如果父母老后难相处:如何陪伴他们走过晚年,而不再彼此伤害?

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译自:Coping with your difficult older parent:a guide for stressed-out children

其他题名:如何陪伴他们走过晚年, 而不再彼此伤害? 如何陪伴他们走过晚年而不再彼此伤害

作者:葛瑞丝.雷堡(Grace Lebow), 芭芭拉.肯恩(Barbara Kane); 刘慧玉 译者

出版年:2023[民112]

出版社:橡实文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786267313077

EISBN:9786267313114 EPUB

附注:附录: 人格障碍简介

难解的家庭问题,在父母老后,只会更形严重
他们固执、依赖、控制、不安、情绪勒索,让子女身心俱疲
如何照顾好父母,却不必透支自己?

 
★6种「老后难相处」的父母类型
★最健康的陪伴心态,最务实的应对建议
★美国专业高龄照护组织「暮光服务网」创办人经典著作
 
听听这些子女的心声,你是否心有同感?
 
「每次只要电话一响,我超怕又是我妈,指责我又做错了什么事。」
「每次想出国度假时,我妈就会『刚好』生病。」
「我妈成天跑医院、换医生,不料却是愈看愈糟。」
「我爸年纪越大越固执,看谁都不顺眼,什么都要他说了算。」
「父母老后变得性格负面,我好怕自己也受影响变得负面。」
 
我们的父母可能一直以来都难相处,到了老年变本加厉;也可能因为疾病或丧偶,到了老年才变得难相处、难沟通。不论如何,成年子女都必须理解到:父母老后只会格外抗拒改变,因为那会摧毁他们终生的自我防卫机制。
 
子女的压力来源,不只是照顾父母所需的体力负荷,还有面对父母一再非理性行为的心力交瘁。许多子女,即便很早就离家独立生活,与父母保持距离,但是当父母年老体衰,他们不得不重新回头面对这段关系。
 
作为一个负责任的成年子女,你若只聚焦在父母的问题行为上,而忽略了彼此的互动关系,便很难走出困境。本书的功用之一,是让你看到这令人痛苦的亲子关系,可以透过应对心态及沟通模式的调整而获得改善。也希望借由此书,让为人子女者,能更加理解父母难相处背后的挣扎与痛苦。
 
六种老后难相处父母类型
 
依赖型父母

・无法忍受独处,希望儿女能时刻相伴、随传随到
・紧紧依附儿女,凡事皆靠其打理
・要与子女分离时,立刻表现出身体不适或明显不安
・无法为自己的决定负责,凡事都仰赖子女帮忙定夺
 
泼冷水型父母
・言语负面,满腔怨言,觉得全天下人都对不起他
・对别人极度挑剔,自己却承受不了别人的责难
・不讲理,总要别人先让步
・疑神疑鬼,充满戒心,有时到了偏执的地步
 
自恋型父母

・只从自己的角度看事情,无法理解对别人造成的影响
・一下自认高人一等,一下又觉得矮人一截
・对他人的需求无感,却自以为宽厚慷慨
・嫉妒别人的生活,见不得别人好
 
控制型父母
・利用内疚感等情绪勒索的手法操纵子女
・生活方式不容挑战,无论是一般琐事或重要的价值观
・若子女的回应不如预期,马上展开报复行动
・乐于激起子女的无助感,实际上是反映出自己内在的无力感
 
自毁型父母
・曾有酒精或药物成瘾、饮食失调等问题
・曾有自杀倾向,或威胁有此打算
・曾有某些强迫行为,像是赌博、不停清洗身体等
・不配合医疗,不遵守饮食限制或不肯服药
 
恐惧型父母
・杞人忧天,容易恐慌,担心个不停
・一天到晚觉得身体不适,也许是真的,也许是想像
・有许多莫名的恐惧,害怕人群、细菌等
・拒绝面对现实,不敢看医生、害怕住进医院就再也出不来
 
专家推荐
 
方孝鼎/朝阳科技大学社会工作系副教授
吕旭亚/荣格分析师、咨商心理师
吴若权/作家、广播主持、企管顾问
李伟文/牙医师、作家、环保志工
林依莹/台中市副市长
周慕姿/心曦心理咨商所所长
陈颖叡/台北仁济院社服室主任、新北市家庭照顾者关怀协会理事长
海苔熊/科普心理学作家
陈正芬/中国文化大学社会福利系教授
孙健忠/台北大学和实践大学社会工作学系兼任教授
张美珠/财团法人台北市立心慈善基金会总干事
许皓宜/咨商心理师、作家
杨培珊/台大社工系教授兼系主任
(以上依姓氏笔划排列)
 
「面对难搞的家人,再多的SOP都不一定有用。有时候,你的家人需要的是被理解,而不是解决。这本书则是替这份『理解』提供了一个起点。」——海苔熊(科普心理学作家)

作者简介
 
葛瑞丝・雷堡(Grace Lebow)、芭芭拉・肯恩(Barbara Kane)

 
两人皆为资历逾三十年的临床社工师。一九八二年时,共同在美国马里兰州贝赛斯达(Bethesda)创立「暮光服务网」(Aging Network Services)——一个全国性之照护网路,旨在协助个别家属对家中长者的关怀照顾,并解决亲人散居各地所带来之种种问题。两人共同著有《如果父母老后难相处》一书。
 
 
译者简介
 
刘慧玉

 
曾任职Kantar Worldpanel、A.C. Nielsen市场行销研究顾问公司。译作有《如果父母情绪不成熟》、《远离能量吸血鬼》、《航向成功企业的55种商业模式》、《创业的100道习题》、《无体行销》、《死亡手术室》、《六顶思考帽》等数十本。
 
赐教信箱:veronicaliu@hotmail.com

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  • 书名页
  • 【评量表】评量表:父母的难相处程度有多高?
  • 【前言】成年子女与老后父母的相处
  • 【附录】人格障碍简介
  • 版权页
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