内容介绍
又忙又美，新时代女性活出自我指南！
 
忙，不是只顾工作，而是修练无论离开谁，你都能活得更精采的能力；
美，不是空有皮囊，而是懂得欣赏自己、享受生活、敢于追求漂亮的人生。
 
当当网成功／励志类畅销书，好评率100%！
好评关键词：「内容丰富」「受益匪浅」「文笔流畅」「实用」「振奋人心」「感染力强」！
 
又忙又美的时间效率管理专家张萌推荐！
这本书，写给——
不是不想独立，而是不敢独立的你
害怕别人否定的你
自信不足的你
缺乏安全感的你……
 
千万别小看一个又忙又爱美的女人，
因为她除了想做一个漂亮的女人，还想过一种漂亮的人生。
 
「奋斗派中的养生党」梁爽，写给所有女性的又忙又美方法论，
教你「有技巧地自律」，忙起来、美起来，
从此没有时间纠结、玻璃心、想太多！
 
很多人都被「患得患失」的心态折磨著。
 
在感情中患得患失，把对方推得更远；在工作中患得患失，精力用错方向；在人际关系中患得患失，让自己的内耗增大，自己活得累，身边的人也觉得累。
 
在本书作者梁爽看来，追求又忙又美的人生状态，是对「患得患失」这种心态开出的最精准的处方药。当你开始追求这样的生活，才能建构自己想要的安全感，孵化出正确的价值观，对自己的能力、感情和人际关系更有信心，便会与患得患失的自己渐行渐远。
 
然而，忙与美，真的能兼顾吗？一个人时时刻刻都很忙碌，又怎么有时间让自己美美的？
 
本书透过6个面向（外貌、生活、人际关系、情绪、家庭∕婚姻、金钱∕工作），分享了那些「又忙又美」的人的修练心得，并提供解决问题的可行策略。看之前，你可能是「患得患失」；看之后，你会变得「又忙又美」！
 
◆关于爱美，她说：
怯懦的时候，爱美可以壮胆；倒楣的时候，爱美可以转运。爱美的过程，会慢慢激发出身上自律勇敢的一面，增强自我管理的能力，对外传递积极乐观的能量。
 
◆关于自律，她说：
我之所以过上自律的生活，是因为我是一个吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，于是选择早起；吃不了生病的苦，所以饮食清淡；吃不了节食的苦，所以经常运动；吃不了无趣的苦，所以喜欢看书。
 
◆关于金钱，她说：
你花钱见的世面、学的技能、悟出的智慧，才会变成你赚钱的能力。在花钱上分得清轻、重、缓、急，舍得为未来付费，舍得为成长掏钱的人，已经少奋斗十年了。
 
◆关于人际关系，她说：
职场上的人际关系，可以合作，不必合群；弱连结的人际关系，要么有趣，要么有用；生活中的人际关系，互相尊重，亲疏随缘。
 
◆关于爱情∕婚姻，她说：
恋爱看审美，结婚看习惯。交友或择偶，金钱观不同就不必强融。
 
读者心有戚戚焉推荐！
 
‧这本书非常励志，里面的女生都很热爱生活，对自己想要的都很勇敢地去争取。当你又忙又美，就不会再迷茫了。
‧不是单纯的鸡汤文，书中会给出很多切合实际的操作建议，帮助女性成长。
‧非常建议各位女同胞来阅读一下，特别是那种没有工作、缺乏安全感的。
‧这本书最大的意义在于告诉你：你还可以这样！生活永远不受自己左右，但是你可以左右自己：抛弃患得患失，让自己又忙又美！
‧爽姊的书读起来总让人觉得朗朗上口又一针见血。当你又忙又美、干脆俐落，哪里有时间纠结！人啊，还是多关注自我，活得痛快尽兴！
‧当你把所有注意力都放在自己身上，才不容易被那些糟心事左右。愿你所有的悲欢都能浇灌自我成长。
‧不知道爱情与面包如何兼得吗？来看看这本书，会让你没有时间患得患失，只有时间让自己变得又美又忙！
‧读这本的感觉就像和一个知心姊姊聊天一样，让人心情舒畅。
‧某男性读者心声：「如果不是一个小意外，身为直男和鸡汤反对者的我，是不会拿起《当你又忙又美，何惧患得患失》这本女性励志鸡汤的……但看完之后，我觉得本书作者梁爽，作为奋斗派中的养生者，有她自己的奋斗故事，也有她自己的人生经历……文字是真诚的，营养成分是充足的。而且，这虽然是一本面向女性的书，但对男人来说也是很好的辅助读物。」