当智慧型手机成为孩子日常生活的工具已成趋势，家长应该如何因应这样的变化？
　　比起强硬的限制与禁止，更需要的其实是制订明确的规定！

　　熬夜使用手机导致起不了床、沉迷手机游戏导致课业成绩下降、担心孩子在网路上遇到霸凌却难以开口询问，以上的状况是否觉得非常熟悉呢？手机使用是你家常见的家庭困扰吗？

　　在东洋经济Online专栏点阅率突破1.1亿浏览人次的作者──石田胜纪老师，透过多年的实务经验，针对不同议题提出具体可行的解决方案。核心议题包括：
　　
　　●第一支智慧型手机提供的最佳时间点
　　●手机与学习的平衡
　　●手机使用的规则订定方式与困境
　　●网路游戏成瘾问题
　　●网路与社群软体的数位安全

　　书中的家庭困扰贴近现实，解决方法却是出乎意料的容易实施！
　　既然智慧型手机的普及使用是未来无法避免的趋势，如何引导孩子建立健康且理性的数位使用习惯，便成了现代家长的需要面临的新议题。
　　相较于单向的管控与说教，更重要的是双向的对话与理解，携手共同制定使用规则。
　　在这个过程中，父母不再是高高在上的训诫者，而是平等的伙伴和引导者。
　　唯有沟通与讨论，才能让孩子了解父母担心的原因为何。

　　书中详细阐述了如何与孩子进行有效的数位使用对话：从了解孩子使用手机的需求，到共同讨论使用边界；从建立互信基础，到逐步培养自我管理能力。这不仅是一种管教技巧，更是一种尊重与理解的教育哲学！

本书特色

　　★东洋经济Online系列，累计1.1亿点阅纪录的人气教育专栏作家石田胜纪的作品。
　　★针对家庭实际状况，替不同的问题量身打造应对方式与使用守则。
　　★以讨论与沟通，代替完全禁止的强硬手段！打造出适合不同孩子与状况的手机使用守则！
　　★讨论手机使用规范以外，也是本探讨如何跟孩子平等沟通、建立良好关系的使用说明书。

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　　陈志恒｜咨商心理师、作家、台湾NLP学会副理事长
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