世界第一眼科医师教我的守护眼睛健康说明书:逾20万次手术、30年临床汇整, 全球最佳眼科外医师传授护眼秘笈

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译自:世界一の眼科外科医がやさしく教える:視力を失わないために今すぐできること

其他题名:逾20万次手术30年临床汇整 全球最佳眼外科医师传授护眼秘笈 逾二十万次手术三十年临床汇整 全球最佳眼外科医师传授护眼秘笈

作者:深作秀春(Hukasaku Hideharu)著;林慧雯译

出版年:2022

出版社:原水文化

出版地:台北市

集丛名:Dr.Me:HD0193

格式:EPUB 版式

ISBN:9786269662517

EISBN:9786269662524 EPUB

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请大家过著有益眼睛健康的生活,
选择正确的预防、治疗与手术方式,
以最好的视力,尽情享受百岁人生。
               ---------深作秀春


终结3C眼、干眼症、白内障、青光眼、视网膜色素病变、
糖尿病视网膜病变、老年性黄斑部病变、脉络膜视网膜萎缩

视力变差,及早就医别拖延,百岁依然保有好眼力!
眼睛比身体更容易老化,视力下滑就会影响生活品质,
一旦看不见甚至可能引发肌少症、失智症、卧病在床…
常见的白内障、青光眼、糖尿病视网膜剥离等眼睛疾病,
是导致失明的主要原因,千万别置之不理或是乱求偏方,
本书分享正确眼科诊治保健知识,帮助您常保视力健康!

爱护您的眼睛,从生活中做起!
世界第一的眼科医师贴心提醒!       
‧长时间盯手机易导致干眼症,可增加眨眼睛的次数。
‧40岁就须留意白内障,看不清楚要及早去眼科检查。
‧淡黄色系太阳眼镜比深色眼镜更能有效阻挡紫外线。
‧隐形眼镜一天最多戴8小时,其他时间戴眼镜减轻负担。
‧严禁眼球体操,反倒可能伤害眼睛造成视网膜剥离。
‧别用自来水或洗眼液洗眼睛,泪水才是眼睛最重要的保护层。
‧摄取有益眼睛的黄绿色蔬菜如玉米、甜椒、菠菜和枸杞等。
·亚麻仁油、紫苏油,橄榄油,动物性乳脂肪都有益眼睛。
‧舒缓眼疲劳,每隔1小时望向5公尺外的物品放空一下。
‧护眼就寝前1小时是关键!关掉手机、泡个澡一夜好眠。
           
本书最大目的是帮助读者一辈子都过著看得清楚的生活!
作者简介

深作秀春(Hukasaku Hideharu)
荣获全球最佳眼外科医师最高殊荣「克里钦格纪念奖」

1953年出生于日本神奈川县。曾就读运输省立航空大学校,毕业于国立滋贺医科大学。
历经横滨市立大学附属医院、昭和大学藤之丘医院等,于1988年设立深作眼科。
于美国及德国持续钻研、累积,成为全球知名的眼科医师,研发出白内障及青光眼等现代化手术方法。
曾于美国白内障暨屈光手术医学会(ASCRS)担任常务理事、眼科名人堂评审委员、学术奖项的评审委员、学会刊物编辑委员等。至今已获得20次ASCRS最大奖的肯定。
由他担任院长的深作眼科,以日本最大规模的眼科医院闻名,至今已高达20万件手术经验。研发出许多最新手术法,皆发表于全世界。2017年,荣获全球最佳眼外科医师的最高殊荣克里钦格纪念奖(Kritzinger Memorial Award)。
此外也是位画家,曾多次举办绘画个展。多摩美术大学研究所毕业。日本美术家联盟会员。2019年在全球艺术界最大盛事的威尼斯双年展,展出6幅油画画作。
其著作包括:《やってはいけない目の治疗(暂译:绝对不能做的眼部治疗)》(角川书店)、《视力を失わない生き方(暂译:不会失去视力的生活方式)》(光文社新书)、《スーパードクターに学ぶ一生よく见える目になろう(暂译:向超级医师学习、养成一辈子都看得清楚的眼睛)》(主妇之友社)、《眼脳芸术论(暂译:眼脑艺术论)》(DIAMOND, Inc.)、《深作秀春画文集ARTへの挑戦(暂译:深作秀春画文集 对ART的挑战)》、《裸眼革命》(台湾悦知)等。

译者简介

林慧雯
东吴大学日本语文学系硕士,曾任出版社日文编辑,现为全职译者。深感翻译的世界学无止境,喜欢从译作中探索各种未知的世界。译作有:《生活中的感觉统合游戏》、《图解 适龄教养ADHD、亚斯伯格、自闭症》、《从零开始的图解世界史笔记》等。
如有任何指教,请来信至:marchinglovetbme@gmail.com
  • 【推荐序】阅读本书,选择对眼睛健康有益的生活方式
  • 【前言】了解正确护眼知识,长保视力健康
  • 【阅读本书须知】
  • 【结语】正确的诊断与治疗能左右一个人的人生
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