断念の练习:断念, 不是单纯放弃, 而是愿你尽力。勉强不来的事学会不在意, 生活才得以继续积极。

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译自:あきらめる練習

其他题名:断念, 不是单纯放弃, 而是愿你尽力。勉强不来的事学会不在意, 生活才得以继续积极。 断念的练习 断念不是单纯放弃而是愿你尽力勉强不来的事学会不在意生活才得以继续积极

作者:名取芳彦著;赖诗韵译

出版年:2022

出版社:大是文化有限公司

出版地:台北市

集丛名:Think:234

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9786267123126

EISBN:9786267123157 EPUB; 9786267123164 PDF

  ◎欲望就像人穿盔甲。穿一套,很好;穿太多,跑不动。
  ◎与人相处就像走独木桥,总要有人先靠边,彼此才能继续前行。
  ◎遇上麻烦怎么办?勇敢说出「请帮帮我」,人生无烦恼。
  ◎面对逆境,鼓励自己:有一天我就会把这故事「笑」著说给别人听。
  ◎怎么分辨世间善恶?260个字就可说完。
 
  本书作者名取芳彦,被誉为日本最会说故事的和尚,
  担任真言宗密藏院住持近40年,
  在修读佛经与聆听信众烦恼的过程中,他体悟到:
    
  人不可能没有情绪,都会愤怒、嫉妒、执著、忧虑,
  劝人(自己)不要生气、放下、不要想太多,根本没有用,
  想活得自在,你需要「断念的练习」。
 
  什么是「断念」?不是单纯的放弃,而是愿你尽力,
  尽力后,勉强不来的事就不要在意,人生就不再纠结。
 
  ‧被亲友骗、被朋友暗算?别失望,
  人本来就出乎意料的容易背信,别人会怎么对你,你无能为力。
 
  ‧付出后却没有得到回报?别气,世上本就不存在「好心有好报」,
  当你祈求回报,就会不甘心。
 
  ‧面对逆境怎么化解?
  鼓励自己,总有一天,我会把这故事「笑」著说给别人听。
 
  ‧老觉得别人对不起你?
  苦海的源头,就是你总想如己所愿、随己所欲。
         
  所以,作者总是这样告诉我们:
  一旦做了决定,其他选项就要舍弃,就跟买东西一样,
  没有所谓贵或便宜,买到的当下,都是最好的东西。
         
  面对多数人最难以处理、也会害怕的生与死,怎么断念?
  作者说,最好的方法就是:「带孩子来扫墓」吧!为什么?
   
  听听这位日本最会说故事的和尚与畅销书作家,
  如何用佛教的出世哲学,转化为生活中入世的实践。
 
本书特色
 
  断念,不是单纯放弃,而是愿你尽力。
  勉强不来的事学会不在意,生活才得以继续积极。
 
名人推荐
 
  作家、临床心理师/游干桂
  慈济大学宗教与人文研究所教授兼所长/林建德
  临床心理师/洪仲清
  自我成长系IG创作者/空之客栈
作者简介
 
名取芳彦
 
  1958年生于东京都江户川区。密藏院住持。真言宗丰山派传教研究所研究员。丰山流大师讲(咏歌)的咏匠。同时担任密藏院描佛会讲师、咏歌指导等,积极从事弘法活动。
 
  主要著作有畅销书《学习不压抑》、《般若心经,心的大扫除》、《放不下的事,这样做,都能放下》、《不坚持「正确的事」也无妨》、《短短三天让心放晴的书》、《烦恼力》等书。日本JT-VAN网站的「名取芳彦小语」(共两百回)也获好评。
 
译者简介
 
赖诗韵
 
  静宜大学日文系,辅仁大学日本语文学系研究所毕业。曾任丰原高中、静宜大学日文系兼任讲师,从事日文教学及翻译多年,现为专职译者。译有《一瞬间的贴心》、《拿得起放不下的有趣日本史》等书(以上皆为大是文化出版)。
  • 推荐序一 断念,其实就是「转念」/游干桂
  • 推荐序二 想断烦恼,先学「断念」/林建德
  • 前言 断念,不是放弃,是理解自己的无能为力
  • 参考文献
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