如果父母老后难相处:如何陪伴他们走过晚年, 而不再彼此伤害?

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译自:Coping with your difficult older parent:a guide for stressed-out children

其他题名:如何陪伴他们走过晚年, 而不再彼此伤害? 如何陪伴他们走过晚年而不再彼此伤害?

作者:葛瑞丝.雷堡(Grace Lebow), 芭芭拉.肯恩(Barbara Kane)作;刘慧玉译

出版年:2018[民107]

出版社:橡实文化出版 大雁出版基地发行

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789579001526

EISBN:9789579001588 EPUB

附注:纸本书初版: 2018年5月

内容简介
 
难解的家庭问题,在父母老后,只会更形严重
他们的固执、依赖、控制、不安、情绪勒索,让子女身心俱疲
如何照顾好父母,却不必透支自己?
 
★一览6种「老后难相处」的父母类型
★最健康的陪伴心态,最务实的应对建议
★美国专业高龄照护组织「暮光服务网」创办人,经典著作
 
听听这些父母说的话,你是否觉得熟悉?
 
「你有空做这做那,为什么就是没空关心我?」
「忙到没时间接电话,我要你这种女儿干嘛?」
「我为你付出一切,最后换得了什么?」
「你要送我去安养中心,我干脆去死算了!」
「你爸丢下我先走了,我活着还有什么意义?」
 
听听这些子女的心声,你是否心有同感?
 
「每次只要电话一响,我超怕又是我妈,指责我又做错了什么事。」
「每次想出国度假时,我妈就会『刚好』生病。」
「我妈成天跑医院、换医生,不料却是愈看愈糟。」
「我爸年纪越大越固执,看谁都不顺眼,什么都要他说了算。」
「父母老后变得性格负面,我好怕自己也受影响变得负面。」
 
「面对难搞的家人,再多的SOP都不一定有用。有时候,你的家人需要的是被理解,而不是解决。这本书则是替这份『理解』提供了一个起点。」——海苔熊(科普心理学作家)
 
【依赖型父母】
无法忍受独处,希望儿女能时刻相伴、随传随到
紧紧依附儿女,凡事皆靠其打理
要与子女分离时,立刻表现出身体不适或明显不安
无法为自己的决定负责,凡事都仰赖子女帮忙定夺
 
【泼冷水型父母】
言语负面,满腔怨言,觉得全天下人都对不起他
对别人极度挑剔,自己却承受不了别人的责难
不讲理,总要别人先让步
疑神疑鬼,充满戒心,有时到了偏执的地步
 
【自恋型父母】
只从自己的角度看事情,无法理解对别人造成的影响
一下自认高人一等,一下又觉得矮人一截
对他人的需求无感,却自以为宽厚慷慨
嫉妒别人的生活,见不得别人好
 
【控制型父母】
利用内疚感等情绪勒索的手法操纵子女
生活方式不容挑战,无论是一般琐事或重要的价值观
若子女的回应不如预期,马上展开报复行动
乐于激起子女的无助感,实际上是反映出自己内在的无力感
 
【自毁型父母】
曾有酒精或药物成瘾、饮食失调等问题
曾有自杀倾向,或威胁有此打算
曾有某些强迫行为,像是赌博、不停清洗身体等
不配合医疗,不遵守饮食限制或不肯服药
 
【恐惧型父母】
杞人忧天,容易恐慌,担心个不停
一天到晚觉得身体不适,也许是真的,也许是想像
有许多莫名的恐惧,害怕人群、细菌等
拒绝面对现实,不敢看医生、害怕住进医院就再也出不来
 
你的父母可能一直以来都难相处,到了老年变本加厉;也可能因为疾病或丧偶,到了老年才变得难相处、难沟通。不论如何,成年子女都必须理解到:父母老后只会格外抗拒改变,因为那会摧毁他们终生的自我防卫机制。
 
根据美国高龄照护组织「暮光服务网」的统计,前来寻求专业照护咨商的成年子女当中,为难相处父母感到焦虑的比例超过百分之五十。子女的压力来源,不只是照顾父母所需的体力负荷,还有面对父母一再非理性行为的心力交瘁。许多子女,即便很早就离家独立生活,与父母保持距离,但是当父母年老体衰,他们不得不重新回头面对这段关系。
 
本书填补了老年照护研究的一块空缺。谈照护的优秀著作已有很多,但深入探讨父母麻烦行为的书籍却付之阙如。探讨人格障碍的书籍也汗牛充栋,但多半从治疗患者出发,至于旁人该如何协助则几乎少有着墨,更遑论直接以老年人口为主题,因为有人格障碍的老年人很少会主动寻求治疗。
 
作为一个负责任的成年子女,必须了解问题并不在单一方面。你若只聚焦在父母的问题行为上,而忽略了彼此的互动关系,便很难走出困境。本书的功用之一,是让你看到这令人痛苦的亲子关系,可以透过应对心态及沟通模式的调整而获得改善。也希望借由此书,让为人子女者,能更加理解父母难相处背后的挣扎与痛苦。

作者简介
 
葛瑞丝・雷堡(Grace Lebow)、芭芭拉・肯恩(Barbara Kane)
 
两人皆为资历逾三十年的临床社工师。一九八二年时,共同在美国马里兰州贝赛斯达(Bethesda)创立「暮光服务网」(Aging Network Services)——一个全国性之照护网路,旨在协助个别家属对家中长者的关怀照顾,并解决亲人散居各地所带来之种种问题。两人共同著有《如果父母老后难相处》一书。
 
暮光服务网网址:www.agingnetworkservices.com
 
译者简介
 
刘慧玉
 
美国加州大学河滨分校MBA,曾任职市场行销研究顾问公司包括:英商Kantar Worldpanel及美商A.C.Nielsen。译作包括:《航向成功企业的55种商业模式》、《无体行销》、《死亡手术室》、《六顶思考帽》、《丹麦人为什么这么有创造力》等数十本。

  • 评量表:父母的难相处程度有多高
  • 【楔子】
  • 【前言】成年子女与老后父母的相处
  • 【附录】人格障碍简介
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