单车志 [第137期]:三大赛完全攻略
点阅：16其他题名：Cycling update
作者：轮彦国际有限公司编辑部编著
出版年：2025.03
出版社：轮彦国际有限公司
出版地：彰化市
最新发刊 : 2025-03-26
杂志类型 : 季刊
杂志简介: 简单就是一种美，简单也是一种享受。「单车志」就是在因应反璞归真、化繁为简，以及提倡享受健康自然的生活之下而诞生。「单车志」以休闲娱乐的多元化内容为定位，包括：单车休闲旅游、消费情报、产品测试评析、补修DIY、健康讲座、竞赛活动与极限单车等，希望带给车友以及单车爱好者甚至一般大众更纯净、活泼与健康的现代化生活。人们常比喻双手万能，相信双脚也能使大家的休闲生活更充实美好，所谓足下也能发光。身心健康，生活自然美满。
简介
本期内容简介
单车志第137期 「三大赛」完全攻略
被称为公路车赛事天花板的「三大赛」：环法赛、环义赛、环西赛，每年吸引全球车迷目光，由于比赛时间高达三周，赛场辽阔、总移动距离居自行车赛事之冠，且围绕赛事的工作人员、器材、车辆数量相当庞大，堪称「地表最大型运动赛事」。身为单车咖，不但要看懂「三大赛」，甚至一辈子一定要去体验一次三大赛的路线。说起环法、环义，我不由想起十几年前受主办单位邀请以VIP身份采访赛事，每天移防换旅馆，每站都能在起点与终点与明星车手近距离互动，并感受选手在终点线奋力一搏的冲刺张力，除了饱览沿途美丽的风景名胜，同时也深刻感受到当地民众对赛事的热情与疯狂，可说是非常难忘的经验与人生飨宴。本期有请达人解说三大赛的比赛规则、路线安排等门道，同时也预测一下今年的赛况。同场加码，由喜爱单车旅行的车友田裕华，带着大家一起勇闯法、西、义三国，走访赛事中的经典路线，感受三大赛的高度。还有欧洲骑车的行前注意事项以及捷安特环法观赛体验团分享。
车神Tadej Pogacar在2024年环义和环法赛中采用了较短的曲柄，引起许多车迷讨论。理论上来说，较短的曲柄，力矩较小，大腿出力变小，较容易维持回转数，动力输出稳定，关节的受力也较小。到底短曲柄好在哪里？本期有请专业教练开讲。
2025各大品牌新车陆续出笼，很多很厉害的新车，本期单车志为大家一一收罗，提供换新车入手前参考。台湾，用骑得最美！本期有请KHS谢校长领骑，带大家去双新自行车道尝鲜。还有台湾最美后花园～花莲电辅车＋SUP三日游分享。
在全球自行车产业蓬勃发展的浪潮中，台湾扮演生产与创新的核心基地，更是全球骑行文化的重要推手。单车志创刊23年来，一直积极提倡健康、安全、开心的单车骑行文化，希望能为身心健康、节能减碳、地球永续尽一份心力。今年3月26-29日的台北国际自行车展，邀请大家一起来探索台湾在智慧骑行、尖端科技、环保材料、自行车回收再利用技术，以及低碳制造的傲人成果。在业者的争取与努力之下，相信未来骑自行车不仅能减碳，还能拥有个人碳权，一定能鼓励更多人加入骑车的行列。衷心期盼每个人都能真正把自行车融入生活，乐在骑中。
最丰富的自行车资讯与最精采的内容尽在单车志NO.137电子书，请速上各大数位平台下载。
单车志第137期 「三大赛」完全攻略
被称为公路车赛事天花板的「三大赛」：环法赛、环义赛、环西赛，每年吸引全球车迷目光，由于比赛时间高达三周，赛场辽阔、总移动距离居自行车赛事之冠，且围绕赛事的工作人员、器材、车辆数量相当庞大，堪称「地表最大型运动赛事」。身为单车咖，不但要看懂「三大赛」，甚至一辈子一定要去体验一次三大赛的路线。说起环法、环义，我不由想起十几年前受主办单位邀请以VIP身份采访赛事，每天移防换旅馆，每站都能在起点与终点与明星车手近距离互动，并感受选手在终点线奋力一搏的冲刺张力，除了饱览沿途美丽的风景名胜，同时也深刻感受到当地民众对赛事的热情与疯狂，可说是非常难忘的经验与人生飨宴。本期有请达人解说三大赛的比赛规则、路线安排等门道，同时也预测一下今年的赛况。同场加码，由喜爱单车旅行的车友田裕华，带着大家一起勇闯法、西、义三国，走访赛事中的经典路线，感受三大赛的高度。还有欧洲骑车的行前注意事项以及捷安特环法观赛体验团分享。
车神Tadej Pogacar在2024年环义和环法赛中采用了较短的曲柄，引起许多车迷讨论。理论上来说，较短的曲柄，力矩较小，大腿出力变小，较容易维持回转数，动力输出稳定，关节的受力也较小。到底短曲柄好在哪里？本期有请专业教练开讲。
2025各大品牌新车陆续出笼，很多很厉害的新车，本期单车志为大家一一收罗，提供换新车入手前参考。台湾，用骑得最美！本期有请KHS谢校长领骑，带大家去双新自行车道尝鲜。还有台湾最美后花园～花莲电辅车＋SUP三日游分享。
