【本书特色】
 
史蒂芬．霍金《新时间简史》与《大设计》共同作者、知名理论物理学家、畅销科普作家雷纳．曼罗迪诺引介「情绪科学」最新科普力作。
 
翻转「理智高于一切」、「理性思考促成决策」的既定单一论点，打破「情绪带来负面效果」的刻板概念，提出「情绪造就最终决断」的扎实科学分析。
 
从飞机遭误击失事、人类被误认为野熊的丧命意外、是否将家人送医治疗的纠结考量，乃至大、小鼠的生物实验等各类生动实例，印证「情绪为王」的人心原始样态。
 
内附由科学家所开发的多式「情绪量表问卷」，供检视评估「羞耻、罪恶感、焦虑、愤怒、快乐、情感依附」等情绪特征指标。
 
我们成天花时间盘算该去哪间餐厅吃饭、该看哪部电影，
却不见得会把时间用在自己身上，审视自己的情绪感受与背后原因；
许多人甚至从小就被教导要压抑自己的情绪，漠视感受。
然而，即使我们有办法压抑情绪，却不可能「无感」。
感觉与感受是我们之所以为人、与人互动的要件之一。
若是不理会自己的感受，我们就无法触及自己的内心，
与他人的互动也将因此受到阻碍。
 
情绪让我们能根据生理状态与环境条件灵活反应，
让我们和「想要」及「喜欢」两大系统携手前行、驱策我们采取行动；
情绪帮助我们和他人建立关系、协调合作，
促使我们拓展视野、攀上高峰。
情绪和理智同心协力，塑造你我脑中的每一个念头、每一道思绪，
并不时影响我们的判断与决定：
小到要不要披件外套再出门，大到如何理财投资。
若是少了情绪，我们铁定茫然失措。
 
希望这趟「情绪科学」之旅能剥除「情绪是负面的」此一迷思，
让各位能重新认识、理解人心，
在情感世界里找到方向、取得控制，成功驾驭情绪。
 
── 雷纳．曼罗迪诺（Leonard Mlodinow）
 
【内容简介】
 
    我们经常被教育「要学习控制自己的情绪、落实理性思考」，才会达致成功。但在「情绪科学」的研究中，科学家发现情绪的力量远超我们的想像。每个人每天都要做出上百个决定：小到「早餐要吃什么」，大到「如何投资理财」。人若失去情绪，一切将无所适从、无法形成任何决策。长久以来，人们总认为「感性情绪」与「理性思考」是分离对立的两股力量，但美国知名科学家曼罗迪诺在新书《情绪的三把钥匙》中指出，心理学、脑神经科学研究已然证明：关于我们是否能快乐过生活，「感性与理性同等重要」。
    我们如何与他人产生更丰富的连结？如何面对沮丧、恐惧及焦虑？这些问题的答案都在于「理解情绪」。作者以浅显活泼的说故事风格与亲身实历分享，引导我们逐步观察真实生活中的意外事件与日常插曲，一窥情绪如何帮助、乃至损害我们的决策过程，透过生物学、神经科学等不同面向的学理分析，搭配相关问卷实测，帮助我们更加了解自身情绪与感受，试图将情绪带给人类的益处「极大化」，一同探索大自然赋予吾辈最盛大的赠礼──情绪──之奥妙。
 
〔第一部分〕
介绍学界当前对情绪发展的认识及缘由脉络／了解「情绪」在人类求存蓝图中的地位与角色／我们为何偶尔会情绪失控？／探索何谓「核心情绪」（一种「不论在哪种情况之下都会不著痕迹唤起所有情绪经验，不只影响感受、更会左右我们对任一事件的决定和反应」的身心状态）
 
〔第二部分〕
深入解析情绪在愉悦、动机、灵感与决心中的核心地位／面对两种利益、难度和重要性皆不相上下的选择，为何一方看似遥不可及，另一方却简单容易？／想完成一件事的渴望强度会受到哪些因素影响？／即使情境相似，为什么我们有时会毫不犹豫立即放弃，有时却会力拼到底？／为什么有些人倾向努力，有些人容易退缩？
 
〔第三部分〕
探讨情绪倾向与情绪调节／科学家所开发的「问卷量表」情绪评量测验／检视「情绪控管」领域／该如何控制情绪、为自身情绪负责？／为什么有些人就是比较难控制情绪？
 
【情绪科学大哉问】
 
何谓情绪？
如何调节情绪？
大脑如何建构情绪？
大脑活动如何促成行动？
如何评估你的感受倾向？
情绪如何化为钢铁般的意志？
生理状态如何影响思考和感受？
我们对「感受」的理解如何随时代演进？
从昆虫到人类，不同动物的情绪表现有何不同？
 
【专业推荐】（依姓名笔画排序）
 
冬阳（央广「名侦探科普男」节目主持人）
张东君（科普作家）
黄贞祥（国立清华大学生命科学系助理教授）
谢伯让（台大心理系副教授）
苏益贤（临床心理师）
【各界赞誉】
本书是对情绪科学一次引人入胜的探索。这本书写得很好，满载了最前沿的研究，是对情感在我们思考中的力量之重要提醒。
──查尔斯．杜希格（Charles Duhigg），《为什么我们这样生活，那样工作？》（The Power of Habit）、《为什么这样工作会快、准、好》（Smarter Faster Better）作者
 
关于新兴情绪科学的深入研究，对思维与情感之间的关系提出了精辟见解，令人振奋。作者以引人入胜、灵动丰赡的叙事方式将这一重要主题带进了生活中。
──苏珊．大卫（Susan David），《情绪灵敏力》（Emotional Agility）作者
 
曼罗迪诺这位天才科学作家又创作了一部精品。本书是一部迷人的叙事作品，带你直接走入一出重大科学戏码的中心：超过一世纪的、关于情感本质的争论。无论站在哪一边，你都会对这场通往科学发现前缘的冒险感到欣慰可喜。
──丽莎．费德曼．巴瑞特（Lisa Feldman Barrett），《情绪跟你以为的不一样》（How Emotions Are Made : The Secret Life of the Brain）作者
 
曼罗迪诺既是一位杰出学者，又是一位伟大作家，他引导我们了解关于我们的感受及其原因──以及我们可以做些什么──的一门迷人科学。我从这本精采的书学习到许多东西：一本清晰、有益、用心的杰作。
──瑞克．韩森（Rick Hanson），《像佛陀一样快乐》（Buddha's Brain : The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom）作者