最强营养疗法:以营养素取代吃药强压症状的自愈力疗法, 90%病痛都消失。

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译自:最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門

其他题名:以营养素取代吃药强压症状的自愈力疗法, 90%病痛都消失。 以营养素取代吃药强压症状的自愈力疗法90%病痛都消失 以营养素取代吃药强压症状的自愈力疗法百分之九十病痛都消失

作者:沟口彻著;罗淑慧译

出版年:2023

出版社:大是文化

出版地:台北市

集丛名:Easy:120

格式:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9786267328569

EISBN:9786267328712 EPUB; 9786267328705 PDF

‧陷入忧郁,不是开药改变血清素,而是补充血基质铁、B群。
   ‧赖床、失眠、肠躁腹泻,不是甲状腺机能低下,限糖加运动就改善。
   ‧异位性皮肤炎、停经,补铁、B12,多吃有油花的肉,根治。
   ‧吃啥都过敏,禁忌一大堆?其实是肠道问题,吃麸酰胺酸后大大改善。
  
   过动、感冒老是不好、慢性疼痛、晕眩、贫血检查却不缺铁……
   西医不再开药强压症状,现在有了「治本」之道。
   这些改变,都来自欧美日开始正视的最强营养疗法──「细胞分子矫正医学」。
  
    什么是细胞分子矫正医学?
    就是让身体里面的分子(各种营养素)浓度,维持在最佳平衡状态,
    借此提高身体机能,让病痛痊愈。其中关键,就是补对营养素。
 
    本书作者沟口彻,从小就有异位性皮肤炎及肥胖问题,
    家人也深受癌症、晕眩所苦,常常病急乱投医,
    直到他发现「细胞分子矫正医学」,单靠饮食改善,竟让病痛痊愈。
 
    现在,他以「细胞分子矫正医学」为基础,独创拯救万人的自然饮食疗法,
    依据血液检验数字评估,精准判断病患到底少了什么营养素,然后补足──
    只靠吃对食物、营养素、补给品,就能抗老化、缓解疲劳、提神好眠、
    抗癌、助孕,让90%以上的病痛都消失:
  
   ◎细胞分子矫正的新概念:健康取决于你吃了什么
 
   ‧均衡饮食却早死?因为:脂肪酸
    传统观念都要大家少吃肉,以免胆固醇过高。
    但只吃肉的格陵兰岛因纽特人,得心脏病的比例却比欧美人低,为什么?
    关键就在:血中脂肪酸的比例。吃对「Omega-3」,就能抗发炎、抗过敏。
    在细胞分子矫正医学中,到底该如何正确摄取脂质、胆固醇?
  
   ‧限制糖类,治疗效果加倍
     白饭、面类、面包、甜食,吃多少最健康?
     成人的糖尿病、自律神经失调、恐慌、焦虑、忧郁,通通和「血糖」有关;
     细胞分子矫正还告诉你:唯有限制糖类、增加蛋白质,才能启动神奇自愈力。 
  
   ◎健康饮食是「吃对分子食物平衡」
 
    ‧别再误解脂质,真正可怕的其实是糖
      比起脂肪,糖类摄取量偏高,死亡率更高;
 适度的不饱和脂肪酸,可降低身体的发炎反应。
 而专家都说要多吃的蔬菜、水果和豆类,其实少吃也没关系。
 
    ‧蛋白质有「自噬作用」,健康更恶化
      一旦蛋白质残留于肠道,大量的肠内细菌就会发酵、腐败,
      而这就是你腹部胀痛的原因。
 
      还有维生素C、D、E,怎么吃最有效?
      抽血时一般医师都忽略的9项数据,其实是判断健康与否的关键;
      分子矫正的血液检验评估告诉你:就算数字是正常值,并不代表健康。
     
      连医师都在学的分子矫正医学,助孕、抗老化、抗癌,通通有效。
 
作者简介

沟口彻(Mizoguchi Toru)
  1964年出生于神奈川县。福岛县立医科大学毕业,先后任职于横滨市立大学医院、国立心血管疾病中心(National Cerebral and Cardiovascular Center,简称NCVC),并于1996年在家乡开设辻堂诊所,诊治疼痛与内科疾病。2003年,创立「新宿沟口诊所」(现为 Mizoguchi 诊所〔东京八重洲〕),是日本首家营养素疗法专业医疗机构。
作者透过营养学的概念,除诊疗精神疾病与多项疾病外,同时也举办演讲,教育患者与医师。著有《忧郁,是食物造成的!?》、《你的脑退化了吗?用营养素疗法健脑、抗老、防癌症》(脸谱出版)等多本书籍。
 
审定者简介

谢严谷 
  自幼成长于内科与小儿科诊所家庭,受祖父与父亲行医数十年的耳濡目染,19岁赴美求学,1991年毕业于宾州州立大学(Pennsylvania State University)财经系,1993年取得俄亥俄州立大学(Ohio State University)金融硕士。
2008年与夫婿谢柏曜于台中市,共同创办「德瑞森庄园自然医学中心」,致力于欧美学者细胞分子矫正医学与自然预防医学著作之编译与推广。
曾编审《长寿养生之道:细胞分子矫正之父20周年钜献》、《无药可医:营养学权威的真心告白》、《拒绝庸医:不吃药的慢性病疗愈法则》、《燃烧吧!油脂与毒素》、《牙医绝口否认的真相:致命的毒牙感染》、《奇蹟好油:OMEGA-3临床疗愈实录》(以上皆为博思智库出版)、《油漱疗法的奇蹟》、《细胞分子矫正医学圣经》、《维生素C:逆转不治之症》、《椰子生酮饮食代谢法》(以为皆为晨星出版)。
  谢讲师自2008年至今,于台中德瑞森细胞分子矫正卫教中心固定开课讲授细胞分子矫正相关课程。
 
译者简介

罗淑慧
  国立高雄第一科技大学日文系毕业,曾任出版社编辑,2008年起专职翻译。译有《老实人狡猾工作术》、《时间医学调理法》、《成熟大人的吵架技术》(以上皆为大是文化出版)等书。
 
  • 推荐序一 翻转内科无效医疗的细胞分子矫正医学
  • 推荐序二 看懂身体的讯息,不吃药也能痊愈
  • 推荐序三 从治标到治本,西医都在学的「分子矫正」
  • 前言 病痛好不了,关键在营养、代谢
  • 后记 改变你的日常饮食,更要吃对营养素
  • 审定者介绍 谢严谷讲师
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