接地气:连结大地无穷的治疗能量,恢复人体电平衡,摆脱慢性发炎,找回不生病的生活

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译自:Earthing:the most important health discovery ever!

其他题名:连结大地无穷的治疗能量, 恢复人体电平衡, 摆脱慢性发炎, 找回不生病的生活 连结大地无穷的治疗能量恢复人体电平衡摆脱慢性发炎找回不生病的生活

作者:克林特.欧伯(Clinton Ober), 史帝夫.辛纳屈(Stephen T. Sinatra), 马丁.祖克(Martin Zucker); 王亦穹 译者

出版年:2023[民112]

出版社:地平线文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786269742363

EISBN:9786269767908 EPUB

附注:附录: 接地背后的物理原理等4种

★有史以来最重要的保健发现!
★15年科学实证研究:大地是最佳天然抗氧化剂!消炎、防癌又抗老!
★荣获2011年全球健康类图书最高荣誉「鹦鹉螺奖」(Nautilus Book Awards)



维他命G:你的身体需要一种最原始的维他命
晒太阳可以帮你的身体制造维他命D
而接触大地则可以得到「滋养电流」,也就是来自「地面」(GROUND)的营养素
就跟维他命D一样,你需要维他命G才能保持身体健康
 
陈俊旭(美国自然医学博士)、赵哲旸(O2氧乐多牙医诊所院长)、蓝米克(蓝米克全人教育协会理事长)
──强力推荐

带电的地球,带电的你
为什么赤脚走进沙滩,脚下会传来隐约的刺激或是微弱的暖流?为什么到户外踏青之后,总是会感到焕然一新、活力充沛?这是因为我们活在一个带电的星球上,过著带电的生活──心脏、大脑、肌肉、神经系统、免疫系统都是动态的电流回路,「接地气」(Earthing),就是让地表的微弱电流与人体的生理电流交会,让人体恢复电平衡,回到最自然的带电状态,真正过著不生病的生活。

80%的疾病都跟慢性发炎有关,体内电位失衡是主因
身体的发炎、疾病、疼痛,都是电子不足的征兆。接地气,能让身体迅速从大自然中吸收电子,释出体内多余的电荷,让体内电场重新回复平衡,排除造成慢性发炎、癌症与多种疾病的自由基。大地正是强效的抗氧化剂,更是治疗万病的疗愈之源!

接地气,不生病
在现代文明生活中,我们脚踩舒适的绝缘胶底鞋,睡在高出地面的柔软床铺上,却远离了天然的疗愈之源,让身体的发炎反应渐渐演变成慢性发炎,引发万病,甚至癌症与肿瘤。其实,赤脚踩在天然的地面上,或是透过插座或户外接地棒连接接地床垫或地垫,就能轻易远离大小疾病,防癌抗老。

大地是最原始、最终极的绿色能源,接地能为人体带来许多好处,包括:
・迅速减轻发炎症状
・快速缓解或消除慢性疼痛
・增进血液循环,提供细胞与身体组织重要的氧气与营养
・减轻压力
・提高活力
・改善睡眠品质
・加速伤后与术后痊愈

接地气,怎么做?
无论白天晚上,不管室内户外,大地的电能随时等候你取用,只要脱下鞋袜:
・打赤脚,踩在泥土地上、红砖地、水泥地(柏油路面除外)都可以,在沙滩等湿泥地的效果最好。
・直接坐在地上(或椅子上),把双脚好好摆在地上(泥土地、红砖地、水泥地),让光脚直接接触大地。
・身上任何部位(如手掌、手臂、腿部等)接触到地面,也能接收到来自脚下大地的能量。
・使用各种室内接地设备(接地床单、接地床垫、接地垫、接地鞋),让你身处室内或无法在外打赤脚时,也能接收到地球的能量。
・若想提升接地效率,可将土壤或草地喷湿,提高导电性;接着将脚放在地面上,在原地坐三十到四十分钟;每天最好接地二至三次。
・甚至用指尖紧捏著新鲜的树叶、触摸植物的绿色茎干,也都有接地效果。

与大地连线,随时随地与疗愈之源保持连结
本书提出完整的接地理论与最新科学研究,并蒐罗来自全球的见证故事,让读者一窥这股来自大地的神奇疗愈力量。如果可以,请在阅读本书时,光脚坐在直接触及大地的地方,便能在阅读同时亲身体验书中的发现与经验分享。当身体注满大地的自然疗愈力时,你会感到体内发生了正向的变化,你将看到全球各地的人因为连上这股不可思议的疗愈之源,获得了惊人的疗效:

◎在2003到2005年,以及2007年间的环法自行车大赛中,美国队的车手每天都在赛程结束后接地,选手反映睡眠得到改善,生病情况大幅减少,几乎没有发生肌腱炎,每日赛程结束后恢复速度惊人,受伤后的复原速度也快多了。

◎按摩治疗师凯伦患有严重失眠22年,每晚大概只能睡2到3小时。她的右边髋部有严重的关节炎与肌肉挛缩,造成脚踝肿胀,限制了行动,体重一度重达110公斤。从2011年5月到2013年10月,几乎每晚都能睡满4到8小时,还减了18公斤。

