1次1分钟!改善身体疑难杂症的速效耳穴按压术

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作者:松冈佳余子著;李婉宁译

出版年:2024

出版社:枫叶社

出版地:台北市

格式:EPUB 版式

ISBN:9789863706540

EISBN:9789863706496 EPUB

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~最强耳穴按压术~
改善不适、恢复神清气爽,只需要短短1分钟!
 
  在东方医学的针灸中,耳穴治疗一直广为人知。
  然而,我们难以亲眼确认自己耳朵的正确穴道位置,
  导致这种自我保健方式无法普及。
 
  耳朵其实具有相当优异的「地理优势」。
  不仅离大脑最近,周边还有许多血管,
  能提供血液给大脑,以及眼、耳、口、鼻等重要器官。
  只要积极刺激、活动耳朵,
  便能为周边重要的血管、神经、肌肉、淋巴结带来许多良好影响。
 
  本书将教你如何透过按压、扩张、按摩,
  以及用橡皮筋缠绕等简单动作来刺激并放松耳朵,
  借此改善各种身心不适的问题。
  让常常忽略的耳朵发挥作用,
  成为守护健康的重要伙伴!
  
  ✔Point1 只要想到,无论何时何地都能做!
  只需触碰耳朵便能操作,除了橡皮筋之外无需任何道具。
  
  ✔Point2 任谁都能轻松操作的方法!
  介绍5种简单的方法,只需花30秒至1分钟。
  耳垂较小或指甲较长的人也能轻松操作。
 
  ✔Point3 介绍经实证对症状有效的技巧!
  针对各式各样的不适原因,介绍数种经多人实证能有效减缓症状的放松技巧。
 
  现在就开始捏捏耳朵,
  轻松改善身体的各种疑难杂症吧!
 
本书特色
 
  ◎针对61种身体不适,提供经实证最有效的最强穴道按压法!
  ◎篇章清楚简洁,搭配丰富图示说明,简单易懂提升改善效率!
  ◎轻松的操作方式,让所有人都能随时随地执行,无风险、高报酬!
作者简介
 
松冈佳余子
 
  亚洲手部治疗协会代表、针灸师。
 
  1948年出生于和歌山县。成为电针治疗「良导络」开发者中谷义雄的弟子后,开始学习针灸,已累积超过50年的职涯。且在针灸发源地中国的上海、北京、沈阳、鞍山的中医大学、中医研究所持续钻研,并借由针灸发展出手指针,具有极佳疗效。
 
  20多年前架设针灸相关的网站针灸探索小队(tubotankentai.com),传授自我保健的方法。由于是任何人都能轻易执行的自我保健方法,而大获好评。其丰富的想法、规划能力也受到肯定。现在则致力于研究最新疗法及指导后进。
 
  拥有《轮ゴム健康法》(自由国民社)、《巻けば即やせ!「手のひらバンド」ダイエット》(マキノ出版)、《体と心を整える 指もみ》(主妇の友社)、《手もみ力〜押すたびにぽかぽか健康〜》(フニブックス)等多本著作。
 
译者简介
 
李婉宁
 
  1992年出生。淡江大学日文系、辅仁大学跨文化研究所翻译组毕业。
  于研究所入学期间开始正式接洽翻译案件,现在亦陆续累积书籍、影视等翻译作品中。
  • 书封
  • 图解更好懂!耳朵上的穴道及反射区
  • 耳朵周边的淋巴结与血管
  • 耳朵周边的肌肉
  • 前言
  • 本书的特点
  • 目录
  • 耳穴按压术Q&A
  • 结语
  • 版权页
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