达给了每一个人?弯腰驼背、用力开门关门的坏习惯,可能让你逐渐失去上司的好感;而整洁的衣着、端正的坐姿、随时保持从容优雅的微笑,则可能会在无形中使你谈成好几件生意!
☆小提醒:好气质,是赢得他人好感与信任的祕密武器!

◆培养勤奋习惯,成功指日可待◆
→永远都要记住:天才是百分之一的灵感,加上百分之九十九的努力。也许你每年、每月、每天都为自己订下很多计画,如存钱、旅行、工作、读书、减肥……但是,最终能够完成的计画有几个?又有多少计画半途而废?
☆小提醒:勤奋、努力、秉持好学之心坚持下去,成功才会光顾家门!

◆培养自信习惯,任何人都有自己的优点◆
→你是否常常觉得自己一无是处?你是否不敢在人群中展现自己的才华?但是,如果连你都不相信自己的能力,那又有谁会相信你呢?找出自己的优点,培养自己的信心,再平凡的人,也必然有能够发光发亮的所在。
☆小提醒:只要有自信,再大的风雨也无法将你打倒;反之,若没有自信,不需要等挫折或失败来临,你就已经先落荒而逃了!

◆培养创新习惯,突破陈旧思想限制◆
→这个世界瞬息万变,学会创新、随时变通,绝不受困于固有想法,你的脚步才不会被日新月异的时代甩下!
☆小提醒:不敢改变、不愿创新、只想长久待在舒适圈中的人,是看不到井外的大片天空与汪洋的!

◆培养理财习惯,别再当「月光族」◆
→你是否习惯一领到薪水就迅速花光?你是否负债累累,却仍充满想要消费的欲望?从现在起养成记帐习惯、消费前考虑清楚、学会投资理财,才不会「钱到用时方恨少」!
☆小提醒:财富是生活的根基,钱不是万能,但没有钱万万不能!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

习惯是人的言行在长期时间下所形成的一种固定模式。
所谓习惯成自然,当某种习惯成为生活中的一部分,人们就几乎不会再意识到它的存在。
然而,千万不要小看这些在日积月累下与生活融为一体的「习惯」。
好习惯也许可以暗中帮助你事半功倍,让你走向成功;但坏习惯却可能使你的学业、事业、甚至人生毁于一旦!
因此,改掉坏习惯、培养好习惯,是对每个人而言都刻不容缓的任务!
  • 前 言
  • 版权页
同书类书籍