内容介绍
妳听见身体发出的警讯吗？
黑斑、痘痘、粉刺、口疮频出现
过敏症状，睡眠品质差
常头痛，容易中暑
胃食道逆流、肠躁症
减重一再失败
慢性疲劳症候群
月经不调、痛经
尿道炎、白带和阴道炎
不易受孕、孕期不适
如何坐月子才好？
 
真正的美是指身体与心理、寒与热、气与血、虚与实等都处于平衡和谐的状态。想拥有健康的完美体质，必须配合四季气候变化，由内到外进行调理，让妳同时拥有健康与美丽。
 
肝火旺会造成便祕问题，气血虚则体力差，甚至还会造成肥胖；肝胃郁热引发月经不顺、荷尔蒙失调……疾病不只是表面的症状，对体质平衡的影响更是事关重大。
 
胡心濒以身为中医师和女性的角度，针对女性美容及养生保健等常见问题，解说与身体的对应关系，提供配合季节的中医调理，加上适当食疗、良好作息和运动习惯等，让妳美得自然、美得健康！
 
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李思仪 李思仪中医诊所院长
孙茂峰 中国医药大学中医学院院长
陈冠仁 风泽中医体系总院长
陈潮宗 台北市中医公会名誉理事长
黄子玶 大安悦儿亲子中医诊所总院长
郑凯云 知名主播、健康2.0主持人
专业推荐（依姓氏笔画排序）
 
这是一本见树又见林的书，完全没有中医背景的人，也可以快速对中医领域有概括性的了解；对于有中医基础的朋友，更能深化各种不同疾病需要注意的事项；对于临床中医师，同样可以学习到与民众进行良好的疾病沟通方式，让民众对中医的接受度更高。
从为什么要看中医，一路谈到四季养生之道；从妇女常见的痛经、排卵痛，一路谈到不孕症治疗、更年期症候群；先以现代医学的方式简述该疾病的状况，再细谈中医的看法思路、治疗细节与养生保健之道，深入浅出的方式，一定会让读者有所收获。简言之，这是一本值得推荐的好书。——风泽中医体系总院长 陈冠仁