已经辛苦, 就不要再心苦:这次, 妳不必再忍耐了!跟着韩国犀利主妇一起打破家庭、职场与社会期待的枷锁, 身为女人, 我们可以活得更舒适自在

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译自:나 하나만 참으면 괜찮을 줄 알았어

其他题名:已经辛苦, 就不要再心苦 I thought it would be okay if I only hold back everything 这次, 妳不必再忍耐了!跟着韩国犀利主妇一起打破家庭、职场与社会期待的枷锁, 身为女人, 我们可以活得更舒适自在。 这次妳不必再忍耐了跟着韩国犀利主妇一起打破家庭职场与社会期待的枷锁身为女人我们可以活得更舒适自在 这次, 我不想再忍耐 这次我不想再忍耐

作者:李承柱著;葛瑞丝译;JJ绘

出版年:2023

出版社:苹果屋

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786269743728

EISBN:9786269778102 EPUB

★ 韩国最大网路书店Yes24,9.7高分好评 ★
睛视媳妇眼科医师 黄宥嘉、咨商心理师 艾彼,共感推荐!
42篇动人的「女性日常」生活志,
让妳读完笑中带泪,发现「原来不是只有我一个人」!

从家庭到职场,我们需要松绑思考、改变被定义的价值,
──《这次,我不想再忍耐》新装封面版──
带妳摆脱委曲求全与牺牲,
成为真正自在、快乐、成熟、完整的女人!
  「妳是女人耶,怎么一点都不可爱啊?」
  「唉,女人有了孩子之后的工作能力也就这样。」
  「妳老公好好喔!会『帮妳』做家事耶!」……

  难道,只因为是女人,就必须受到这么多限制吗?
  只因为是女人,所有的付出都是「理所当然」吗?

  本书作者李承柱身为两个孩子的妈妈,同时任职于繁忙的广告业,
  平时疲于在家和公司之间穿梭,冷不防还有猪队友和恶婆婆来扯后腿。
  但习惯逆来顺受的她,总以为只要「忍过去」就没事了。

  直到某天「疑似」得了恶性肿瘤,在误以为人生走到死巷的瞬间,
  她突然惊觉一件委屈又可悲的事实──其实,自己过得并不好!
  每天忙着讨好家人、忙着照顾孩子,忙着在工作上争取更好的表现,
  不惜全力以赴到牺牲健康,为的竟然只是满足社会对「女人」的期待!

  于是,日复一日战战兢兢、绷紧神经的她,终于决定不再忍耐!
  她的态度,有了一百八十度的转变,她的故事,也从这天有了一个全新的开始……
  而这一切的一切,就是从「不想再假装」开始的。
  即使辛苦,也不要心苦!她将自身的所有「不忍耐练习」集结成书,
  献给所有困于框架中的女人──我们,值得更舒适自在的人生。

本书特色

  特色1:韩国犀利主妇的醒悟之作,「不忍耐」不是自私,而是学会「善待自己」!
  好女儿、好妻子、好妈妈、好媳妇、好职员……曾经不遗余力经营各种角色,却差点因此生病的作者李承柱,以犀利的观察,一语道破女性在社会中被赋予的多重枷锁。没有说教、没有鸡汤文,而是带妳直视并释放内心长久以来忍耐的冲动,找回不再「心苦」的真实自我!

  特色2:女人才懂的真实心声!跳脱不合理框架,从家庭、职场与社会期待中松绑。
  成为「好老婆」不容易,当「好老公」却简单得多,只要把女生做的事换成男生就好了!顾小孩是妈妈的本分、职业妇女只是来公司混时间、女生就应该负责家事……本书从不同面向点出女性在社会观感下的身分压力,分享如何在「可控范围内放过自己」,在进退间取得平衡,为自己重新诠释「女人」的定义。

  特色3:找回自我的「不忍耐练习」!透过日常反思和行动,看见女性的更多可能。
  本书于每个故事最后,附上作者李承柱在「不忍耐练习」中的观察与尝试,例如:夫妻家务的分工、为男性倒酒的职场文化、女性在职场上的玻璃天花板等,透过重新思考并检视关于「忍耐」的界线与价值,重拾舒适和自在的生活意义。

读者好评

  ‧세잎처럼:看到这本书的「不忍耐练习」时,我笑了出来,就好像在一场闺蜜的聚会里,大家轮流把不爽的事情都发泄出来,从现在开始,学会为自己说「不」!

  ‧appa5388:看这本书的时候,好像看到我自己的故事,越看越入迷。我是爸妈的女儿、先生的太太、公婆的媳妇、孩子的妈妈,还是别人的朋友、上司、下属……我一个人真的要扮演好多好多的角色。为了符合每个角色,我忍了又忍、忍了又忍,最后才发现根本没必要这样。看完这本书之后我知道,我再也不用忍了。

  ‧loo1224:怀孕以后,我的身体似乎变成了大家观察的对象,有人灌输自然产的好处、不断有人问我肚子里是女生还男生,生完之后就有人问我母奶量怎样?顺利吗?就连我自己也不自觉对其他人这样做……这本书让我感到很疗愈,有人帮我说出我心里的想法。

  ‧nancy654:女人只能表现得谦虚、友善?我想女性应该有表达更多面向的资格,这本书让我们能轻快宣泄自己的怒意,点出社会上长久以来性别不平等的问题,其中也谈到女性主义者的论点,许多事情需要重新思考和定义,加上作者以身为母亲和长女的身分来撰写,这本书令人感到安慰。

  ‧Giselle:我觉得作者非常了解这个世界,对于不合理的要求,就说「去你的」吧!。好女儿、好太太、好媳妇、好妈妈、好员工……我只想说,每个女人都一定要读读这本书!作者简介

李承柱

  出生公务员家庭,曾以为靠著善良与诚实就能在这个世界生存。毕业於梨花女子大学国文学系,目前是一位广告人,制作过脍炙人口的广告「八道王盖泡面」(金俊贤篇)、「可口可乐酷乐维他命水 Show your color Campaign」(金振泰篇)等。

  二十几岁过得顺顺利利,三十岁后却走进了风风雨雨。在经历家人以「都是为你好」之名的干涉、精神病院般的职场生活、濒临崩溃的育儿战争后,胸中怒意已如活火山滚滚沸腾。某天听到医生诊断自己可能得了癌症,决心打起精神,不再忍气吞声,为了省下每次求助算命仙的红包钱而开始写作之路。第一部作品《到底为什么要谈恋爱》(尚无中译本),道出了总是屈居弱势的一方的恋爱故事,本书则阐述已婚妇女面对生活的真实样貌。

  喜欢笑话和奶油面包,未来的梦想是成为比任何人都更正面的欧巴桑,让世界变得更加精彩。

绘者简介

JJ

  泰国新锐插画家。由于找不到贴切传递自己心情的图文,开始动笔画下时髦自信、带点犀利的「J比兔」,没想到意外疗愈了众生。

译者简介

葛瑞丝

  毕业于中央大学,相信文字的力量,梦想是让世界变得更好。现职为笔译自由工作者。
  IG:@sooograceoo
  • 推荐序1 一起透过「不忍耐的哲学」发光发热吧!
  • 推荐序2 身为女人,我们都能活得更加自由精彩!
  • 前言 只是想要拿下面具而已
  • 版权页
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