◎鹰巢汽车旅馆(Eagle’s Nest Motel)经营者珍妮丝与史恩,在旅馆外立了一块牌子:「全美首创:内设接地客房。」他们说客人的一般反应是:「这是我好几年来睡得最好的一晚。」或是:「我醒来时身上就不疼了,真是让人惊讶。」

◎阿拉斯加一名病患,二十五年前因意外造成下半身瘫痪,受伤后双脚一直无法移动,接地气之后,竟然能够起身走路;有位病患本来要进行双膝的人工关节置换手术,接地之后关节的疼痛程度大大降低,让他取消了手术预约,现在他已经可以出门骑脚踏车了。

◎有个印地安小女孩得了猩红热,病情非常危急。她的爷爷在地上挖了个大洞,将小女孩放进去。期间小女孩多半昏睡不醒,但过了几天后,病情就好转了。她的妈妈常叫她脱掉鞋子,她说:「那玩意会让妳生病。」

◎有位老奶奶已经将近一百岁,牙齿仍然完整,眼力和表达能力也还未退化。她住在乡间,每天赤脚在田地与住家间来回,晚上睡在旧式非洲茅屋里的兽皮上。她拒绝睡床,每次孙儿买床送给她时,她总是转手就送给别人……

──更多实证故事,详见本书。

作者简介

克林特.欧伯(Clinton Ober)


美国有线电视业者先驱,在事业达到顶峰时却身染重病,在鬼门关前走过一遭;之后捐出所有财产,走上灵性追寻的道路。他在一个偶然的机会下发现接地能减轻疼痛与发炎反应,并从过往「埋接地棒」的工作经验中,确立接地与地表电流的研究方向。自1999年以来,他持续募集志愿者,并积极与科学界、医学界人士合作研究,为「接地气」奠定了扎实的科学理论基础。经过15年的实证研究,终于将这「史上最伟大的保健研究」呈现在读者眼前。

史帝夫.辛纳屈医师(Stephen T. Sinatra)

合格心脏科医师、认证生物能量心理治疗师,拥有40年治愈、预防心脏病的临床经验;持有老化预防医学与营养学执照。辛纳屈医师的行医重点为:整合一般心脏病疗法与营养、抗老化、心理等辅助疗法,以对抗导致心脏病与中风的发炎与斑块。

辛纳屈医师为美国心脏病学会会员、康乃尔医学大学助理临床教授、前曼彻斯特纪念医院康乃迪克院区主治医师,同时也是多产作家,著有:《胆固醇大迷思》(The Great Cholesterol Myth, Fair Winds Press, 2012)、《辛纳屈医师的解决之道:代谢心脏病学》(The Sinatra Solution: Metabolic Cardiology, Basic Health Publications, 3rd ed., 2011)、《马上治好心脏病》(Reverse Heart Disease Now, Wiley, 2008)、《八周挥别高血压》(Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks, Ballantine Books, 2003)、《女性安心常识》(Heart Sense for Women)、《令人心碎的心脏病》(Heartbreak & Heart Disease, Keats, 1999)等。辛纳屈医师亦为著名整合心脏病学网站www.heartmdinstitute.com站长。

马丁.祖克(Martin Zucker)

写作超过35年的多产作家,领域遍及自然医学、体适能、替代医学等。著有:《健康动起来》(Move Yourself)、《现在摆脱心脏病》(Reverse Heart Disease Now, both from John Wiley & Sons, 2008)、《女性的天然荷尔蒙平衡》(Natural Hormone Balance for Women, Pocket Books, 2002)、《MSM的奇蹟》(The Miracle of MSM, Berkley Trade, 1999)、《预防关节炎》(Preventing Arthritis, Berkley Trade, 2002)、《素食者的天然猫狗疗法指南》(The Veterinarians’ Guide to Natural Remedies for Dogs/ Cats, Three Rivers Press, 2000)等。祖克针对多种健康议题写过数百篇杂志专文,散见于《史密森尼》(Smithsonian)、《读者文摘》、《洛杉矶时报》、《大厨杂志》(Cook’s Magazine)、《素食者时报》(Vegetarian Times)、《肌肉与体适能》(Muscle & Fitness)、《男性体适能》(Men’s Fitness)、《国家询问报》等杂志。祖克曾任美联社欧洲与中东外派记者。

译者简介

王亦穹


师大翻译研究所毕业,专业译者,译作包括:《天生就会跑》《完全政变手册》《天虹战队小学》《可汗学院的教育奇蹟》《浪人47》等。

  • 【彩图】接地前后的身体变化
  • 【推荐序1】接地气,简单又有效的日常保健法/赵哲旸
  • 【推荐序2】一年四季享受接地的好处/陈俊旭
  • 【前言】你脚下的大地,蕴藏着无穷的疗愈能量
  • 【附录1】接地背后的物理原理
  • 【附录2】警告:接地与用药
  • 【附录3】倡导自然养生,他们都是接地文化的先驱
  • 【附录4】接地的生物学研究
  • 参考书目
  • 自我监控与身体变化纪录
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