秋葵水奇效养生法:改善血流微循环,对抗糖尿病、高血压、动脉硬化、血脂异常、背痛、膝盖与关节疼痛、下肢静脉曲张、晕眩、异位性皮肤炎、肠胃不适的天然饮食疗法

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译自:オクラ水で血流がよくなる!痛みが消える!

其他题名:改善血流微循环, 对抗糖尿病、高血压、动脉硬化、血脂异常、背痛、膝盖与关节疼痛、下肢静脉曲张、晕眩、异位性皮肤炎、肠胃不适的天然饮食疗法 改善血流微循环对抗糖尿病高血压动脉硬化血脂异常背痛膝盖与关节疼痛下肢静脉曲张晕眩异位性皮肤炎肠胃不适的天然饮食疗法 秋葵水的奇效养生法

作者:市桥研一著;杨玓萦译

出版年:2022

出版社:常常生活文创

出版地:台北市

格式:EPUB 版式

ISBN:9789860645217

EISBN:9786269698073 EPUB

附注:实体版发行: 2021年06月

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★台湾首本以秋葵为主题的食疗专书
  ★一夜速成!改善血流、击退病痛,日本骨科医师的超强王牌饮品!
  ★连医师也惊讶的临床病例数据分享──高血压患者血压200mmHg-->120mmHg;
  糖尿病患者血糖312mg/dl -->98mg/dl、糖化血色素11.7%-->5.4%
 
  「秋葵水」是将秋葵隔夜浸泡在水中,透过喝水,即可促进微血管血液流动,改善糖尿病引起的动脉硬化症和慢性疼痛等日常习惯病症,并提供多种健康益处的饮食养生法。由于秋葵本身是食物,几乎没有药物般的副作用,任何人都能安心摄取,因此被誉为天然补品。
 
  陆续有报告指出饮用秋葵水而获得改善的病例,其中包含糖尿病、高血压、动脉硬化、血脂异常、膝盖疼痛、腰痛、脊椎管狭窄、下肢静脉曲张、晕眩、异味性皮肤炎、逆流性食道炎、五十肩、肾功能障碍、便秘等。
 
  本书以完全营养蔬菜「秋葵」为主题,带领读者认识如何借由秋葵水活化血流、排除体内积水的特性,改善诸多长期累积的生活病症。《秋葵水奇效养生法》,要不要亲自试试看呢?
 
  *秋葵水的神奇之处
  秋葵水自清朝时期便代代相传,其改善血液流动的特性,应用于现代人因饮食不当而产生的疾病,能达到促进血液循环、降低血糖、血压、关节与神经疼痛等作用。
 
  *饮用秋葵水摆脱病痛、减药成功!
  书中由骨科诊所院长公开分享动脉硬化、膝盖与腰部疼痛、晕眩、下肢静脉曲张、异位性皮肤炎11则临床病例报告,以及病患饮用秋葵水后产生的改变与健康益处。
 
  *「秋葵+水=天然补品」,守护健康的食疗方程式
  1个晚上、2种食材、3道步骤,即可完成超级饮品秋葵水!特别收录配菜、汤品、主菜、米饭、面食、饮品、点心等29道活用秋葵的绝品料理,让您饮食并用,丰富营养全掌握。
  
  *饮用秋葵水真的能够变健康?
  让医师也惊讶的真实病例!6名患者亲述秋葵水如何惊奇地改善长年积累的病症,包括椎间盘突出性水肿、冠状动脉阻塞、糖尿病、颈动脉斑块、膝关节软骨再生、大肠激躁症、五十肩、便秘等。
 
  *秋葵水的问与答 
  为什么秋葵水不能加热或冷冻?什么时候喝最有效?过量饮用会有问题吗?关于秋葵水的制作方式、品种选择、饮用时机、份量与变化方式等各种疑问,由骨科医师为您一次解惑!
 
本书特色
 
  本书由日本骨科医师带领探索秋葵水促进健康的秘密,引用多起病例数据报告,证实秋葵水改善疾病的惊人效果。同时教导读者如何制作简单又实惠的秋葵水,并衍伸出29道秋葵入菜的活用食谱。秋葵水本身就是食物,好处在于几乎没有如药物般的副作用,不仅任何人都能安心摄取,还能发挥强大的健康效益,效果更胜市售营养补充品。
 
养生推荐
 
  刘博仁 营养医学博士/医师
作者简介
 
市桥研一 ICHIHASHI KENICHI
  
  市桥诊所院长、日本骨科学会专科医师、医学博士。于关西医科大学毕业后,任职于神户大学骨科学系。而后曾任公文医院骨科、适寿复健医院诊疗部部长、市桥诊所副业长,自2000年起担任现职。市桥院长独树一格的治疗法,以秋葵水等饮食疗法作为主轴,在骨科疾病及改善生活习惯病症等方面,皆得到丰硕成果。并且,市桥院长自行开发的「膝关节软骨再生疗法」治愈率高,经常有苦于退化性膝关节炎或运动外伤的人们前往求诊。
 
译者简介
 
杨玓萦
 
  现为自由写手、特约编辑,兼职日文译者,经常出没于养生保健、生活风格领域,兴趣是认识动物。
  • 书封
  • 前言
  • 目录
  • 第一章:秋葵水是改善血流的特效饮品
  • 第二章:秋葵水让疾病与疼痛都消失了
  • 第三章:秋葵水的作法和秋葵的活用绝品食谱
  • 第四章:喝秋葵水变健康了!喜阅的经验分享
  • 第五章:秋葵水的问与答
  • 版权页
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