人善被犬欺:如何得到尊重、画下界线, 赢得你应有的成功(附「人太好」检测)

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译自:Den Netten beißen die Hunde:Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - Mit großem "Bin ich zu nett?"

其他题名:如何得到尊重、画出界线, 赢得你应有的成功 如何得到尊重画出界线赢得你应有的成功 如何得到尊重、画下界线, 赢得你应有的成功 如何得到尊重画下界线赢得你应有的成功

作者:马丁.维尔勒(Martin Wehrle)著;黄淑欣译

出版年:2023[民112]

出版社:究竟

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789861373928

EISBN:9789861373935 EPUB

附注:附「人太好」检测

◎在这些情境里,你更有可能采取怎样的行动?

  半夜被邻居的电音摇滚趴吵醒,这时你会:
  A、马上起身去敲对方的门,警告他不准再制造噪音,否则就要报警。
  B、才不想在大半夜跟别人吵架,还是先想办法睡着比较重要。

  一夜未有好眠的你才踏进办公室,就有同事找你聊八卦,这时你会:
  A、跟同事说自己没睡好,对八卦也没兴趣,现在只想好好把工作处理到一个段落再说。
  B、一边假装听他说话,一边动手处理工作,希望同事自动结束话题。

  主管临时交办不加班就赶不出来的急件,这时你会:
  A、坦言今天已有其他计画,一定要准时下班。
  B、万一被主管拉黑就完了,还是把自己的事延后吧!

  和朋友约好下班后去健身房,但朋友依然惯性迟到,这时你会:
  A、告诉朋友迟到是很不尊重人的行为,下次再这样绝对会翻脸。
  B、都认识这么久了,用几个无伤大雅的玩笑戳他两下,应该就够了吧!

  回家后,妈妈来电提醒你周末出席某个讨厌亲戚的寿宴,这时你会:
  A、坦言已有其他计画,而且自己跟那位亲戚完全不对盘。
  B、不想被爸妈碎念,还是去露个脸吧,到时候看情况再说。

  ──小心!你选择的「B」越多,越表示你的善良可能已伤己入骨!

  ◆德国亚马逊职场类冠军书、《明镜周刊》畅销书,近千笔★★★★★好评!
  ◆丰富范例 × 实用检测 × 情境练习 × 解决方案,德国知名职涯顾问教你辨识各种「好人陷阱」,帮你揪出盲点、调整行为,让你不再做连狗都想欺负的软烂好人!
  ◆陈志恒、洪仲清、洪培芸、律师娘(林静如)、玛那熊──不软烂大推

  你的善良很珍贵,不要随便送给谁!
  当个有底线、更有底气的强大好人!

  你以为,当个好人不过是:
  同事希望你分担工作?算了,看他可怜,帮个忙又不会怎样。
  友人向你借钱度危机?算了,也没多少钱,说不定他真的有需要。
  朋友期望你无偿协助?算了,至少表示对方信赖我的专业。
  亲戚临时要求你帮忙?算了,毕竟是亲人,我可不想被嘴碎!

  但「人太好」的损失,远比你想像的更可怕:
  升迁加薪没你的分,只能爆肝帮人收烂摊!
  别人一开口就心软,借的钱永远收不回来!
  义气为友赴汤蹈火,朋友却当你免费劳工!
  难敌亲人情绪勒索,被当随传随到宅急便!

  善良应该是你身上的光,而不是行为的框。

  善良好人最大的问题,是没人会认真把你当一回事。作者以大量实证及分析,指出为什么好心往往没好报,并透过案例与练习,告诉读者如何为自我设下边防、为个人需求挺身而出,进一步变得更强大、更有自觉、更务实、更成功。

  每一章并附有「人太好」检测,帮助你认识自我、看清陷阱、找出对策,不再「真心换绝情」。


各界推荐

  陈志恒/咨商心理师、畅销作家
  洪仲清/临床心理师
  洪培芸/《人际剥削》作者、临床心理师
  林静如(律师娘)/作家、人气粉丝团团主
  玛那熊/咨商心理师、关系沟通讲师

  ──不软烂推荐

  ◆当我学会尊重自己的状态及需求,才明白善良不再是陷阱,开始能带来自我实现及快乐。──洪培芸(《人际剥削》作者、临床心理师)

德国读者★★★★★好评
 
  对自己好一点,读这本书,对你一定有好处。

  ◆鼓励更健康的利己主义,确保尊重和减少压力。——《布邦广讯报》

  ◆如何在不被讨厌的情况下摆脱友善的陷阱。──《科隆快报》

  ◆本书的核心讯息是:认真对待自己、为自己挺身而出;如果你是真诚的,那继续做个好人没关系。别担心:好人不会变成利己主义者,但多一点对自己的关心、承认自己有需求是很重要的。对自己好一点,读这本书,对你一定有好处。──德国读者

  ◆任何觉得本书肤浅的人,其实是不明白「人太好」会造成哪些问题。这本书鼓励我珍惜对自己的尊重,我真的很喜欢这本书。──德国读者

  ◆这是一趟有九个阶段的旅行,从打破自己信念的牢笼,到学会说不,再到做真实的自己。它不是一本可以快速阅读的书,而是能帮助你踏上美好之旅的工具。──德国读者

  ◆本书超出了我的预期,是对自己一次很划算的投资。对那些想努力拒绝他人并学习如何设定界线的人来说,本书是一项绝佳工具。──德国读者
作者简介

马丁.维尔勒(Martin Wehrle)

  德国畅销作家、知名职涯与个人生涯教练,深谙现代企业文化,《Focus》等杂志誉为首席职场谈判专家与薪资顾问,活跃于电视、广播及各大媒体,并长期为《时代周刊》和《明镜周刊》撰稿。曾就读于新闻学院,也曾任资深编辑,还曾多次以作家身分荣获德国新闻学院所颁发的杰出报导奖。身兼作家与企业创办人的维尔勒,不但是享有盛名的企业讲师,也经常获邀参加电视节目,更是一名拥有百万粉丝的YouTuber。

  维尔勒擅长使用生动且丰富的语言,加上令人会心一笑的巧妙比喻与耳目一新的观点,准确且不失幽默地提出关于企业文化、职涯、人生等各方面的建议。除了顾问工作,目前也在自己所成立的职涯顾问学院传授个人经验,并培养后进。

  著有多部畅销作品,已译为12国语言,令全球读者深受启发。

译者简介

黄淑欣

  东吴大学德国文化学系文学组硕士、德国霍夫科技大学企管硕士、前台湾高等法院德语特约通译。现居德国,专职翻译。
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