我们是会思考的感情生物，不是有感情的思考生物。
　　我们有能力时时刻刻选择自己想要成为什么样的人，
　　以及如何才能成为那样的人。
　　——吉儿．泰勒

　　吉儿．泰勒拥有「脑科学家」和「严重中风的康复者」双重身分，
　　因TED演讲和《奇蹟》的出版而声名大噪。
　　2008年获选美国《时代》杂志全世界百大影响力人物。

　　经过八年复健及二十年持续把自己的脑袋当实验室来探究，
　　她有了更深刻的体悟，认为传统的「理性左脑、感性右脑」二分法不正确，
　　其实左右半脑各有一区掌管思考和理性，也各有一区掌管情绪和感性。

　　她根据心理学和神经解剖学，用拟人化的方式，描写大脑的这四个区域：
　　◆ 一号人格：左脑的规律思考区
　　◆ 二号人格：左脑的负向情绪区
　　◆ 三号人格：右脑的乐天情怀区
　　◆ 四号人格：右脑的开阔思维区

　　并且分别描述这四种人格各具有哪些典型的表征，
　　在工作、休闲、爱情、人际关系、不同世代，将展现哪些优缺点，
　　而我们又该如何让这四大人格经常召开大脑会议，
　　运用五大步骤（呼吸、体认、欣赏、探问、厘清，
　　这五大步骤的英文首字母，组合起来即为大脑的英文BRAIN），
　　让四大人格发挥互补功能，健全我们的身心灵，
　　帮助你我开创更完美、更圆满、更灿烂的全脑人生。

　　吉儿．泰勒是我们这个世代最善于表达、最有说服力的导师之一，
　　她再次以她深厚的神经解剖学识，
　　告诉我们如何理解美丽大脑不同部分之间的相互关系，
　　而我们又该如何思考、如何感受和生活。
　　这可以解放我们，让我们成为最好、最真实的自己。
　　——  雷迪格（Jeffrey D. Rediger），《哈佛医师教你唤醒自愈力》作者

　　本书之所以独一无二又值得一读，
　　在于所援引的心理学，特别与深层的脑部解剖学相关，
　　更涉及特定细胞群的已知功能。
　　你打开这本书，打开了阅读之眼，
　　将能打探左右半脑有意识与无意识的领域，
　　更能觉察自己生理与心理层面的能力，
　　选择自己想要成为什么样的人，以及如何达到这个目的。
　　—— 第一章〈我的故事，我们的脑〉

　　四大人格的四种意识，好比弦乐四重奏：
　　两把小提琴象征左脑一号人格及二号人格，
　　可能会响亮得夺人耳目；
　　大提琴则代表右脑三号人格的沉稳低音，
　　易于和小提琴的高音区分；
　　而我们的四号人格宛如中提琴，
　　是平衡四大人格表现方式的胶水。
　　—— 第七章〈四号人格〉

　　四大人格架构的美好之处在于：
　　你若敞开自己接纳此架构，
　　就赋予了此架构强大深刻的力量，
　　得以正向影响你生活的时时刻刻。
　　此架构的内容，
　　是引导你学习如何珍爱自己体内的各个人格，
　　以及其他人的四大人格。
　　我深信，若你愿意深入探索这些见解，
　　并在你身上及生活中履行，你将能大幅成长。
　　—— 第十三章〈我们的完美、完整、美丽〉

　　我们是能量生物，借由右脑半球的意识互相连结，
　　形成一个人类大家庭。
　　而此时此地，我们全都是这个星球上的兄弟姊妹，
　　来这里，让这个世界更美好。
　　而在这个时刻，我们很完美，我们很完整，我们很美丽。
　　—— 第十二章〈百年回顾〉