我们为何不爱了?:走入爱情咨商室,克服脆弱、孤独与背叛,找回彼此最动人的模样

点阅:50

译自:Tell me the truth about love:13 tales from the therapist's couch

其他题名:走入爱情咨商室, 克服脆弱、孤独与背叛, 找回彼此最动人的模样 走入爱情咨商室克服脆弱孤独与背叛找回彼此最动人的模样

作者:苏珊娜.阿贝西 著

出版年:2023[民112]

出版社:大好书屋

出版地:台北市

集丛名:大好时光:70

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9786267238844

EISBN:9786267329139 EPUB; 9786267329146 PDF

这段关系为什么走不下去了?
究竟是什么,破坏了两人之间的感情?
你应该放手,还是挽回?
 
英国情感关系治疗权威,分享13则感情面临挑战的咨商故事,
带你从爱情的尽头出发,回头找到自己的关系解方!
 
★ 英国上市一年,盘踞家庭咨商类、精神分析类畅销百大图书!
★ 荣获英国、美国亚马逊4.6颗星好评,全球读者热烈回响!
 
也许你开始察觉与另一半的感情越来越淡了,
也许你正深陷分手的痛苦折磨,
也许你苦苦寻找一切的真相⋯⋯
但你对情感咨商感到陌生又抗拒,
也不确定是否到了需要外援的程度?
 
为了感情问题而心神不宁的你,
不妨走入苏珊娜.阿贝西的咨商室,
跟着她治疗过的破碎关系,
看你在爱情中会遇见哪些挑战?
以及是什么原因,让你陷入热恋又让你面临痛不欲生的失恋?
而专业的心理治疗师,又会带来什么样的观点与建议?
 
❤ 爱情为什么离你而去了?
进入伴侣治疗的现场,找出爱情消失的原因
 
「人们经常在关系里向他人隐瞒真相,也对自己撒了谎。」阿贝西从前来咨商的数百名案主身上看到──背叛、工作、婚姻、育儿,以及人类对他人的需求与脆弱,这六个爱情的挑战,是耗损两人情感的主要原因。她见过许多渴望改善关系的伴侣携手上门,却因为难以面对真相与痛苦,而陷入分分合合的回圈,或是过著逃避问题的假面生活。
 
阿贝西从30多年的咨商生涯中,将典型且深具启发的临床案例,改写成13则引人入胜的爱情寓言;并穿插她的内心独白与自我反省,让你看到专业治疗师如何思考、转化这些情感难题,进而从中获得疗愈与启示。
 
在书中,我们看见伴侣关系的各种面貌:对生小孩没共识而快走不下去的伴侣、不愿面对太太长期婚外情的丈夫、无法接纳前妻儿女一同居住的继母、25年没性生活的中年夫妇,以及那些经常遇人不淑、惯性劈腿的红男绿女。阿贝西藉着他们的故事,带你看到「爱是怎么不见的」,也带你探索「相爱的真谛」,帮助你解决自己的难题、建立更稳固的情感关系。
 
❤ 再坚持一下,还是好聚好散?
看心理治疗师如何处理棘手问题,从中找到自己的解答
 
本书除了描绘爱情变调的面貌,也完整记下心理治疗师的观察与分析,帮你反思自身问题,看清关系的走向:什么情况下,你还能做出哪些改变,让关系起死回生?又什么状态下,你需要的不是和好,而是得接受真相、让两人关系真正成长?
 
➤ 当你们个性不合、争吵不断却又分不开
● 吵吵闹闹的背后,是绝望和悲痛,因为觉得自己从未被理解或感到安心。
● 比达成共识更重要的,是双方真正搞懂一件事:你不是我,我也不是你。
 
➤ 当你们对生育与工作规划有不同想法
● 发展上的差异是伴侣寻求协助的常见原因,如果某一方的兴趣、意见与需求突然改变,就可能会冲击到现况,而筹画与生养小孩是最大的考验。
● 愿意倾听伴侣说的话,不论好事、坏事或丑陋的事,能让他们变得更加敞开心房,愿意说出真实的想法。
 
➤ 当你们因为孩子而吵得不可开交
● 生养小孩是夫妻最具挑战的课题,因为当一位合格的家长,意味着牺牲、让步,以及让另一个人进入你的生活,代表要和自己的童年再次相遇。
● 家庭连结我们的过去和现在,而且握有未来的关键,是我们得以试着修正过去、修补伤痛的地方。
 
➤ 当你们和平相处却陷入沉闷停滞
● 许多成年伴侣会经历逐渐幻灭和分开的过程,突然间,你觉得不是与理想对象一起生活,而是与一个更真实的人相处。
● 这种幻灭可能预示著一段关系的结束,也可能是一个新阶段、一个更优质关系的开始,因为真实的互动让人觉得更被理解。
 
➤ 当你害怕无法让对方满意
● 人们会重复著各种模式,有些人会以父母那套的相处模式来观察另一半,进而扭曲了自己与对方的形象。
● 我们必须察觉,我们所有的经历都充斥着以前的经验,在处理每一个新的事件或关系时,有太多先入为主的观念。
 
