内容简介
 
难解的家庭问题，在父母老后，只会更形严重
他们的固执、依赖、控制、不安、情绪勒索，让子女身心俱疲
如何照顾好父母，却不必透支自己？
 
★一览6种「老后难相处」的父母类型
★最健康的陪伴心态，最务实的应对建议
★美国专业高龄照护组织「暮光服务网」创办人，经典著作
 
听听这些父母说的话，你是否觉得熟悉？
 
「你有空做这做那，为什么就是没空关心我？」
「忙到没时间接电话，我要你这种女儿干嘛？」
「我为你付出一切，最后换得了什么？」
「你要送我去安养中心，我干脆去死算了！」
「你爸丢下我先走了，我活着还有什么意义？」
 
听听这些子女的心声，你是否心有同感？
 
「每次只要电话一响，我超怕又是我妈，指责我又做错了什么事。」
「每次想出国度假时，我妈就会『刚好』生病。」
「我妈成天跑医院、换医生，不料却是愈看愈糟。」
「我爸年纪越大越固执，看谁都不顺眼，什么都要他说了算。」
「父母老后变得性格负面，我好怕自己也受影响变得负面。」
 
「面对难搞的家人，再多的SOP都不一定有用。有时候，你的家人需要的是被理解，而不是解决。这本书则是替这份『理解』提供了一个起点。」——海苔熊（科普心理学作家）
 
【依赖型父母】
无法忍受独处，希望儿女能时刻相伴、随传随到
紧紧依附儿女，凡事皆靠其打理
要与子女分离时，立刻表现出身体不适或明显不安
无法为自己的决定负责，凡事都仰赖子女帮忙定夺
 
【泼冷水型父母】
言语负面，满腔怨言，觉得全天下人都对不起他
对别人极度挑剔，自己却承受不了别人的责难
不讲理，总要别人先让步
疑神疑鬼，充满戒心，有时到了偏执的地步
 
【自恋型父母】
只从自己的角度看事情，无法理解对别人造成的影响
一下自认高人一等，一下又觉得矮人一截
对他人的需求无感，却自以为宽厚慷慨
嫉妒别人的生活，见不得别人好
 
【控制型父母】
利用内疚感等情绪勒索的手法操纵子女
生活方式不容挑战，无论是一般琐事或重要的价值观
若子女的回应不如预期，马上展开报复行动
乐于激起子女的无助感，实际上是反映出自己内在的无力感
 
【自毁型父母】
曾有酒精或药物成瘾、饮食失调等问题
曾有自杀倾向，或威胁有此打算
曾有某些强迫行为，像是赌博、不停清洗身体等
不配合医疗，不遵守饮食限制或不肯服药
 
【恐惧型父母】
杞人忧天，容易恐慌，担心个不停
一天到晚觉得身体不适，也许是真的，也许是想像
有许多莫名的恐惧，害怕人群、细菌等
拒绝面对现实，不敢看医生、害怕住进医院就再也出不来
 
你的父母可能一直以来都难相处，到了老年变本加厉；也可能因为疾病或丧偶，到了老年才变得难相处、难沟通。不论如何，成年子女都必须理解到：父母老后只会格外抗拒改变，因为那会摧毁他们终生的自我防卫机制。
 
根据美国高龄照护组织「暮光服务网」的统计，前来寻求专业照护咨商的成年子女当中，为难相处父母感到焦虑的比例超过百分之五十。子女的压力来源，不只是照顾父母所需的体力负荷，还有面对父母一再非理性行为的心力交瘁。许多子女，即便很早就离家独立生活，与父母保持距离，但是当父母年老体衰，他们不得不重新回头面对这段关系。
 
本书填补了老年照护研究的一块空缺。谈照护的优秀著作已有很多，但深入探讨父母麻烦行为的书籍却付之阙如。探讨人格障碍的书籍也汗牛充栋，但多半从治疗患者出发，至于旁人该如何协助则几乎少有着墨，更遑论直接以老年人口为主题，因为有人格障碍的老年人很少会主动寻求治疗。
 
作为一个负责任的成年子女，必须了解问题并不在单一方面。你若只聚焦在父母的问题行为上，而忽略了彼此的互动关系，便很难走出困境。本书的功用之一，是让你看到这令人痛苦的亲子关系，可以透过应对心态及沟通模式的调整而获得改善。也希望借由此书，让为人子女者，能更加理解父母难相处背后的挣扎与痛苦。