有实力, 还要展现性格魅力:习惯制约×悲观主义×神经焦虑×消极态度, 摆脱有害性格, 树立有利人格!

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其他题名:习惯制约x悲观主义x神经焦虑x消极态度, 摆脱有害性格, 树立有利人格! 有实力还要展现性格魅力 习惯制约悲观主义神经焦虑消极态度摆脱有害性格树立有利人格

作者:韩立仪, 罗哈德主编

出版年:2023

出版社:崧烨文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式繁簡轉換朗讀

ISBN:9786263571303

EISBN:9786263572355 EPUB

人有一万个理由自卑,也有一万个理由自信

每一条染色体中有数百个基因,
任何单一基因都足以改变一个人的一生。
所以,请记得,你在这世上是独一无二的,
以前没有像你一样的人,以后也绝不会有。
你就是一个崭新的自我,为此而高兴吧!

◎有才华的人蒙头大睡,有机智的人起早贪黑
才华是一种能力,让你知道该做什么;
机智是一种技巧,让你知道怎么去做。
在商业活动中,机智有着举足轻重的作用。对于一个精通商业的商人来说,机智更是一笔不可小觑的财富。在现实生活中有无数的诱惑在吸引著顾客的注意力,而机智却能恰到好处的运用这一商机,为商机注入新鲜的活力,并带给商人丰厚的利润。

◎掌握情绪主控权,成为情感主人
如果,一个人每天以心情的好坏来决定是否努力工作;
如果,一个人只依情绪的好坏去决定是否要帮助别人;
如果,一个人总是对自己说:「如果没有衰事上门来破坏我平静的心情,我就可以控制自己的情绪。」
这个人就是情感的奴隶,他无法取得成功,也无法获得幸福。
如果你感到失落,就应设法确定你害怕丧失的是什么──是别人的爱或照顾?是你对境况和对自己本身的控制?还是做人的自尊心和价值观?想一想有什么能帮助你止损或应变!

◎你所担心的事情,有87%都不会发生
无论是战争、经济萧条还是生理疾病,都不可能因为我们一产生忧虑就自行好转或消除,身为一个普通的人,你是难以左右这些事情的。然而,在大多数情况下,你所担忧的事情往往不如你所想像得那么可怕和严重,也许想想办法或变换一下环境,有些担忧就变得毫无必要了。

◎成千上万的人平庸无为,少的是非凡的自控能力
在复杂多变、紧张繁忙的现代生活中,在人人都在为生存而勾心斗角、激烈奋斗的时候,我们仍可以看到一些安定的身影,他们像日月运行那样有条不紊地迈向自己的目标。他们坚信可以支配自己,任何事情都无法阻止他前进的步伐,他就是自身命运的真正主宰者。
自我控制是取得成功的先决条件,而这个条件每个人都能具备!

◎气气气气气!气完了,然后呢?
解决愤怒的关键:让思维由控制不了的事物转移到可控制的方面。
你可以采取办得到的行动,让自己保持冷静,使付出的精力得到建设性的效果,而不是徒然消耗元气,于事无补。
设想一下,遇到交通阻塞,所有车辆全都动弹不得。而你正要准备去参加一个很重要的会议,你心里清楚一定会迟到。在气得捶胸顿足时,你自问:「我能如何呢?」
答案只有一个:「没办法!这是我没办法控制的。」你的确没有任何办法让交通恢复畅行无阻,但你可以把等待的时间用在推想会议中可能会提出的讨论事项。

★本书特色:本书透过许多伟人的人生故事,来讲述普通人要如何摆脱恶性循环的一生,并学会自制与散放魅力,让读者能够收获个性养成所需要的大智慧。
 
作者简介

韩立仪,过去从事媒体业,曾为谈话性节目制作人、经纪人,现为专职作家,著有畅销书《梦想开始的二十二堂课》、《卡内基正念力》。

罗哈德,专职编者。
 
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