➤ 当你被另一半狠狠地背叛
● 根据经验,劈腿通常反映出伴侣有无法共同解决的问题。
● 伴侣如何从重大的背叛中完全恢复?首先且最重要的是,双方必须承认背叛确实出现过,并就背叛的根本原因达成共识。
 
无论你正遭逢关系的风暴,不知该结束或坚持下去,还是进入平稳状态,却在不断变化的角色中找不到平衡,跟着这些案主走一趟情感咨商,你将逐渐明白──情感修复的关键,不在达成特定目标,而是要放下心防,真正去了解自己与伴侣。唯有体认到自己背负过哪些伤,同时也理解对方经历过哪些事,你才能促进这段关系的转变,免于在爱情中伤痕累累。
 
【本书特色】
 
1. 情感治疗权威30多年的智慧精华,写给你的爱情危机自救书
作者为英国伴侣治疗权威,经常发表相关研究,并受邀至大众媒体推广伴侣与家庭心理分析等主题。本书是她30多年情感关系治疗经验的集大成,分享了令人心酸、震惊和难忘的故事,带你探讨爱情中会遇到的挑战,以及如何与所爱之人好好相爱。
 
2. 带有治愈力的爱情寓言,精彩情节读来欲罢不能
全书案例以精神分析寓言的形式撰写,文笔流畅好读,张力十足的故事相当引人入胜,读来心有戚戚焉。引导你从挫败的爱情故事中回头探索什么是爱,进而重建更好的关系。
 
【名人推荐】
 
李郁琳|临床心理师、作家
沈雅琪|神老师&神妈咪
高瑞希|作家
曾心怡|伴旅心理治疗所所长
──真情推荐(依首字笔画排序)
 
「曾经相爱的两人,在历经柴米油盐的现实生活后,才发现现实并不如童话故事般美好。当日子在争吵与质疑中消磨,相处成为恶梦,眼神不再有爱,沟通只是在找出彼此的错处时,我们还有多少爱可以消耗?本书作者带我们看到关系里彼此为爱所受的伤与隐忍,并思考修复的可能,陪伴我们走出爱的迷雾。」──李郁琳,临床心理师、作家
 
【国外精彩书评】
 
「才华横溢、感人至深的一部作品。」──玛姬.欧法洛(Maggie O'Farrell),北爱尔兰小说家
 
「每个想更了解是什么让我们陷入爱河又迎来失恋的人必读之书。」──菲莉帕.派瑞(Philippa  Perry),英国心理治疗师
 
「一本谈论关系的痛苦和希望的迷人、有用、善良之书。 」──艾伦.狄波顿(Alain  de Botton),英国才子作家暨哲学家
 
「强大、精通、有见地。随着一页一页读下来,我对人和他们的关系,乃至于对我自己,都有了更多的了解。」──安娜丽莎.巴尔比里(Annalisa  Barbieri),英国媒体人
 
「我们都想知道,当我们感到苦恼和心痛时会发生什么事?苏珊娜.阿贝西展示了心理治疗师如何将伤害和误解,转化为对更深层联系的渴望。」──苏西.奥巴赫(Susie Orbach),英国心理治疗师
 
☆☆国外读者感动推荐☆☆

 

「我真的很喜欢这本书,它让你难得地瞥见了他人关系的动态。本书内容既有洞察力又有相关性──透过书中每对伴侣正在处理的不同问题,你能够更加理解伴侣面临的一些常见问题。书中探索的主题相当多样又令人惊奇,会让你意识到每对伴侣都是独一无二的。」──SCG,英国亚马逊书店读者
 
「我认为无论你是单身、新婚夫妇还是已经在一起十几年的伴侣,每个人都可以从这本书中学到一些东西。它以一种平易近人、轻松的方式娓娓道来,不是一场讲座,更像是一场友好的谈话。本书不仅向你展示我们为什么会坠入爱河,还向你展示退后一步,以全新眼光看待人际关系的重要性。」──Lauren pavey,goodreads读者

苏珊娜.阿贝西(Susanna Abse)
从事精神分析心理治疗超过30年,她专门帮助伴侣度过情感难关。曾于2006年至2016年担任慈善机构塔维斯托克人际关系研究单位的执行长,并于2018年至2021年担任英国精神分析委员会的主席。
除了发表伴侣治疗的专业文章,她也在《卫报》、《新政治家》杂志和政治网站「开放民主」上针对更广泛的社会和政治问题撰写文章。2019年,她替英国「第四频道新闻台」推出一系列名为《心理透视英国》的影片。她在劳特里奇出版社担任伴侣和家庭心理分析书籍的共同主编,并且是伦敦佛洛伊德博物馆的董事。


黄庭敏
 
台湾大学外国语文学系毕业、师大翻译所硕士,译作包括《资源革命》、《未来地图》、《无限赛局》、《生态竞争策略》、《亲情也需要界限》、《如何与朋友分手?》等三十余本。
本书收录了各式各样的伴侣故事,能够启发你的思考,审视自己与伴侣、儿女和原生家庭的关系,从而获得更多的幸福感。

  • 前言:告诉我关于爱的真相
  • 后记
  • 致谢
同书类书籍