超强记忆学习法:用遗忘、复习的学习周期,加速理解与维持记忆

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译自:Super learning:advanced strategies for quicker comprehension, greater retention, and systematic expertise

其他题名:用遗忘、复习的学习周期, 加速理解与维持记忆 用遗忘复习的学习周期加速理解与维持记忆

作者:彼得.霍林斯 著

出版年:2022

出版社:时报文化出版企业股份有限公司

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786263532397

EISBN:9786263532373 EPUB; 9786263532380 PDF

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本书是目前最全面的学习书籍之一!

让学习:无痛、令人期待、规律且自我激励。
很遗憾的,我们从来没被教导过应该如何学习,而本书就是要来扭转你所有的误解,找到让学习再次变得有趣的关键,让自己像海绵一样吸收新知!

循序渐进的有效学习方法,经过科学验证
《超强记忆学习法》不是一本教科书——而是你在学习旅程中的导览。它将带给你最有效的方法,告诉你什么是必须避开的陷阱,以及得培养哪些习惯。

精通你的学习方式,来节省无数的时间
超级学习(Superlearning)就意味着好好运用每个人都已经拥有、与生俱来的内建机制。当我们与大脑合作、而不是唱反调的时候,就能够从自己的学习经验中,得到最多收获,也得以享受更丰富的学习。

以更聪明、快速和出色的方式,来获得专业知识
• 熟悉让学习有效率的生理和心理先决要件
• 说明我们的记忆如何运作,以及该如何善加运用
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• 短期记忆的缺点,如何永久摆脱临时抱佛脚?
• 为什么把学习当成次要目标反而记忆深刻?
• 提出你现在可能正在犯的学习错误

让你超越他人、击败对手,并在极短时间内达成目标!

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林长扬 ∣简报教练

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「如果要学习特定技能或是特定领域的知识,通常是有个目标要达成,像是工作需求、培养第二专长等,所以必须要顾及效率、成效、以及是否能应用,换句话说就是要追求『学得会、记得住、用得到』……作者彼得・霍林斯在本书分享了许多实用的学习方法,并剖析了背后的原理与说明实行的详细步骤,我就先不爆雷,留给你自己去发掘。」――林长扬

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˙一份有效学习策略的简明精华浓缩版
我学到了主动学习、而不是被动学习,这会在未来产生更深入、更有用的学习连结——这和我在读了一本书后,却把刚刚读的东西忘70%完全不同。非常谢谢彼得・霍林斯! 

˙如果你有维持记忆方面的困难,本书很值得参考
我会买这本书,是为了要帮自己维持记忆。我有时很难记得我刚读过的任何内容,但在使用书中提出的一些方法后,情况有了改观;作者还解释了人为何很难把讯息记住的可能原因。总而言之,这本书很好读。

˙一开始很棘手,但很值得花时间在上面
如果你真的对学习很感兴趣,也想让你的学习技巧发挥它最大的潜力,那么这本书就很适合你。这本书用现实生活中的例子和解释来提供实际的概念;作者就像老师一样,而且还用了更多时间来解释,并举出许多切题的实例。

˙学着用这本书来学习
我推荐此书的原因,是因为它以一种易于理解和记忆的方式,为我一直在寻求解方的学习问题提供了答案;它同时也帮助我提出更多问题,这也是学习很重要的一部分。我喜欢这本书的架构,和作者用来表达观点的参考资料。对任何想让学习过程更有趣,更富创意、吸引力和效率的人,我会推荐这本书。

˙很难不一口气读完它!
本书是目前最全面的学习书籍之一。我不仅因此了解建设性失败以及有完整的后援这件事到底有什么问题,也看到了我向来视为理所当然的策略(例如完整的后援和画重点)为何行不通。这本书还打破了有不同「学习风格」存在的迷思——我还是第一次听到。最后,我喜欢本书举出具体例子的方式,如何把学习当成次要目标并把它变得有趣(「游戏化」)。最重要的是,每一章的结尾都有本章精华的条列式清单,整本书的结尾也是。强烈推荐!
作者简介
彼得・霍林斯(Peter Hollins)
畅销作家、人类心理学者,至今仍致力研究与学习人类的境况。拥有心理学的学士及硕士学位,曾经和数十个来自各行各业的人合作。
生活在华盛顿州西雅图,喜欢和家人一起健行、品尝精酿啤酒,也试着学习绘画。
著有:《什么都能教的最高教学法》、《最高自主学习法》、《停止拖延的情绪行为动力学》、《加速式.子弹学习法则》、《幸运,你可以学会的能力》。
个人网站:petehollins.com

译者简介
林幼岚
图文工作者,中英法三语文字处理机。毕业于文学院与传播学院。媒体广告业逃兵,从文字中汲取养分、寻求疗愈,一转头栽进译海浮沉,对文字、影像、策展情有独钟。幻想自己是装在人类身体里的流浪猫,终日与文字、音乐、插画、摄影为伍,用猫眼观察世界,体验喵生。译著有:《为什么你该写一本书》、《焦虑是礼物》、马克宏《变革的力量》、《人生就是一场生存游戏:从死亡边缘到圣母峰顶的生命炼成》、《最后的一幅画:从西蒙尼・马提尼到赵无极》、《全球文化战争》、《全球网路战争:全球化vs在地化》等。
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