我家也有过动儿:营养师教你过动小孩的饮食调理与沟通教养 

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其他题名:营养师教你过动小孩的饮食调理与沟通教养

作者:许育祯Ivy营养师 著

出版年:2023[民112]

出版社:时报文化出版企业股份有限公司

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786263531895

EISBN:9786263531901 EPUB

家有过动儿,爸妈蜡烛两头烧,该怎么办才好?
过动症是一种神经发展疾病,常见的三大症状包含:注意力不集中、过动、冲动,在成长过程,可能会给自己、父母,甚至身边的人带来困扰。

作者许育祯Ivy营养师亲身经历儿子「过动症」的发病过程,以营养师与妈妈的双重身分,分享专业知识与真实经验:
过动儿注意力不集中,学习表现不佳,家长好焦虑?
过动症一定要吃药吗?会康复吗?
过动症的饮食该怎么注意、怎么吃?
过动症的孩子挑食,营养不足该怎么克服?
父母该如何陪伴过动儿?又该如何自我调适?

过动儿的成长之路虽不好走,但一定走得通!
最暖心实用的爸妈交战指南,提供适合过动儿的营养处方与教养方法,让你与孩子的亲子关系不用再互相伤害。
★本书精选营养师推荐的过动儿饮食料理诀窍★
用替换法、混搭法、隐藏法战胜饭桌上的挑食之争,
让过动症孩子吃得均衡且碗底朝天!
4种小家庭就办得到的调理范例,不是专业大厨也能轻松上手。
3款美味营养果汁食谱,既可当饮料又不必牺牲身体健康。
4道家常餐点简易示范,一日三餐让全家人都能同时补充元气。
3品自制下午点心,过动症小孩的饮食不见得要处处禁忌。

透过健康饮食的辅助、耐心的陪伴,掌握核心技巧,过动症孩子们仍有很大的可能走向更好的未来!

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许育祯 Ivy营养师
静宜大学食品营养学系硕士毕业,曾任新昆明医院临床营养师、台湾亚培和台湾雀巢公司营养咨询专员、正声电台合作采访营养师、阳明生医保健食品研发营养师,专攻于儿童营养领域,时常受邀企业演讲、节目专访、新闻采访等。
拥有国家高考营养师证书、食育/营养种子教师、HMCA国际体重管理师C级证照。目前是「Ivy营养师的健康教室」粉丝专页经营者,以及亲子天下、妈妈经、婴儿与母亲等5个网路平台驻站作家,也是两个孩子的妈妈。
  • 封面
  • 推荐序 不简单的过动儿日常饮食与生活 林雅恩
  • 前言
  • 7 感谢上苍交付我的使命:营养师妈妈的育儿之路
  • 版权
  • 封底
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