在全球自行车产业蓬勃发展的浪潮中，台湾扮演生产与创新的核心基地，更是全球骑行文化的重要推手。单车志创刊23年来，一直积极提倡健康、安全、开心的单车骑行文化，希望能为身心健康、节能减碳、地球永续尽一份心力。今年3月26-29日的台北国际自行车展，邀请大家一起来探索台湾在智慧骑行、尖端科技、环保材料、自行车回收再利用技术，以及低碳制造的傲人成果。在业者的争取与努力之下，相信未来骑自行车不仅能减碳，还能拥有个人碳权，一定能鼓励更多人加入骑车的行列。衷心期盼每个人都能真正把自行车融入生活，乐在骑中。
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作者简介
杂志简介
「单车志」希望鼓励越来越多的人走向户外，接触大自然，并且享受骑车的乐趣。衷心希望藉著这本「单车志」的创刊及推动，能使骑车风气更盛，休闲生活更活泼、更有乐趣。
生活是一种态度，一种文化，也是一种价值。在多元社会发展下，人们的生活往往变得杂乱没有方向且失衡，也因此种种失序现象接踵而生；如何使我们的生活更充实、更健康且活得愉快有意义，是现代人急欲找寻的新生活价值。
简单就是一种美，简单也是一种享受。「单车志」就是在因应反璞归真、化繁为简，以及提倡享受健康自然的生活之下而诞生。「单车志」以休闲娱乐的多元 化内容为定位，包括：单车休闲旅游、消费情报、产品测试评析、补修DIY、健康讲座、竞赛活动与极限单车等，希望带给车友以及单车爱好者甚至一般大众更纯 净、活泼与健康的现代化生活。人们常比喻双手万能，相信双脚也能使大家的休闲生活更充实美好，所谓足下也能发光。身心健康，生活自然美满。
台湾曾经是自行车制造王国，但单车骑乘人口却不多，令人不免觉得可惜！随着周休二日的休闲风兴起，我们很高兴看到更多人加入单车骑乘的行列，许多单 车活动与竞赛相继举行，单车专用道也受到重视。台湾虽小，但能骑单车的地方却不少，我们深信，提倡骑乘风气能让生活更健康美好！因为自行车是人与大自然之 间的最佳沟通桥梁，也是亲子间的感情加温剂，更有益每个人的身心健康。
曾与一位医生友人谈及健康之道，他说健康之道不外三宝：均衡的饮食、充足的睡眠与适当的运动，他将生活分为三等份，强调清淡适当的饮食、足够的睡眠 与良好的运动习惯都是维持忙碌的现代人健康的三大要素。健康生活不是口号，必须身体力行，但是仍有不少人无法过这种简单、规律的生活。唯有享受简单生活的 人，才能拥有健康的生活条件，就看你做与不做。
「单车志」希望鼓励越来越多的人走向户外，接触大自然，并且享受骑车的乐趣。衷心希望藉著这本「单车志」的创刊及推动，能使骑车风气更盛，休闲生活更活泼、更有乐趣。
生活是一种态度，一种文化，也是一种价值。在多元社会发展下，人们的生活往往变得杂乱没有方向且失衡，也因此种种失序现象接踵而生；如何使我们的生活更充实、更健康且活得愉快有意义，是现代人急欲找寻的新生活价值。
简单就是一种美，简单也是一种享受。「单车志」就是在因应反璞归真、化繁为简，以及提倡享受健康自然的生活之下而诞生。「单车志」以休闲娱乐的多元 化内容为定位，包括：单车休闲旅游、消费情报、产品测试评析、补修DIY、健康讲座、竞赛活动与极限单车等，希望带给车友以及单车爱好者甚至一般大众更纯 净、活泼与健康的现代化生活。人们常比喻双手万能，相信双脚也能使大家的休闲生活更充实美好，所谓足下也能发光。身心健康，生活自然美满。
台湾曾经是自行车制造王国，但单车骑乘人口却不多，令人不免觉得可惜！随着周休二日的休闲风兴起，我们很高兴看到更多人加入单车骑乘的行列，许多单 车活动与竞赛相继举行，单车专用道也受到重视。台湾虽小，但能骑单车的地方却不少，我们深信，提倡骑乘风气能让生活更健康美好！因为自行车是人与大自然之 间的最佳沟通桥梁，也是亲子间的感情加温剂，更有益每个人的身心健康。
曾与一位医生友人谈及健康之道，他说健康之道不外三宝：均衡的饮食、充足的睡眠与适当的运动，他将生活分为三等份，强调清淡适当的饮食、足够的睡眠 与良好的运动习惯都是维持忙碌的现代人健康的三大要素。健康生活不是口号，必须身体力行，但是仍有不少人无法过这种简单、规律的生活。唯有享受简单生活的 人，才能拥有健康的生活条件，就看你做与不做。
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