单车志 [第132期]:北高&双塔热血挑战攻略

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其他题名:Cycling update

作者:轮彦国际有限公司编辑部编著

出版年:2024.01

出版社:轮彦国际有限公司

出版地:彰化市

最新发刊 : 2024-01-26

杂志类型 : 季刊


杂志简介: 简单就是一种美,简单也是一种享受。「单车志」就是在因应反璞归真、化繁为简,以及提倡享受健康自然的生活之下而诞生。「单车志」以休闲娱乐的多元化内容为定位,包括:单车休闲旅游、消费情报、产品测试评析、补修DIY、健康讲座、竞赛活动与极限单车等,希望带给车友以及单车爱好者甚至一般大众更纯净、活泼与健康的现代化生活。人们常比喻双手万能,相信双脚也能使大家的休闲生活更充实美好,所谓足下也能发光。身心健康,生活自然美满。

本期内容简介

单车志第132期 疯骑车四个大梦

  不曾几何时,许多车友的梦想是单车环台、三进武岭,如今,这些都成为日常,车友间的问候语,已经升级为「你挑战北高、双塔了吗?」北高360k、最北富贵角灯塔到最南鹅銮鼻灯塔的双塔挑战距离520k,还有西三塔600K,甚至是疯狂的四极灯塔挑战620k!如果这样还不够呛、不够热血,今年4天的端午连假,可以尝试疯狂的「环台赛」1,060K挑战,总距离1,060K、爬升6,000m+,限时80小时,绝对能让你体验骑到饱、骑到叫不敢的滋味!同时也看看到底是报名挑战的人比较疯狂,还是办比赛的比较疯狂!

  骑车,安全、开心最重要,长距离的挑战,对每个人都有不同的意义,过程绝对痛苦,骑完绝对狼狈、疲惫不堪,但嘴角却是上扬的,且心里的满足感与成就感绝对爆棚。不管是怀抱新四大梦想的车友,或者已经在追梦路上的车友,一定要好好看一下本期单车志企划的「北高&双塔热血挑战攻略」,透过许多完赛车友的宝贵经验分享,包括行前该如何训练、该如何补给、怎么睡、怎么穿、怎么配速、安全注意事项以及超实用好物推荐,绝对能帮助大家骑得更顺、更轻松。

  工欲善其事,必先利其器,想骑车功力更上一层楼,一台给力的战驹与时尚有型的装备行头,绝对是必备的!本期有28款最新时尚潮车衣、23款轻薄排汗单车袜特搜,还有新上市的单车与零部件特写。骑车担心运动伤害吗?本期有请KHS单车学校谢校长分享骑车与膝盖保养的正确观念,此外还可参考「骑单车常见运动伤害与处置」的报导。

  针对喜爱冒险挑战的登山车车友,本期带大家到武界去撩溪;想轻松踩踏赏景的车友,本期有单车游大园的红砖、埤塘与荞麦花;想体验海外骑车的车友,本期有日本骑车路线推荐~福井。祝福大家怎么骑,都好玩!

  迎接龙年,祝福每位车友读者都能龙马精神、龙腾虎跃、龙年大吉。罗马哲学家塞内卡所说,「难以忍受的痛苦,在回忆中特别甜美。」欢迎有练过的车友,一起来享受痛苦、追寻甜美难忘的回忆。

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杂志简介
 
「单车志」希望鼓励越来越多的人走向户外,接触大自然,并且享受骑车的乐趣。衷心希望藉著这本「单车志」的创刊及推动,能使骑车风气更盛,休闲生活更活泼、更有乐趣。
 
生活是一种态度,一种文化,也是一种价值。在多元社会发展下,人们的生活往往变得杂乱没有方向且失衡,也因此种种失序现象接踵而生;如何使我们的生活更充实、更健康且活得愉快有意义,是现代人急欲找寻的新生活价值。
 
简单就是一种美,简单也是一种享受。「单车志」就是在因应反璞归真、化繁为简,以及提倡享受健康自然的生活之下而诞生。「单车志」以休闲娱乐的多元 化内容为定位,包括:单车休闲旅游、消费情报、产品测试评析、补修DIY、健康讲座、竞赛活动与极限单车等,希望带给车友以及单车爱好者甚至一般大众更纯 净、活泼与健康的现代化生活。人们常比喻双手万能,相信双脚也能使大家的休闲生活更充实美好,所谓足下也能发光。身心健康,生活自然美满。
 
台湾曾经是自行车制造王国,但单车骑乘人口却不多,令人不免觉得可惜!随着周休二日的休闲风兴起,我们很高兴看到更多人加入单车骑乘的行列,许多单 车活动与竞赛相继举行,单车专用道也受到重视。台湾虽小,但能骑单车的地方却不少,我们深信,提倡骑乘风气能让生活更健康美好!因为自行车是人与大自然之 间的最佳沟通桥梁,也是亲子间的感情加温剂,更有益每个人的身心健康。
 
曾与一位医生友人谈及健康之道,他说健康之道不外三宝:均衡的饮食、充足的睡眠与适当的运动,他将生活分为三等份,强调清淡适当的饮食、足够的睡眠 与良好的运动习惯都是维持忙碌的现代人健康的三大要素。健康生活不是口号,必须身体力行,但是仍有不少人无法过这种简单、规律的生活。唯有享受简单生活的 人,才能拥有健康的生活条件,就看你做与不做。
  • 讯息快递 热门单车新闻(p.10)
  • KHS单车教室 Cycling是最友善膝盖的运动(p.70)
  • 单车保健室 骑单车常见运动伤害与处置(p.78)
  • 海外游踪 职人、饕客与单车客的世外桃源-福井(p.92)
  • 订阅划拨单(p.127)