本期内容简介

休息的质与量

2025 初春的台北，有几日罕见的晴天。乘着公车驶过绿荫满布的敦化南路，隔着车留感受艳阳与冷空气，塞著抗噪耳机，听着命名为「日日有爱」的HYUKOH 歌单，瞬间明白历经两个月的取材，受访者们在与谈中提及的那些——一并不刻意但感觉舒心的休息片刻，究竟如何从日常里探出头来，而不至于为繁忙所淹没。

感谢编辑品蓁，在动脑会议中提出「休息」这个主题，让我们在浩瀚的编务旅程中，能与那些我们珍惜且好奇的对象分享私密的片刻；并造访那些密藏截然不同生活滋味的空间：位于民生社区一楼的厨房，山居公寓里的阳台，瑞芳水湳社区的书店与咖啡厅，以及彷若一座巨大都市洞穴的北投岩馆，一睹受访者们在我们熟悉状态之外的B面人生。

休息的方式与姿态，带着人对自己全然的认知，透过与身体、心灵、精神等不同系统的对话，在长或短的时间区股里，感受到收敛或者释放，那是一种无关于「量」而关乎「质」的过程，它不为取悦谁，它足够诚实，且相当个人；某一状态或行动是否达成员正的休息，感受是直接的，那是我们唯一无法自欺欺人的时刻。于是，理解适合自己的休息方法，必须放下急功近利与速成心态，只为了照顾自己的需求而营试，而那是认识自己必经的历程。

本期特刊志在邀请。给亲爱的用尽全力生活的我们：即便不这么努力，不为了任何进步而仅仅享受游戏的乐趣，那也是可以的；即便不战战兢兢，单纯地在休息中感受存在本身，而非追寻日标与意义，那也是完整的；即便不证明些什么，纯粹浸淫于任性的喜欢里，那也没有关系的。

那么，时间到了，现在就议我们一起，暂停一下，设计一场专属于自己的休息吧！