经络拍打基本法:怎么拍?拍哪里?为什么?

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其他题名:怎么拍?拍哪里?为什么?

作者:凡夫作

出版年:2017

出版社:橡实文化出版 大雁文化发行

出版地:台北市

集丛名:乐活:25

格式:EPUB 流式繁簡轉換朗讀

ISBN:9789865623289

EISBN:9789869504874 EPUB

附注:含附录 纸本书初版: 2015年10月

全彩图解五八拍打法+常见症状简易处理法
 
发烧、过敏、偏头痛、妇女病、掉发、牙痛、失眠、高血压、
过敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹泻、手脚冰冷……
拍对部位,都有对症根治的潜力。
 
一个台湾拍打界的教授级使徒,一个台湾本土的拍打奇蹟
一年至少40场的拍打,
他拍出了更深刻的功法,更确信的保健奇效。
他讲拍打、教拍打,帮人拍打,从2011年开始南来北往,
高雄、台南、嘉义、板桥、内湖、中坜……他帮人义务拍打,
也到处无偿公开传授正确的拍打方法,
打出了满手的厚茧,也打出了广为人知的菩萨心肠。
他说:「拍打救了我一命,我也要以拍打救人一命。」
 
【内容简介】
谈拍打,找凡夫就对了
「用最简单的比喻来说,拍打就是打扫身体,出痧就是撢灰尘。
当你拍不出痧,身体这间房子也就打扫干净了。」──凡夫
 
他是个平凡的人,而且曾经还是一个全身是病的平凡人。
因为拍打,他从病痛的漩涡中挣脱出来,又因为拍打栽进一个更大的漩涡中,拿钻研本业理工的科学精神去研究拍打,甚至走下讲坛,开始了他全台长期到处帮人拍打及教人自拍的「自愈愈人」业余生涯。现在,在台湾很多人会说:「谈拍打,找凡夫就对了。」
凡夫老师说,他只是拍打无数的受惠者之一。拍打重新给了他一个健康的身体,让他有机会可以现身说法到处推广,长期下来,在自拍与帮他人拍打的实践过程中,他看见很多人无奈地被病痛折磨,也看见了很多人因为病痛得到缓解而展颜欢笑,这些点滴让他对拍打有了更深层的体会与心得,无形中也敦促他把这些拍打心得整理成书,好让他触及不到的更多人有机会对拍打产生兴趣,从而开始帮自己或亲人拍打。
 
◎拍打,一个「自愈愈人」的简单疗法
拍打,其实是身体对病痛一种最自然的反射动作。当身体疲累酸痛时,我们都会不自觉地这边敲一敲,那边捏一捏;而拍打,只是这种舒缓方式的进阶版,要说两者的差别,就是拍打更有自觉性、更具系统性,当然效果也更为显著。
以西方医学的观点来看,拍打既是治标的对症疗法,也是治本的预防医学。其一,透过拍打的振动与刺激,让拍打部位(通常是血滞或酸痛的部位)的凝血块组织变得松软而外渗出来(即出痧现象),可以立即缓解身体的不适。其二,疏通血液淤滞可以预防越积越多以致全部堵塞的危险,还可同时活化身体的免疫机能,刺激微血管汰旧换新,并加强身体的抗病能力。
很多人会对拍打望之却步,很大的一个原因是怕痛。其实拍打会痛,主要来自出痧过程,所以只要没有出痧就不会痛,有出痧就会痛。一旦身体清理干净了,出痧越来越少,疼痛感就会越来越轻微,同时也表示健康情况获得改善了。
 
◎五八拍打法+常见症状简易处理法
五八拍打法是特别为忙碌的现代社会所设计的一种省时又能收效的拍打法,只要每次花少许时间拍打全身八个遍布经络的关节及出污口(穴位),效果等于拍遍全身十二条经络,对于疏通气血淤滞、减轻疾病症状,甚至防治疾病,都有莫大的帮助。
至于对治日常的小毛病,凡夫老师应用经络的医理及自身多年来拍打的经验,整理了一些单病单一部位的轻量版拍打法,从发烧、肩背酸痛、鼻塞、眼睛毛病,到偏头痛、高血压、糖尿病、妇科问题等,拍对地方都有迅速的效果,可以纳为日常家庭保健的一环,视实际需要或紧急情况而派上用场。

凡夫
1963年生,目前在科技大学担任教职,生活原本过得平凡平顺,直到一场病来势汹汹,因缘际会开始接触拍打功,并从拍打中深有体悟。他从拍打中重拾宝贵的健康,重拾生活的热情,从此走入社会群体,利用课余时间义务帮人拍打及宣导拍打。
 
「我是个平凡的人,曾经还是一个全身是病的平凡人。」因为拍打,他从病痛的漩涡中挣脱出来,又因为拍打栽进一个更大的漩涡,抱着知其然也应知所以然的精神去研究拍打,甚至走下讲坛,开始了他长期帮拍及教人自拍的「自愈愈人」业余生涯,本书就是这些年长期拍打经验累积的成果。

  • 封面
  • 自序 柳暗花明的人生路
  • 前言 拍打为什么有效?
  • 一个凡夫的拍打传奇
  • 幸运如我──自愈之路
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